أوجاع الأطراف وخاصة عند النوم

قد يرغب بعض الأشخاص بتحريك أطرافه أثناء النوم والرّاحة إلى جانب الإحساس بأعراض غير محبّبة في الساقين، على سبيل المثال، الوخز والحرق والألم وهذا ما يُسمّى بمتلازمة تململ السّاق، ويُقترح أن السبب الرئيسي لمتلازمة تململ الساق هو وجود مشكلة في استخدام الحديد داخل الجسم أو نقص الحديد في الدماغ، كما ارتبطت العديد من الحالات بسبب مشكلة الحديد، على سبيل المثال، مرض السّكّري، والتهاب المفاصل الرّوماتويدي، والحمل، والفشل الكلوي، ومرض باركنسون.
تُستخدم العلاجات المناسبة كالأدوية والعلاجات المنزلية؛ للتحكم في الأعراض وآلام السّاق وتحسين النوم، ويكمن ذلك في علاج الحالات الطبية الكامنة، كما يُنصح بالاقلاع عن التدخين، والحد من الكافيين، وتخفيض الوزن، والمشي، بالإضافة إلى تناول مكملات الحديد لأولئك الذين يعانون من نقص الحديد.
المراجع

https://www.medicinenet.com/restless_leg_syndrome/article.htm