وجع في الراس غير مستمر

icon 11 مايو 2025
icon 446
أعاني من صداع متقطع يتركز في الجزء العلوي من الرأس، ويخف حدته عند الاسترخاء وإراحة الدماغ. لقد تم تشخيصي بحساسية في الأنف لدى طبيب الأنف والأذن والحنجرة وأستخدم بخاخًا للأنف. كما أن فحص العيون كان طبيعيًا، وأظهرت صورة الرنين المغناطيسي للدماغ سلامته. ما هو السبب المحتمل لتكرار هذا الألم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، لا بأس عليك، سأبين لكِ الأسباب المحتملة لصداعك المتكرر على النحو الآتي:

  • صداع التوتر: بما أنك ذكرتِ أن الصداع يخف مع الاسترخاء، فقد يكون السبب هو صداع التوتر الناتج عن الإجهاد والقلق، غالبًا ما يوصف هذا النوع من الصداع بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس.
  • الصداع الناتج عن حساسية الأنف: قد تكون حساسية الأنف التي تعانين منها تسبب احتقانًا وضغطًا في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى صداع.
  • مشاكل في عضلات الرقبة والكتف: قد يؤدي التوتر أو الوضعيات الخاطئة إلى شد عضلات الرقبة والكتف، مما يسبب صداعًا يمتد إلى الجزء العلوي من الرأس.
  • قلة النوم أو عدم انتظامه: يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم في أوقات غير منتظمة إلى صداع.
  • الجفاف: قد يسبب عدم شرب كمية كافية من الماء صداعًا.

أنصحك بمراجعة طبيبك لمناقشة هذه الأعراض وتقييم حالتك بشكل كامل. قد يكون من المفيد استشارة أخصائي علاج طبيعي لتقييم حالة عضلات الرقبة والكتف، أو استشارة أخصائي تغذية للتأكد من حصولك على العناصر الغذائية المناسبة.

 

ويمكن للنصائح والتدابير الآتية أن تساعدك في التخفيف من الصداع:

  • حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء عندما تشعرين بالصداع، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
  • ضعي كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك لتخفيف الألم.
  • قومي بتدليك لطيف لعضلات الرقبة والكتفين لتخفيف التوتر.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
  • حاولي تحديد أي محفزات قد تسبب الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية، وتجنبيها.

للمزيد:

0 2025-05-12T16:30:49+00:00

سلامتك، لا بأس عليك، سأبين لكِ الأسباب المحتملة لصداعك المتكرر على النحو الآتي:

سلامتك، لا بأس عليك، سأبين لكِ الأسباب المحتملة لصداعك المتكرر على النحو الآتي:

  • صداع التوتر: بما أنك ذكرتِ أن الصداع يخف مع الاسترخاء، فقد يكون السبب هو صداع التوتر الناتج عن الإجهاد والقلق، غالبًا ما يوصف هذا النوع من الصداع بأنه شعور بضيق أو ضغط حول الرأس.
  • الصداع الناتج عن حساسية الأنف: قد تكون حساسية الأنف التي تعانين منها تسبب احتقانًا وضغطًا في الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى صداع.
  • مشاكل في عضلات الرقبة والكتف: قد يؤدي التوتر أو الوضعيات الخاطئة إلى شد عضلات الرقبة والكتف، مما يسبب صداعًا يمتد إلى الجزء العلوي من الرأس.
  • قلة النوم أو عدم انتظامه: يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو النوم في أوقات غير منتظمة إلى صداع.
  • الجفاف: قد يسبب عدم شرب كمية كافية من الماء صداعًا.

أنصحك بمراجعة طبيبك لمناقشة هذه الأعراض وتقييم حالتك بشكل كامل. قد يكون من المفيد استشارة أخصائي علاج طبيعي لتقييم حالة عضلات الرقبة والكتف، أو استشارة أخصائي تغذية للتأكد من حصولك على العناصر الغذائية المناسبة.

 

ويمكن للنصائح والتدابير الآتية أن تساعدك في التخفيف من الصداع:

  • حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء عندما تشعرين بالصداع، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
  • ضعي كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو مؤخرة عنقك لتخفيف الألم.
  • قومي بتدليك لطيف لعضلات الرقبة والكتفين لتخفيف التوتر.
  • تأكدي من شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
  • حاولي تحديد أي محفزات قد تسبب الصداع، مثل الأطعمة أو الروائح القوية، وتجنبيها.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

انا مريضه تصلب لويحي من سنتين استخدم الدواء الإبر ولكن اريد ان اعرف هل مصير كل مرضى التصلب اللويحي هو...

يعتمد على نسبة الهجمات و مكان وجود التغييرات في المخ او النخاع الشوكي،،، كلما كانت الحالة مستقرة كلما كان أفضل،،كلما كان محدود و غير منتشر كان افضل و يختلف من حالة لاخرى...اعانكم الله وشفاكم

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

هل ممكن للصرع الخفيف ان يتطور الى صرع كبير و ما هي نسبة العلاج من الصرع الخفيف و شكرا

مريض الصرع بجميع أنواعه لابد له من الانتظام علي دوائه...بعض انواعه تستجيب بنسب تصل الي أكثر من 80% وبعضها يختفي عند سن البلوغ وقليل منه يتغير من نوع صرعي واحد الي أكثر من نوع ويحتاج الي أكثر من دواء للسيطرة عليه. الانتظام في المتابعة مع الطبيب المختص هو مفتاح العلاج الناجح

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ما هو التصلب اللويحي، وما هي أسباب مرض التصلب اللويحي؟

التصلب اللويحي هو مرض مناعي ذاتي يصيب الجهاز العصبي المركزي ويؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، ويتطور مرض التصلب اللويحي لأن الجهاز المناعي يهاجم عن طريق الخطأ الغشاء الدهني الذي يحمي الألياف العصبية، والذي يسمى المايلين مما يؤدي إلى تلف أو تدمير المايلين ويبطئ أو يعيق إرسال الإشارات العصبية. يمكن أن يؤدي التصلب اللويحي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك:

  • ضعف العضلات.
  • صعوبة في المشي.
  • الإرهاق.
  • مشاكل في التوازن.
  • مشاكل في الرؤية.
  • مشاكل في الكلام.
  • مشاكل في الإحساس.

يمكن أن تختلف أعراض التصلب اللويحي من شخص لآخر، وقد تختلف شدتها بمرور الوقت، وفي بعض الحالات قد تختفي الأعراض تمامًا بشكل مؤقت، ولا تزال أسباب التصلب اللويحي غير معروفة تمامًا، ولكن هناك عوامل معينة قد تزيد من خطر الإصابة به، بما في ذلك:

  • العمر: ينتشر التصلب اللويحي بشكل أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 عامًا.
  • الجنس: تصاب النساء بالتصلب اللويحي أكثر من الرجال.
  • العوامل الوراثية: هناك بعض الجينات التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالتصلب اللويحي.
  • العوامل البيئية: قد تلعب العوامل البيئية، مثل التعرض للعدوى أو أشعة الشمس، دورًا في تطور المرض.

لا يوجد علاج لمرض التصلب اللويحي، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتقليل خطر الانتكاسات. تتضمن العلاجات الشائعة للتصلب اللويحي الأدوية التي تبطئ من تدمير المايلين، أو الأدوية التي تساعد في تقليل الالتهاب، ويمكن أن يساعد العلاج الطبيعي والعلاج المهني في تحسين الوظائف الجسدية والعقلية للأشخاص المصابين بالتصلب اللويحي. يمكن أن يساعد الدعم النفسي أيضًا في مواجهة التحديات التي يواجهها الأشخاص المصابون بالمرض.

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

طريقة أنتقال العدوى لمرض التهاب السحايا

التهاب السحايا له أسباب متعددة منها البكتيرى والفيروسي والطفيلي وغيرها النوع الخطير علي المخالطين هو البكتيري ويحدث اثناء التواصل المباشر من خلال انتقال رذاذ المريض اثناء العطس او السعال ينصح بتناول عقار الريفامبيوتين للمخالطين لمريض التهاب السحايا البكتيري

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

هل(النوع الحميد) من التصلب المتعدد تحدث فيه نكسات؟ ام انه يأتي مره واحده ثم يشفى منه المريض للأبد ولا يعود...

أفضل أنواع التصلب المتعدد (MS) هو ما يعرف بالهدوء ثم الانتكاس (relapsing remmiting) وهذا النوع يعالج أثناء فترات الهدوء بحقن (بيتا انترفيرون) تحت الجلد مدى الحياة لتطويل فترات الهدوء وتقليل مرات الانتكاس أما التصلب المتعدد التقدمي (Progressive) أي الذي يزداد سوءا بمرور الوقت دون حدوث فترات من الهدوء فعلاجه صعب ويعتمد بالأكثر على مثبطات المناعة وليس (بيتا انترفيرون)

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهو سبب الشحنات الكهربائية الزائدة في الدماغ وهل هي خطرة ام لا

الشحنات الكهربائية الزائدة بالمخ سببها هو وجود بؤرة صرعية نشطة بخلايا المخ تقوم ببث نسبة زائدة من الكهرباء بالمخ واسبابها كثيرة مثل اورام المخ واصابات الراس وجلطات المخ وزيادة ضغط المخ ونزيف المخ والقصور المزمن بالدورة الدموية المخية والشلل الدماغى وضمور المخ وما بعد العمليات الجراحية بالمخ ولكن تبقى نسبة كبيرة من زيادة الكهرباء بالمخ غير معروفة السببidiopathicبالتاكيد هى تمثل خطورة على المريض فهى فى اقل درجاتها من الممكن ان تسبب صداع مزمن وفى اعلى درجاتها من الممكن ان تؤدى الى النوبات الصرعية بانواعها وللتشخيص يجب عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ ورسم مخ بالكمبيوتر لمعرفة السبب والعلاج

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات