تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو علاج تشققات القدمين
12 أكتوبر 2013
905
ما هو علاج تشققات القدمين فأنا أعاني منها منذ عدة سنوات خصوصأ بعد الولادة الأخيرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-10-12T17:45:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة، ومنها الآتي:
- الترطيب المنتظم هو مفتاح علاج تشققات القدمين، ابحثي عن كريمات مرطبة سميكة القوام تحتوي على مكونات مثل اليوريا، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، أو حمض ألفا هيدروكسي، فهذه المكونات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة بعمق.
- نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 10-20 دقيقة يساعد على تليين الجلد الميت، يمكنك إضافة بعض الملح أو الخل إلى الماء لنتائج أفضل، بعد النقع استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدمين لفرك المناطق الخشنة بلطف وإزالة الجلد الميت، واحرصي على عدم الفرك بقوة لتجنب تهيج البشرة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة.
- تجنبي الأحذية المفتوحة أو ذات الكعب العالي التي تزيد الضغط على كعب القدم.
- حافظي على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس على صحة الجلد.
- تجنبي الاستحمام بماء شديد السخونة لأنه يسبب جفاف البشرة.
إذا كانت تشققات القدمين عميقة، أو تنزف، أو مؤلمة، أو إذا لم تتحسن مع العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
للمزيد:
0 2025-08-11T08:44:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%85%D9%8A%D9%86-203150#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، هناك العديد من العلاجات المنزلية والطبية الفعالة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من هذه المشكلة، ومنها الآتي:
- الترطيب المنتظم هو مفتاح علاج تشققات القدمين، ابحثي عن كريمات مرطبة سميكة القوام تحتوي على مكونات مثل اليوريا، حمض الساليسيليك، حمض اللاكتيك، أو حمض ألفا هيدروكسي، فهذه المكونات تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة بعمق.
- نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 10-20 دقيقة يساعد على تليين الجلد الميت، يمكنك إضافة بعض الملح أو الخل إلى الماء لنتائج أفضل، بعد النقع استخدمي حجر الخفاف أو مبرد القدمين لفرك المناطق الخشنة بلطف وإزالة الجلد الميت، واحرصي على عدم الفرك بقوة لتجنب تهيج البشرة.
- تجنبي الوقوف لفترات طويلة على الأسطح الصلبة.
- تجنبي الأحذية المفتوحة أو ذات الكعب العالي التي تزيد الضغط على كعب القدم.
- حافظي على رطوبة الجسم بشكل عام ينعكس على صحة الجلد.
- تجنبي الاستحمام بماء شديد السخونة لأنه يسبب جفاف البشرة.
إذا كانت تشققات القدمين عميقة، أو تنزف، أو مؤلمة، أو إذا لم تتحسن مع العلاجات المنزلية، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أغسطس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبا بدي أسأل عن علاج لتخليص من تشققات ما بعد الولادة
سؤال من أنثى سنة
علاج تشققات القدمين
سؤال من أنثى سنة
دكتور اعاني من تشققات في البطن ما بعد الولادة....فما الحل؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 53
علاج تشققات القدمين في الصيف
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج تشققات الحلمة. اريد علاج طبيعي وشكرا
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج تشققات التي تظهر بالوجه
سؤال من أنثى سنة
ما علاج تشققات البطن والجلد وترهلاته بعد الولاده ؟
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انة ام لثلاث اطفال اعاني من تشققات كثيرة في البطن اثار الولادة اريد اي علاج ارجو الرد
سؤال من أنثى سنة
ماهي الطريقة لتخلص من تشققات البطن بعد الولادة ؟وترهل البطن
سؤال من ذكر سنة
ما علاج تشققات الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1921
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
317
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين