السلام عليكم و رحمة الله و بعد, عندي فطر و بقع سوداء بين الفخذين و حكة شديدة وجفاف البشرة , ماهي الادوية المناسبة للتخلص من هذا المشكل؟ شكرا على الاجابة.

من الممكن أن تكون أسباب ظهور بقع سوداء بين الفخذين ظهور الفطريات، بسبب الإصابة بعدوى فطرية ، لذلك يفضل الالتزام ببعض النصائح لعلاج وحل هذه المشاكل لديكِ، مثل: استخدام مضاد للفطريات: تستطيعي استخدام مضاد فطريات للقضاء عليها، وذلك بعد استشارة الطبيب، وبعد أن يقوم بتشخيص الحالة بأنها عدوى فطرية. استخدام أدوية الحساسية: يمكنكِ استخدام مضادات الهيستامين (بالإنجليزية: ِAntihistamine Drugs) أو كريمات تحتوي على الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortisone) حيث يستخدم كورتيزون لعلاج الحساسية و حكة الجلد بعد استشارة الطبيب لمعرفة الدواء المناسب لأن الاستخدام الخاطىء للكريمات التي تحتوي على الكورتيزون قد تفاقم الحالة. استخدام مرطب عام للمنطقة: يمكنكِ استخدام مرطب عام للمنطقة، للتخلص من الجفاف فيها. تجنب ارتداء الملابس الصوفية: يفضل تجنب ارتداء الملابس الصوفية، أو الملابس التي قد تسبب الحساسية، واعتماد ارتداء الملابس المصنوعة من القطن بشكل كامل. تجنب ارتداء الملابس الضيقة: يفضل تجنب ارتداء الملابس الضيقة، وأن ترتدي الملابس الفضفاضة، للسماح لبشرتكِ بالتنفس. إبقاء المنطقة نظيفة وجافة: يفضل المحافظة على نظافة المنطقة، وتجنب ترطيبها بشكل مبالغ به، أو ارتداء الملابس قبل أن يمتص الجلد المرطب المستخدم، لأن ذلك قد يزيد من العدوى الفطرية. ومن الممكن أن تكون هذه أعراض الإصابة بالأكزيما، لذا يجب مراجعة الطبيب بأسرع وقت للتأكد من تشخيص الحالة، ووصف أفضل كريم للفطريات الجلدية، والالتهابات الجلدية بشكلٍ عام. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-2722" target="_blank" rel="noopener">الالتهابات الفطرية للأظافر وعلاجاتها تقشر الجلد: أسباب وعلاجات طبيعية

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

ماهي الرياضة المناسبة لتخفيف وزن الارداف

Q: كيف يمكن تخفيف وزن الارداف

لتنحيف الأرداف هذه يعض الكريمات : = كريم بريتيوومان لتصغير > الأرداف. =كريم الزنجبيل == كريم الملفوف من جوتو للتخلص منالدهون ==كريم > السووليت ويمكنك معرفة طريقة الإستعمال من الورقة المرفقة مع العبوة

Q: كيف استطيع تخفيف وزن الارداف بسرعة و بسهولة

تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام

Q: هل استطيع ان احصل عابعض اسماء الكريمات لازالة الدهون من الارداف حيث اني العب الرياضة والمشي والنظام الغذائي الصحيح

كريم : ايلانسيل ، لمنطقة البطن والمعدة والأرداف ، وهو فرنسي ، ولونه اخضر ، و كريم نيفيا جودباي سليوليت أيضا كويس ورخيص .

Q: طريقه تخسيس الارداف

تخسيس الارداف ممكن بالرياضة المستمر مثل البايسكل وكذالك اتباع نظام غذائي منظم-وممكن الاستفادة من جلسات المساج بجهاز ال-بي-جي او حقن الميزو في الحالا ت التي لاتسجيب للرياضة-اما الحالات الشديدة ممكن عن طريق شفط الهون بالليزر

Q: ماهو الحل لمشكلة الزيادة فى الوزن والتى لا تظهر الا فى منطقة الارداف؟ حيث اعانى من تراكم الزيادة فى الوزن فى منطقة الارداف

تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر

Q: كيف يمكن تصغير الارداف مع العلم ان عمري 16 عام

تعتبر سمنة الأرداف من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام والعملية تحتاج الى أكل الفجل الأبيض في جميع الوجبات ،وليس بين الحين والآخر -

Q: اريد وصفات لتخفيف الوزن بسرعة

الوسائل لتخفيف الوزن 1- تقليل الأكل 2- لعب الرياضة يوميا . 3-الامتناع عن أكل النشويات،أو الكربوهيدرات بشكل كامل ،كالخبز والرز والبطاطا. 6-زيادة الخضروات والفواكه وخاصة التي تحتوي على فيتامين أ و ب .

Q: ماهو المستحضر الذي يسمن من المناطق الضعيفه في الجسم مثل الارداف والافخاذ

لزيادة الوزن يجب تناول الاغذيه الغنيه بالبروتينات و السكريات و اتباع حمية غذائيه من قبل مختص، و لكن مع الحرص عدم الافراظ بتناول هذه المواد لانها مضره للقلب و الشرايين ، كما انه يمكن تناول حبوب فاتحه للشهية و البحث عن الامراض او الاسباب التي تسبب فقدان الشهية ،اما اذا كان فقدان الورن مفاجئ و سريع فعليك مراجعه الطبيب بأسرع وقت ممكن و عمل تحاليل لهرمونات الغدة الدرقيه و نسبة السكر بالدم ، كما يجب التحليل للكشف اذا ما هناك ديدان و معالجتها ان وجدت ، و تناول وجبات متفرقه و كثيره افضل من وجبات قليله دسمه لان هذا يحسن من الامتصاص كما و يجب ممارسه الرياضه .

7 مارس 2011

1327

ماهي الرياضة المناسبة لتخفيف وزن الارداف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

السباحة هي افضل نوع رياضة لهذا الهدف ويمكن ممارستها في اي عمر اضافة لتمارين تقوية عضلات الفخذ المبعدة عن خط الوسط . يكون التمرين بوضعية التمدد على الجنب ورفع الرجل ممدودة بشكل مستقيم والتحمل عشر ثواني مع تكرار التمرين صباحا ومساء ويمكن استخدام وزن كيلو لزيادة الجهد المبذول

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 مارس 2011

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف يمكن تخفيف وزن الارداف

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف استطيع تخفيف وزن الارداف بسرعة و بسهولة

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

هل استطيع ان احصل عابعض اسماء الكريمات لازالة الدهون من الارداف حيث اني العب الرياضة والمشي والنظام الغذائي الصحيح

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

طريقه تخسيس الارداف

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

ماهو الحل لمشكلة الزيادة فى الوزن والتى لا تظهر الا فى منطقة الارداف؟ حيث اعانى من تراكم الزيادة فى الوزن...

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم و رحمة الله و بعد, عندي فطر و بقع سوداء بين الفخذين و حكة شديدة وجفاف البشرة ,...

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف يمكن التخلص من الارداف الكبيرة والسيلوليت والتشققات الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

كيف يمكن تصغير الارداف مع العلم ان عمري 16 عام

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

اريد وصفات لتخفيف الوزن بسرعة

سؤال من أنثى سنة

في البشرة والجمال

ماهو المستحضر الذي يسمن من المناطق الضعيفه في الجسم مثل الارداف والافخاذ

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

الرياضة الصحية

فوائد الرياضة الصحية

4 سبتمبر 2015

أخبار طبية

اول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب

12 ديسمبر 2025

مقالات طبية

فوائد الرياضة

3 أكتوبر 2023

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ما سبب سمنة الأطفال

سمنة الطفل

24 مايو 2022

4793

مضاعفات السمنة

9 نوفمبر 2022

820

وزن الجنين الطبيعي

26 يوليو 2021

22319

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور احمد اسامه احمد...

طب اسنان

الدكتور عبدالمجيد

طب عيون

د. يامن نوح

طب اسنان

د. حسام ابراهيم قنديل

القلب والاوعية الدموية

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نسائية

تناولت حبوب جونا ابيتت بور لفتح الشهية حصل اضطراب في دورتي شهر يونيو ٢٠٢٥ تم نزول الدم يومين فقط و بعدها لم تاتي الدورة حتى الان ١٩ اغسطس٢٠٢٥

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى سنة

أمراض نسائية

ممكن الطريقة الصحيحة لتناول حبوب منع الحمل سيرازيت صحيح يجب تناول اول شريط كامل و بدء بشريط اخر ثاني يوم مباشر بعد انتهاء الشريط الاول الشريط حبة و

أجاب عن السؤال

د. محمد عمار

سؤال من ذكر 18 سنة

علم الصيدلة

اريد استخدام اوميجا و فيتامين سي لزيادة التركيز ما هي طريقه استعمال الدواء

أجاب عن السؤال

د. ملهم قرواني

سؤال من أنثى 28 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ضغطي واطي وحاسه بدوخه ديما باخد نقط كوراسور بس بترفعه و تاني يوم يوطي تاني ومش عارفه امارس حياتي كل فحوصاتي سليمه

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

عرض كافة الأسئلة

ماهي الرياضة المناسبة لتخفيف وزن الارداف