اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية هو لماذا هذه ال

اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية هو لماذا هذه ال
icon 17 أكتوبر 2015
icon 940
اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية سؤالي هو لماذا هذه الاعراض ظهرت في سن 19 ولحدالان و لماذا هذه الاعراض لاظهرت في سن 16 و 17 مع العلم كنت امارسها بافراط
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة. 

لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها.

للمزيد:

المرجع:

1 2015-10-18 15:59:04
طاقم الطبي
طاقم الطبي

ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة. 

لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة 4

في الأمراض الجنسية

انا شاب في عمري 25 سنة و نصف مدمن على العادة السرية في الايام الاخيرة احس بضعف في الانتصاب و...

الغالب أن هذا من مضاعفات الإدمان وعليك وقف العادة وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 32

في الأمراض الجنسية

أعاني من ضعف انتصاب و للعلم أمارس العادة السرية لمدة 12 سنة و لم تأتني العوارض إلا قبل شهر فما...

هذه بركات العدة لسرية، وعليك تقليلها أولاً ثم استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم كنت أمارس العادة السرية منذ 16 سنة و لكن و بعد الإقلاع عنها احس بنقص في الانتصاب و...

عليك وقف التدخين وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

21 سنة - - توقفت منذ فترة عن ممارسة العادة السرية و الامور بدات بالتحسن تدريجيا لكن لا زلت اعاني...

يمكنك زيارة اختصاصي الجلدية للتأكد، ولكن الأمور ستعود بالتدريج إلى طبيعتها مع عدم تهييج الجلد اصطناعياً وتوقف العادة السرية. مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

السلام عليكم انا شاب في الخامسة عشر من العمر امارس وللاسف العادة السرية منذ اسبوعين و قبل يومي بدأت الشعر...

إذا استمريت في ممارسة العادة، فستشاهد المزيد من الأعراض الجانبية! منها الهزال، وضعف التركيز، وحب الانزواء والنعزال عن الزملاء، لذلك ا أنصحك بمتابعة الموضوع، وكفى الله المؤمنين شر القتال.عليك ممارسة الرياضة وهوايات أخرى تشغل وقتك، وتزيد في نشاطك الذهني.خاصة في عمرك.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

عمري 23 سنة لست متزوج.منذ مدة طويلة و انا امارس العادة السرية.و منذ ايام و انا امارسها لاحضت انتفاخ عروق...

انتفاخ العروق لهو دليل على وجود الدوالي........على الخصيه اليسرى وهو امر لا يخيف وربما ليس له ضرر على كل الاحوال فان تحليل السائل المنوي يعطي مؤشرات هامه بالنسبه للمتابعه

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً