انا امارس العادة السرية من فترة وبعد شهرين هتجوز من اسبوع احس ان القضيب لا ينتصب جيداوالقذف ضعيف هل هذابسبب العادة السرية وامارس رياضة المشي يوميا والتخسيس ماالحل فى مشكلتي

عليك وقف العادة السرية واستعادة حيويتك، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

امارس العادة السرية من سن ١٥ حتي االان ٢٥ عشر سنوات وبقالي شهر مش بمارسها وهبطلها ان شاء اللة وبيحصل انتصاب الصبح قوي انا عايز اعرف اثار العاذه السرية بتنتهي بعد قد ايه من وقت تبطلها مع الرياضه ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة اشهر لاستعادة نشاطه السابق.

دكتور انا امارس العادة السرية منذ اربع سنوات او خمس تقريبا و عمري الان 18 سنة و بعد ما عرف اضرارها بدأت اتوقف عنها بالتدريج بس عايز اعرف هو بعد التوقف عن العادة السرية يرجع الجسم لطبيعته ولا لأ ولو بيرجع ايه هي الفترة الي يرجع فيها الجسم لطبيعته ؟ و كمان هو سرعة القذف منكن تزول بعد ترك العادة السرية ؟ و هو منكن يأثر على الزواج قصدي يعني منكن على سن 40 سنه يتوقف الانتصاب عندي بسبب العادة السرية ؟

لا داعي للقلق! توقف عن العادة أولاً، وسيستعيد الجسم طبيعته السابقة في فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر، وللتأثير على سرعة القذف عليك ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة. ولن يتوقف الانتصاب عندك بعد سن الأربعين، ولن يتأثر الزواج، فلا تفكر في الموضوع كثيراً.

امارس العاده السريه كل 35او45 يوم سعات امارسه مره وحده و سعات مرتان فى اليوم بعد المده دى طبعا هل هذا يسبب شئ لجسمى بنسبال انا 18 سنه و بمارس رياضه كره القدم؟

الغالب أنها لا تضر بهذا التواتر، فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

هل ممكن امارس الرياضة بعد عمل العادة السرية علطول ولا لازم اقعد سعات و

Q: لا استطيع ترك العادة السرية حتى مع الرياضة و تعبت الفراغ لاكن أستطيع أن اوقف يومان هل ممارسة العادة السرية كل يومان مضر

ممتاز ، ويكون الضرر أقل!! عليك تجربة المطالعة. فهي سحرية.

Q: انا عندي 16 وامارس العادة السرية كثيراا و انا امارس الرياضة لكن انا للحين والاخر. اقف عنها و ارجع اليها مرة اخرة

كلما قللت الممارسة للعادة السرية يكون أفضل.

Q: انا أقوم بالعادة السرية كل ١٥ يوم و أيضا أمارس كرة القدم .هل لها تاتير علي ??

هذا التواتر لا يضر ، وكلما قللت يكون أفضل.

Q: كم من الوقت مطلوب لنسيان العادة السرية تمام لأني باقي شهر على الزواج ومش عايز افكر في العادة السرية ثاني

مبروك أولاً، وثانياً عليك التوقف فورآً عن العادة ويمكن نسيانها بسهولة خاصة أنك لا تريد اثبات عدم قدرتك الجنسية ليلة الدخلة!! مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.