كيف ازيد او اقوي من ذكائي وتركيزي وذاكرتي وفهمي واستيعابي مع العلم اتناول كبسولة جنسو ٥٠٠ العمر ١٣ مقبل على ١٤

هذه الكبسولات جيدة فى تقوية الذاكرة لانها تحتوى على الجينسنج وحبوب اللقاح وغذاء ملكات النحل ولكن يجب اضافة الاغذية الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والرنجة مع الخضروات الغنية باليتا كاروتين مثل الجزر والخس والفجل الاحمر والابيض وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع ممارسة الرياضات الخقيقة مثل المشى وبعض التمارين البسيطة