ماهي فوائد الكولاجين وهل اي ضرر من استخدامه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد شراب الكولاجين ؟ وكم مدة الاستمرار عليه ؟ وهل يسبب سمنه للجسم ؟ وشكراً
تتعدد الفوائد الصحية التي يوفرها شراب الكولاجين، أهم البروتينات في الجسم، والتي تتوزع في الأوتار والأربطة والجلد والعضلات وغيرها من أجزاء الجسم، وتشمل فوائد شراب أو أمبولات الكولاجين ما يلي:
- زيادة مرونة وترطيب البشرة، وهذا بدوره يقلل من جفاف البشرة ويؤخر ظهور التجاعيد.
- تحسين مرونة العظام والمفاصل، والتخفيف من الآلام المصاحبة.
- تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تجنب حصول تنكس وفقدان للعظام في الجسم.
- زيادة نمو العضلات وتعزيز قوتها.
- تقليل عوامل خطورة أمراض القلب، مثل تصلب الشرايين. ويكون ذلك من خلال تحسين مرونة الأوعية الدموية، وتنظيم مستويات الدهون في الجسم.
- تحفيز نمو الشعر والأظافر.
- تحسين المزاج والتخفيف من أعراض القلق، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
- تعزيز عملية التخلص من الوزن الزائد ودعم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
وفيما يخص الإجابة عن سؤال متى تظهر نتائج شرب الكولاجين، فيجب العلم أنه يحتاج شراب الكولاجين حوالي 8 أسابيع لبدء ملاحظة الفرق، و 12 أسبوع قبل ظهور النتيجة القصوى أو 12 شهر كحد أقصى في حالات التأثير على العظام والمفاصل، ويجب تناوله لمدة لا تزيد عن 6 أشهر دون استشارة الطبيب المختص.
كما يجب العلم أنه لم يتم إثبات أن تناول شراب الكولاجين يسبب زيادة في الوزن والسمنة، طالما تم الحفاظ على النظام الغذائي المتوازن والصحي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
يوجد خلطات تسمى سحب اللون لتفتيح البشره هل هي مضرة أم لا ضرر من استخدامها؟ وهل لها تأثير على الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن استخدام ch alpha من اجل البشرة و نضارتها دون وجود مرض بالمفاصل ؟ و هل هناك اي...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا.....ممكن تفيدوني هل شراب بودره الكولاجين اليابانيه لها اضرار او اعراض جانبيه وكم الفتره لشربها
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت هل استخدام زبدة شيا الخام لترطيب الجسم فيه ضرر وكيفية استخدام كمرطب جسم!؟ ؟
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد أضرار من استخدام آلات التنحيف الموجودة في الصالونات وهل لها أضرار علا الرضاعة الطبيعية وكذلك أضرار علا نقص...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل الحبوب الامريكيه للتبيض البشره لها اضرار جانبيه ؟ وما هو الافضل ؟!
سؤال من أنثى سنة
هل يوجد اضرار من استخدم الاسكينول الافوكادو
سؤال من أنثى سنة
ماهي فوائد بياض البيض للبشرة . وهل له آثار جانبيه ؟
سؤال من أنثى سنة
هل استعمال الليمون وعسل الطبيعي يفيد في تبيض الوجه؟ وهل له اثار جانبية؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره