ممارسة الرياضة اثناء كورس الروكتان واريد كريم ترطيب وبلسم شفاه واقي شم

الأمراض الجلدية

ذكر

24 March 2015

تم تعديله في 20 June 2021

32138

هل يمكن ممارسة الرياضة اثناء كورس الروكتان واريد كريم ترطيب وبلسم شفاه واقي شمس قوي وهل يتعارض مع الكافيين اوالمكملات كالكرياتين والجلوتامين والاميغا ٣ والامينو والزنك والواي

اجابات الاطباء

الدكتورة هيا العيطان

25 March 2015 الجلدية والتناسلية

لا يوجد مانع طبي من منارسة الرياضه خلال فترة استخدام العلاج ولكن من الضروري الالتزام بشرب المياه بكميات وفيره من ليترين الى ثلاثه لمنع حدوث جفاف في الانسجه ومنها المفاصل ... شخصيا انصح باستخدام فيتامين e مع الرواكوتان ٤٠٠مج حبتين يوميا لانه يخفف من اعراض الجفاف .. بالنسبه لواقي الشمس اي واقي بقوة spf اكثر من ٣٠

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.