تنميل مفاجئ وصعوبة في الحركة بعد آلام الظهر المتكررة
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن يكون هناك علاقة بين آلام الظهر التي كنتِ تعانين منها سابقًا والتنميل وصعوبة في الحركة التي تشعرين بها في القدمين الآن، وتشمل الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؛ تعرّض الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى الساقين للضغط، بسبب:
- إما الانزلاق الغضروفي أو الديسك في إحدى فقرات الظهر.
- أو القرص المنفتق.
- أو تقلص عضلات الظهر الذي يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
وللتأكد من التشخيص الصحيح، أنصحكِ بمراجعة طبيب العظام لإجراء فحص سريري وعمل الفحوصات المناسبة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتكِ.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى ومنع تطورها، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- عند النوم؛ استلقي على أحد جانبيكِ وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- استشيري طبيبك حول ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو اليوجا.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
للمزيد:
0 2025-03-28T02:03:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%A2%D9%A1-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%82%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-1823040#answer-0أتمنى لكِ السلامة، نعم من المحتمل أن يكون هناك علاقة بين آلام الظهر التي كنتِ تعانين منها سابقًا والتنميل وصعوبة في الحركة التي تشعرين بها في القدمين الآن، وتشمل الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؛ تعرّض الأعصاب الممتدة من العمود الفقري إلى الساقين للضغط، بسبب:
- إما الانزلاق الغضروفي أو الديسك في إحدى فقرات الظهر.
- أو القرص المنفتق.
- أو تقلص عضلات الظهر الذي يؤدي إلى ضغط على الأعصاب.
وللتأكد من التشخيص الصحيح، أنصحكِ بمراجعة طبيب العظام لإجراء فحص سريري وعمل الفحوصات المناسبة مثل أشعة الرنين المغناطيسي، وبالتالي القيام بالإجراءات العلاجية الملائمة لحالتكِ.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف ألم الظهر والأعراض الأخرى ومنع تطورها، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- جربي العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
- تجنبي حمل الأغراض الثقيلة.
- تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
- عند النوم؛ استلقي على أحد جانبيكِ وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.
- خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم.
- استشيري طبيبك حول ممارسة التمارين البسيطة مثل المشي أو اليوجا.
- تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل الاعراض التي بدأت تصيبني حديثا بعد تدخين الارجيلة تعد حالة مرضية خطيرة؟ الاعراض هي الم في الراس و رجفة...
سؤال من ذكر سنة
عمري 58 عاما اعاني من رجفه في الساقين وعدم السير لمافه طويله لاني اصاب بالانهاك والتعب الشديد مع الم في...
سؤال من أنثى سنة
لدي الم مفاجئ في اعلى يسار صدري مع تنمل اليد اليسرى واذني اليسرى ايضاً، ما الأمراض الممكنه التي قد تكون...
سؤال من أنثى سنة 25
الاعراض صداع ودوار واقياءات بالاضافة للرأرأة وفي وذمة حليمة عصب بصري مع فقدام توازن احيانا ظهرت الاعراض من اسبوع لكن...
سؤال من أنثى سنة 34
اعاني من تنميل في الشفاه خلصة السفلية والاذن ووجع شديد بالجسم بالرجلين خصوصا من الجوانب الخارجية للرجل وصداع أعلى الرأس...
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من ثقل في الرأس والعينين والاذن واحيانا ضيق نفس وعند الانفعال تزداد هذه الاعراض فما التشخيص الطبي لهذه الحالة...
سؤال من ذكر سنة
كيف أعرف انني اعاني من ضمور قليل او كبير في الدماغ ... ما هي الاعراض؟
سؤال من ذكر سنة
آلام في أسفل الظهر وبعد فحوصات طبية قال الطبيب ان هناك أكثر من حالة دسك وتآكل في الفقرات ارجو النصح...
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من وجع في نصف الوجه و الرأس ما هو السبب و ماذا تعني هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة 18
أعاني من خدر وتنميل في نصف يدي اليمنى، وتحديدًا في إصبعي الخنصر والبنصر. يصاحب ذلك ثقل في اليد وشعور بالحرقة....
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين