أسئلة واجابات طبية الأمراض العصبية

دائما فى المخ والاعصاب نقول ان اليدين والقدمين هما المرايا اللتى نطلع منها على الاعصاب الطرفية بالجسم لذلك ننصحك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر مع قياس سرعة توصيل الاشارات العصبية باليدين والقدمين مع تحليل سكر بالدم وتحليل صورة دم كاملة مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب مع الاطلاع على رسم العصب بالكمبيوتر وتحليل السكر وتحليل الدم وتقييم حالة المريض النفسية للتوصل الى السبب لالتهاب الاعصاب الطرفية والتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

بالفعل هذا يزيد من احتمالية حدوث السكتة الدماغية فننصحك بقياس ضغط الدم وضبطه مع العرض على الزميل استشارى الانف والاذن فى بلدك للفحص الدقيق للانف بالمنظار وعمل الاشعات والتحاليل اللازمة للتعرف على اسباب نزيف الانف وهل سببه موضعى اى بالانف نفسه ام سبب عام مثل اضطراب ضغط الدم او سيولة الدم مع عمل ايضا عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم المخ مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب وفحص قاع العين بالمنظار والاطلاع على الاشعة ورسم المخ وضبط ضغط الدم مع وصف العلاج المناسب للوقاية من السكتات الدماغية مع المتابعة

مبدئيا ننصحك بقياس ضغط الدم وضبطه لان ما تعانين منه هو نوبات من القصور الحاد بالدورة الدموية المخية نتيجة انخفاض ضغط الدم مسببا الاحساس بالتعب والارهاق عند بذل اقل مجهود مع نوبات متكررة من الدوار والصداع والغثيان اما ارتفاع نسبة c-reactive proteinفهو من الممكن ان يكون امر مصاحب لهذه الاعراض بسبب التهابات فى مكان ما بالجسم ولكن ليس هو السبب فى هذه الاعراض لذلك ننصحك بعمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك لفحص الاعصاب وقاع العين والاطلاع على رسم المخ وضبط ضغط الدم ونتيجة التحليل للتوص للتشخيص النهائى ووصف العلاج المناسب مع المتابعة

هو تشنج في العضلة لكن لا مشكلة ، بعض الكريمات التي ترخي العضل تساعد

اضطرابات النوم في رمضان تعد من المشاكل الشائعة التي يستمر أثرها حتى بعد انتهاء رمضان، وتحدث مشاكل النوم نتيجة اختلال في الساعة البيولوجية بسبب اختلاف أوقات الاستيقاظ، والنوم، وتوقيت تناول الطعام، والسهر لوقت أطول لأداء العبادات.

ويمكن تنظيم النوم بعد رمضان والعودة لوقت النوم الطبيعي عن طريق اتباع الخطوات التالية:

• عدم شرب كميات كبيرة من الكافيين خاصة في الليل. ينصح بتناول مشروب دافئ أو حليب أو شاي الأعشاب بدلاً من ذلك.
• الاستيقاظ بوقت مبكر وعدم النوم خلال فترة النهار.
• برمجة الجسم على النوم عن طريق الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم.
• عدم التدخين.
• ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• أخذ حمام دافئ قبل النوم.
• تجنب القلق والتفكير وقت النوم.
• تجنب اللجوء للحبوب المنومة واستشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو مكملات للمساعدة على النوم.

للمزيد إقرأ:

• مشاكل النوم في رمضان
• اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية
• تعرف الى طرق علاج اضطراب النوم

للاسف السؤال موجود على صفحة النشاط الخاصة بي , لكنه ليس من اختصاصي يفضل اخذ استشارة طبيب باطنية عصبية .

سلامتك، الصداع المتنقل والخفقان في البطن قد يكونان ناتجين عن عدة أسباب محتملة، ومن المهم مراقبة الأعراض والتحدث مع الطبيب لتقييم الحالة بشكل كامل. إليك بعض الأسباب المحتملة:

• أسباب الصداع المتنقل:
  • الصداع التوتري: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): قد يتسبب في ألم متنقل، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الحساسية للضوء والصوت.
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى صداع متنقل وتشنجات في عضلات الرأس والرقبة.
  • مشاكل في الرؤية: قد تتسبب مشاكل النظر في إجهاد العين والصداع.
  • التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب ضغطًا وألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
• أسباب خفقان البطن:
  • التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حركة الأمعاء والشعور بالخفقان في البطن.
  • متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك.
  • زيادة الغازات: قد يكون الخفقان ناتجًا عن تراكم الغازات في الأمعاء.
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي: بعض الاضطرابات مثل التهاب المعدة أو الأمعاء قد تسبب هذا الشعور.
  • الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب الخفقان.

إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:

• لتخفيف الصداع:
  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
  • تجنب المحفزات: حاول تحديد المحفزات التي تسبب الصداع وتجنبها.
• لتخفيف خفقان البطن:
  • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تجنب تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين حركة الأمعاء.
  • شرب شاي الأعشاب: مثل النعناع والبابونج، التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.

واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.