يقال ان للعادة السرية اثار لا تظهر الا بعد سن العشرين مثل موت خلايا المخ وغيرها الخ .. فهل ممارسة العادة السرية لمدة ٣ سنوات ومن ثم تركها يمكن ان يتسبب لموت خلايا المخ مستقبلا

كلا، ولا دااعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

اصبت باعراض شديدة بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية سؤالي هو لماذا هذه الاعراض ظهرت في سن 19 ولحدالان و لماذا هذه الاعراض لاظهرت في سن 16 و 17 مع العلم كنت امارسها بافراط

ما المقصود بالأعراض الشديدة يرجى التوضيح؟ في حال كان المقصود هو التعب والإرهاق الشديد، فالوصول لحالة النشوة أمر يتطلب جهد من الجسد، أي أن الجهاز العصبي والعضلي والتركيز يتم تحفيزه لمراحل متقدمة للوصول للحالة النهائية. لذلك وعلى الرغم من الفوائد العديدة للجماع إلى أنها تحتاج إلى طاقة بدنية إلى جانب الإسترخاء النفسي. ممارسة العادة السرية بشكل مفرط يرهق الجسد لأنها تحتاج إلى طاقة. لاستعادة هذا التوازن الجسدي، ينصح بممارسة الرياضة لتعزيز الدورة الدموية في الجسم. وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء لتصفية الذهن. وتناول الأطعمة الغنية والمفيدة للصحة بشكل عام ولصحة الرجل بشكل خاص. تعويض الجسم بالعناصر الأساسية وإعطاءه القدر الكافي من الراحة والنشاط سيعيد الأمور إلى نصابها. للمزيد: سبعة أطعمة لزيادة القدرة الجنسية <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1556" target="_blank" rel="noopener">الفوائد الصحية للتمارين الرياضية طرق الإسترخاء لتقليل الإجهاد النفسي المرجع: How Often Should a Man Ejaculate? And 8 Other Things to Know

امارس العادة السرية من سن ١٥ حتي االان ٢٥ عشر سنوات وبقالي شهر مش بمارسها وهبطلها ان شاء اللة وبيحصل انتصاب الصبح قوي انا عايز اعرف اثار العاذه السرية بتنتهي بعد قد ايه من وقت تبطلها مع الرياضه ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة اشهر لاستعادة نشاطه السابق.

اسباب قلة الرغبة الجنسية؟ بعد فترة من ممارسة العادة السرية توقفت من سنة ولا توجد لدي اي رغبة جنسية غير متزوج عملت فحوصات وكان التسترون ٣ من الرينج ٣-٨ لا توجد لدي امراض مزمنة

تخصل في أحسن الع=ئلات ولا داعي للقلقو عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

توقفت عن ممارسة العادة السريه اسبوع بعد ممارسة دامت من سن ١٥ الي ٢٥ وت

Q: هل تزول اثار ممارسة العادة السرية للبنات بعد ممارستها لمدة طويلة حوالي 10 سنوات وقد تم الاقلاع عنها منذ اكثر من 5 سنوات

تزول، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: يقال بعد ممارسة العادة السرية يجب ممارسة الرياضة و التمارين لمدة اسبوع لاستعادة لياقتك التي فقدتها بسبب العادة السرية،هل هذا صحيح؟واذا كان كذلك كيف استعيدها بمدة اقصر؟

صحيح ،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل ممارسة العاده السريه للرجل ثلاث مرات في نفس الوقت في سته اشهر مره واحده مظر بالصحه

إذا لم تمارسها طيلة الوقت ، يستعيد الجسم نشاطه العادي.

Q: هل ممارسة العادة السرية لمدة طويلة له مؤثرات تقريبا منذ 10 سنوات وانا امارسها ، هل يؤثر هذا غلى انعدام الحيونات المنوية ( العقم ......الخ )

ليس لها تأثير إذا لم تمارس بإفراط، يعني لا تؤدي إلى العقم أو رنعدام المنويات، راجع عادة سرية.

Q: السلام عليكم.هل ممارسة الرياضة او شرب السؤال بعد العادة السرية او بعد الجماع مظر؟

كلا!! يمكنك أن تفعل ما تشاء!! طالما لا تؤذي نفسك.

8 مارس 2015

6654

توقفت عن ممارسة العادة السريه منذ اسبوع بعد ممارسة دامت من سن ١٥ الي ٢٥ وتدخين لمدة ٤ سنوات وسالت وعرفت ان اثار العاده السرية تنتهي بعد ثلاثه اشهر ولكني كنت امارسها اكثر من ٣ مرات يوميا السوال ابدا في الرياضة هذه الايام ام انتظر ٣ اشهر يتاعفي جسمي؟