تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تشتت الذهن وقلة تركيز
12 يوليو 2020
737
ممكن كبسولات وتمارين لتحسين التركيز؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-12T14:22:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم
طبعا الحل الامثل الرياضة ٣ مرات بالاسبوع بحيث كل مره لاتقل عن ٤٥دقيقة بالاضافة الي تمارين الاسترخاء والبعد عن الروتين الممل
0
2020-07-14T12:17:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1439238#answer-0
السلام عليكم
طبعا الحل الامثل الرياضة ٣ مرات بالاسبوع بحيث كل مره لاتقل عن ٤٥دقيقة بالاضافة الي تمارين الاسترخاء والبعد عن الروتين الممل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أحتاج وصفة طبية مجربة لتقوية الذاكرة وتسهيل سرعة الحفظ والتخلص من مشكلة النسيان خاصة ﻷيام الامتحانات وهل الفارماتون دواء مناسب...
سؤال من ذكر سنة
ما أفضل مستحضر لتقوية الذاكرة وهل الاومغا 3 تفيد وشكرا؟
سؤال من ذكر سنة 40
افضل ادويه منبهه للجهاز العصبي المركزي ( CNS ) وتستخدم لعلاج الاضطراب الناتج عن نقص الانتباه . وايه ادويه النشوة...
سؤال من أنثى سنة
اريد اسماء ادوية لتقوية الاعصاب واسماء ابر لتقوية الاعصاب
سؤال من ذكر سنة
هل من علاج لضعف الذاكرة غذاء أومقوي كدواء؟ كل الشكر على هذا الموقع الهادف
سؤال من أنثى سنة
كم جرعة زيت السمك من اجل تقوية الذاكرة وتنشيط المخ مع العلم ان عمري 47 سنة مع الشكر
سؤال من ذكر سنة 31
مرحبا، اعاني من مشاكل في الذاكره اهمها النسيان واتابع الان مع طبيبي حيث تبين فقدان بعض العناصر الغذائية وضعف ادراك...
سؤال من ذكر سنة
دواء لتقوية الاعصاب
سؤال من أنثى سنة 34
انا اعاني من مرض التهاب اعصاب العضلات المحيطية(ضعف العضلات) المزمن فهل بأمكاني ممارسة الرياضة لتحسين شكل جسمي وهل الرياضة تساعد...
سؤال من ذكر سنة
سؤال لدكتور دماغ و أعصاب، ما رأيك بأدوية تنشيط المخ للكبار ؟؟ يسوقون لها على انها تحسن المزاج وتقوي التركيز...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين