ماهي فوائد شراب الكولاجين ؟ وكم مدة الاستمرار عليه ؟ وهل يسبب سمنه للجسم ؟ وشكراً
إجابات الأطباء على السؤال
تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم، والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم، وتشمل فوائد شراب أو أمبولات الكولاجين ما يلي:
- زيادة مرونة وترطيب البشرة، وهذا بدوره يقلل من جفاف البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
- تحسين مرونة العظام والمفاصل، والتخفيف من الآلام المصاحبة.
- تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
- زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
- تقليل عوامل خطورة أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين. ويكون ذلك من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية، وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
- تحفيز نمو الشعر والأظافر.
- تحسين المزاج والتخفيف من أعراض القلق، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
- تعزيز عملية التخلص من الوزن الزائد ودعم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
وفيما يخص الإجابة عن سؤال متى تظهر نتائج شرب الكولاجين، فيجب العلم أنه يحتاج شراب الكولاجين حوالي 8 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق، و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى أو 12 شهر كحد أقصى في حالات التأثير على العظام والمفاصل، ويجب تناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.
كما يجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة، طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي.
للمزيد:
10 2015-04-02 19:05:35تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم، والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم، وتشمل فوائد شراب أو أمبولات الكولاجين ما يلي:
- زيادة مرونة وترطيب البشرة، وهذا بدوره يقلل من جفاف البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
- تحسين مرونة العظام والمفاصل، والتخفيف من الآلام المصاحبة.
- تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
- زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
- تقليل عوامل خطورة أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين. ويكون ذلك من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية، وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
- تحفيز نمو الشعر والأظافر.
- تحسين المزاج والتخفيف من أعراض القلق، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
- تعزيز عملية التخلص من الوزن الزائد ودعم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
وفيما يخص الإجابة عن سؤال متى تظهر نتائج شرب الكولاجين، فيجب العلم أنه يحتاج شراب الكولاجين حوالي 8 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق، و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى أو 12 شهر كحد أقصى في حالات التأثير على العظام والمفاصل، ويجب تناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.
كما يجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة، طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد الكولاجين .. وهل هناك اي ضرر من استخدامه ..؟؟
سؤال من أنثى سنة
مرحبا.....ممكن تفيدوني هل شراب بودره الكولاجين اليابانيه لها اضرار او اعراض جانبيه وكم الفتره لشربها
سؤال من ذكر سنة
هل الكولاجين مانسب لعمر ١٨ وهل له اضرار
سؤال من ذكر سنة
ماهي اضرار ابر الجلوتاثيون وهل تفتح لون الجسم وماهي فوائدها
تحتوي إبر الجلوتاثيون على الجلوتاثيون الذي يعتبر من أهم مضادات الأكسدة ويتكون من 3 أنواع من الأحماض الأمينية وهي السيستين وحمض الجلوتاميك والجلوسين. وتشمل فوائد إبر الجلوتاثيون ما يلي:
- التقليل من عيوب البشرة.
- تحسين لون البشرة غير المتكافئ.
- زيادة إشراق البشرة.
- زيادة نعومة ونقاء ومرونة البشرة.
- التقليل من حب الشباب.
- تأثير مضاد للالتهاب.
- تنظيف الجسم من السموم والجذور الحرة التي تسبب فرط التصبغ، بقع الشمس، التجاعيد، الكلف، حب الشباب وغيرها.
وتعتبر إبر الجلوتاثيون آمنة للاستخدام ولكم من أضرار إبر الجلوتاثيون والآثار الجانبية ما يلي:
- رد فعل تحسسي.
- متلازمة ستيفنز جونسون.
- الصداع.
- صعوبة في التنفس.
- مشاكل في الكلى أو الكبد أو الجهاز العصبي.
للمزيد:
- تفتيح البشرة بالطرق الطبيعية
- فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟
- مستحضرات تجميلية ينصح بتفادي استخدامها
- الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 54
سوال ماهو افضل فيتامين وممكن اسمه وهل له مضار لو استخدمته مده اطول
سؤال من أنثى سنة
هل حبوب "البنتوجار" مفيدة لصحة الشعر والاظافر وكم مدة استخدامها وهل لها اثارا جانية؟
سؤال من أنثى سنة
هل زيت الصويا يسمن الوجه وهل استخدامه يضر الحامل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل الحبوب الامريكيه للتبيض البشره لها اضرار جانبيه ؟ وما هو الافضل ؟!
سؤال من أنثى سنة
ماضرر حقن الكولاجين وهل لها آثار أو تشوهه?وفي ماذا تستخدم
سؤال من أنثى سنة
هل ينفع نعمل تقشير للوجه وما انسب الاوقات لعمله وماهي افضل المواد الطبيعيه المناسبه لهذا وهل نبات بذرة القاطونه وزيت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره