أسئلة واجابات طبية البشرة والجمال

خشونة الشعر وجفافه سببها في الغالب تلف الطبقة الخارجية للشعرة بسبب الحرارة (السشوار والمكواة) أو الصبغات أو الشمس أو ماء البحر والمسبح أو الماء العسر، أو غسل الشعر يوميا بشامبو قوي.روتين بسيط يساعد:- شامبو لطيف خال من السلفات، واغسل الشعر كل يومين أو ثلاثة إذا أمكن.- بلسم بعد كل غسلة على أطراف الشعر، يترك دقيقتين ثم يشطف.- كريم أو سيروم يترك على الشعر (Leave-in) يحتوي على السيليكون مثل الدايميثيكون، فهو يقلل الهيشان ويعطي الشعر لمعة.- زيت جوز الهند أو زيت الأرغان على الشعر قبل الغسل بنصف ساعة، مرة أو مرتين في الأسبوع.- قلل استخدام الحرارة، وإذا استخدمتها فضع واقي حرارة، وجفف الشعر بالتربيت بمنشفة قطنية بدل الفرك.- قص الأطراف المتقصفة كل 2 إلى 3 أشهر.متى تحتاج تحاليل:إذا صاحب الجفاف تساقط واضح، أو تعب وزيادة في الوزن وشعور دائم بالبرد، أو جفاف في الجلد، فالأفضل فحص الغدة الدرقية (TSH) ومخزون الحديد (Ferritin) وصورة الدم، لأن الخلل فيها قد يغير ملمس الشعر.مع الالتزام يتحسن ملمس الشعر عادة خلال 4 إلى 6 أسابيع.

نعم طبيعي جداً لا داعي للقلق

نعم يمكنك استعادة لون بشرتك الأبيض الأصلي. اي محاولة لتفتيح البشرة دون حمايتها من أشعة الشمس لن تنجح فالجلد سيتسمر فوراً عند تعرضه لأدنى أشعة شمس.مهم ليس قبعة على الرأس وارتداء ملابس طولية أثناء النهار و التزم بوضع واقي شمس واسع الطيف يومياً.

سلامتك. اعملي فحص وظائف الغدة الدرقية.

أنصحك بمراجعة طبيب جلدية لتقييم حالتك بدقة.

ما تصفه — بقع داكنة وتجاعيد مبكرة مع شيب في سن ٢٤ — له في الغالب أكثر من سبب يجتمع معًا، وأغلبها قابل للتحسن: ١) الشمس هي السبب الأول للتصبغ والتجاعيد المبكرة (الشيخوخة الضوئية)، خاصة مع التعرض اليومي دون حماية. والبقع البنية على الخدين عند الرجال قد تكون كلفًا أو تصبغًا ناتجًا عن الشمس، ويفرّق بينهما طبيب الجلدية بالفحص. ٢) الوزن والتغذية: إذا كان وزنك منخفضًا، فقلة الدهون تحت الجلد تُظهر الوجه أكبر من عمره، لذلك تحسين التغذية جزء من العلاج. ٣) الشيب المبكر غالبًا وراثي، لكن الدراسات تربطه أحيانًا بنقص فيتامين B12 وفيتامين D ومخزون الحديد، وباضطراب الغدة الدرقية، وبالتدخين. ما أنصحك به: واقي شمس واسع الطيف SPF 50 كل صباح على الوجه، وإعادة وضعه عند البقاء في الشمس، مع قبعة. بدونه لن ينجح أي علاج للتصبغ. ليلًا: كريم ريتينويد (مثل الأدابالين أو التريتينوين) بكمية صغيرة ليلة بعد ليلة ثم يوميًا مع مرطب؛ يحسّن التصبغ والخطوط الدقيقة تدريجيًا خلال ٣–٦ أشهر. يمكن إضافة حمض الأزيليك أو النياسيناميد صباحًا للبقع. تجنّب كريمات التفتيح مجهولة المصدر أو التي تحتوي على الكورتيزون، فهي ترقق الجلد وتزيد المشكلة. تحاليل دم: صورة دم كاملة، مخزون الحديد (فيريتين)، فيتامين B12، فيتامين D، ووظائف الغدة الدرقية، وعلاج أي نقص. الشعر الذي شاب لا يعود غالبًا إلى لونه، لكن تصحيح النقص قد يبطئ ظهور شيب جديد، والصبغات الآمنة خيار مقبول. وإذا لم تتحسن البقع بعد ٣ أشهر من الالتزام، فمراجعة طبيب الجلدية لتحديد نوع التصبغ وخيارات علاجه (مثل التقشير أو الليزر المناسب لنوع البشرة) هي الخطوة التالية.

لا ليست خطيرة و طبيعية تماماً من مراحل شفاء الكدمات والتئام الأنسجة. غالباً يحدث أثناء اللعب، تتمزق بعض الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد .