امارس العادة السرية بافراط من عمري 15 واﻻن اصبح عمري 17 وزواجي بعد اربع شهور :( هل يستطيع زوجي معرفة اني امارس العادة السرية ؟! وهل العادة السرية تأثر على عذريتي !! مع العلم لم ادخل اصباعي فقط اوداعب .

العادة السرية لا تزيل غشء البكارة إذا لم يتم إدخال شيء صلب في المهبل، وكذلك لا يمكن للزوج معرفة ذلك، ولكن عليك وقف العادة والتحضير للعلاقة الزوجية.

اليوم لاحظت انكماش عضو الذكري بشكل ملحوظ و صغر حجمه و انقباضه ، مع العلم باني امارس العادة السرية اسبوعياو اعاني من ارهاق بسبب العمل و الرياضة و لا اعطي جسمي الراحة الكافية !!!

عليك إذن النوم الكافي والراحة وتقليل ممارسة العادة السرية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

لقدمارست العادة السرية بافراط وانهكت الجهازالعصبي والان لدي ضعف في الجهازالعصبي وعندما امارس الرياضة اتعب بسرعة ويحدث لي ارهاق ماهي الاغذية التي تفيدني وهل ابقى امارس الرياضة

Q: هل ممكن امارس الرياضة بعد عمل العادة السرية علطول ولا لازم اقعد 8 سعات وبعدين امارس الرياضة

يمكنك ممارسة الرياضة فوراً، ويفضل تقليل العادة على كل حال!

Q: عمري 15 كنت اقذف خلال 12 دقيقة والان اقذف خلال 10ثواني وكنت امارس العادة السرية بافراط وانا الان مقلع عنها تماما وامارس الرياضة هل سوف يرجع كل شئ إلى طبيعته ومتى؟

انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه سيعود كل شيء الى طبيعته لا تقلق

Q: هل ممارسة العادة السرية مرة واحدة في الاسبوع مضر بالصحة والعضلا لانني امارس الرياضة وامارس العادة السرية

انصحك الابتعاد عن الممارسه السيئه.... مارس الرياضه

Q: شاب غير متزوج امارس الرياضة بوقت قريب امارس العادة السرية بكثرة عند الانتصاب يصبح انتصاب غير كامل ولا استطيع المحافضة علية حيث افقد الانتصاب بسرعة ويرجع الانتصاب عند مداعبتهة

عليك التقليل من العادة السرية ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا كنت مدمن على العادة السرية والان امارس الرياضة اعاني من خروج حبيبات مع المني من اربع سنوات فما الحل ارجوكم انا في حيره من امري؟

الرياضة مفيدة في إعادة تأهيل الجسم، ولكن تخثر المنويات بحاجة أيضاً لفيتامين سي لعلاجه، تناول مزيداً من الحمضيات، أو على شكل أقراص. كما يجب استشارة الطبيب لتناول الإرجينين، فهو مفيد أيضاً لحركة المنويات ولزيادة السائل المنوي.

Q: هل تزول سرعة القذف بعد الاقلاع عن العادة السرية وانا امارس الرياضة وسنى 16 سنة مع العلم الانتصاب جيد جدا

ستتحسن الأمور بعد التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: طبيبي انا رجل كنت امارس العاده السرية بافراط الى ان اصبح لدي ضعف في الانتصاب والقذف وحتى البول عمري 37 فما العلاج وجزاك الله خير

العلاج هو استعادة نشاطك، بوقف العادة أولاً، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه، وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا لقد ظهر لي أنتفاخ اسفل رأس القضيب في احد الجوانب مع العلم أنني كنت امارس العادة السرية بافراط هل هذا خطير ارجوكم طمئنوني

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواجعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

3 أكتوبر 2015

1485

لقدمارست العادة السرية بافراط وانهكت الجهازالعصبي والان لدي ضعف في الجهازالعصبي وعندما امارس الرياضة اتعب بسرعة ويحدث لي ارهاق ماهي الاغذية التي تفيدني وهل ابقى امارس الرياضة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب اتباع جميع التعليمات والنصائح التالية للتخلص من آثار العادة السرية مع ضرورة العلم أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت ويحتاج الالتزام والصبر:

ممارسة التمارين الرياضية.
تجنب مشاهدة المواقع الإباحية.
شرب كوب من الحليب الدافئ بالزعفران قبل النوم.
تناول مزيج من الزنجبيل والعسل من أجل تحسين الدورة الدموية.
شرب عصير البرتقال والتوت البري.
قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
ممارسة الهوايات وتعلم مهارات جديدة.
ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا وتمارين التنفس العميق.
شرب ما لا يقل عن 8-9 أكواب من الماء يومياً.
زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالزنك.
الحرص على تناول الخضروات والفواكه.
تناول سمك السالمون، المحار، الأفوكادو، الشوكولاتة، الموز وغيرها من الأطعمة الصحية.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-10-04T15:01:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87%D9%83%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-565395#answer-0

طاقم الطبي

ممارسة التمارين الرياضية.
تجنب مشاهدة المواقع الإباحية.
شرب كوب من الحليب الدافئ بالزعفران قبل النوم.
تناول مزيج من الزنجبيل والعسل من أجل تحسين الدورة الدموية.
شرب عصير البرتقال والتوت البري.
قضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء.
ممارسة الهوايات وتعلم مهارات جديدة.
ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا وتمارين التنفس العميق.
شرب ما لا يقل عن 8-9 أكواب من الماء يومياً.
زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالزنك.
الحرص على تناول الخضروات والفواكه.
تناول سمك السالمون، المحار، الأفوكادو، الشوكولاتة، الموز وغيرها من الأطعمة الصحية.