طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدي الم حاد اسفل الظهر على الجهة اليسرى عند الجلوس مع تنميل وخدر في ال

icon 23 أكتوبر 2015
icon 11198
مرحبا لدي الم حاد اسفل الظهر على الجهة اليسرى عند الجلوس مع تنميل وخدر في الاطراف وخاصة اليدين يقال انها اعراض التهاب العمود الفقري اذا فعلا اعراض التهاب ماذا افعل لكي اتاكد؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبة لآلام أسفل الظهر وخذلان الساقين هذا مسؤول عنه العمود الفقري ..أي أن هناك مشكلة ناتجة عن شد عضلي شديد ، خشونة، انزلاق بين الفقرات، او انزلاق غضروفي. فلابد من المحافظة بتجنب حمل الاثقال ، الجلوس او الوقوف لمدة طويلة، عدم بذل مجهود زائد، تجنب البرد... ممكن أخذ مرخي للعضلات، مسكن الم، مقوي للأعصاب فيتامينات مجموعة ب، وضع قربة ماء دافئ-ساخن اسفل العمود الفقري بعدها نضع دهون ديكلوفين.اما بالنسبة لليدين تجنب الجلوس على الماوس، الموبايل ساعات طويلة، تجنب النوم على اليدين، رضاعة الطفل دون ثني اليدين، تجنب العجين و الرق وعصر الغسيل وتجنب أي شئ يعمل شبه يومي خطأ او بمجهود زائد. 1 2015-10-23T06:53:15+00:00
بالنسبة لآلام أسفل الظهر وخذلان الساقين هذا مسؤول عنه العمود الفقري ..أي أن هناك مشكلة ناتجة عن شد عضلي شديد... اقرأ المزيد
بالنسبة لآلام أسفل الظهر وخذلان الساقين هذا مسؤول عنه العمود الفقري ..أي أن هناك مشكلة ناتجة عن شد عضلي شديد ، خشونة، انزلاق بين الفقرات، او انزلاق غضروفي. فلابد من المحافظة بتجنب حمل الاثقال ، الجلوس او الوقوف لمدة طويلة، عدم بذل مجهود زائد، تجنب البرد... ممكن أخذ مرخي للعضلات، مسكن الم، مقوي للأعصاب فيتامينات مجموعة ب، وضع قربة ماء دافئ-ساخن اسفل العمود الفقري بعدها نضع دهون ديكلوفين.اما بالنسبة لليدين تجنب الجلوس على الماوس، الموبايل ساعات طويلة، تجنب النوم على اليدين، رضاعة الطفل دون ثني اليدين، تجنب العجين و الرق وعصر الغسيل وتجنب أي شئ يعمل شبه يومي خطأ او بمجهود زائد.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 23 أكتوبر 2015
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
عدوى الفم الى القلب
مرض القلب
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان أخبار طبية
تفشي الملاريا وحمى الضنك في السودان
اسباب الم الركبة مقالات طبية
اسباب الم الركبة
الم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة