العناية بصحة الشعر والجسم

العناية بصحة الشعر والجسم
icon 16 سبتمبر 2024
icon 221
عندي تساقط شعر كبير بعد الحمل والولادة، وقررت استعمل زيوت للشعر، لكن سمعت أنه استخدام بعض الزيوت مثل زيت إكليل الجبل يسبب إجهاض وتشوهات للجنين، ويسبب شيب الشعر بعمر مبكر صحيح؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. من المحتمل أن يحدث تساقط الشعر بعد الحمل والولادة نتيجة التغيرات الهرمونية، إلا أنه مؤقت، وسيعود الشعر للنمو مجددًا خلال 6 - 12 شهرًا، وفي حين أن زيت إكليل الجبل من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج تساقط الشعر، إلا أن هناك بعض الأمور المتعلقة باستخدامه خلال الحمل وبعده، ومنها:

  • يعد زيت إكليل الجبل آمن عند استخدامه موضعيًا بتركيزات مخففة وكميات محدودة، إلا أن استخدامه بتركيزات عالية أو تناوله عن طريق الفم يشكل خطرًا على صحة الحامل والجنين؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يؤثر على الرحم ويسبب تقلصات، مما قد يزيد من خطر الإجهاض.
  • لا يوجد أدلة كافية حول ما إذا كان زيت إكليل الجبل يمكن أن يؤدي لتشوهات في الجنين، أو ظهور الشيب مبكرًا.

 

نتيجةً لذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام زيت إكليل الجبل وغيره من الزيوت العطرية على الشعر أثناء الحمل؛ وذلك للتأكد من عدم وجود حساسية أو رد فعل سلبي.

 

فيما يلي نصائح عامة يمكنكِ الاستعانة بها لعلاج تساقط الشعر خلال الحمل وبعده، إلى جانب أبرز الزيوت الطبيعية الآمنة:

  • اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والشعر، بما في ذلك:
    • الخضروات الورقية الداكنة، مثل الجرجير، والسبانخ، والخس.
    • البطاطا الحلوة.
    • الجرز الغنية.
    • صفار البيض.
    • منتجات الألبان.
    • الأسماك الزيتية، مثل السلمون، والتونة.
  • تناولي المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، مثل:
    • أحماض أوميغا 3.
    • حمض الفوليك.
    • فيتامينات B.
    • فيتامين D.
    • الكالسيوم.
    • الحديد.
  • تجنبي الإفراط في تصفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية.
  • استخدمي أنواع الشامبو الخفيفة على الشعر، والخالية من المواد الكيميائية القاسية.
  • استخدمي الزيوت الطبيعية الآمنة لتدليك فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، مثل:
    • زيت جوز الهند.
    • زيت الزيتون.
    • زيت الأفوكادو.
    • زيت اللوز.
    • زيت شجرة الشاي.
    • زيت السمسم.

للمزيد:

1 2024-09-17 10:10:28
أخصائية تغذية رسيل ياسين
أخصائية تغذية رسيل ياسين
تغذية

تحياتي لكِ. من المحتمل أن يحدث تساقط الشعر بعد الحمل والولادة نتيجة التغيرات الهرمونية، إلا أنه مؤقت، وسيعود الشعر للنمو مجددًا خلال 6 - 12 شهرًا، وفي حين أن زيت إكليل الجبل من أشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج تساقط الشعر، إلا أن هناك بعض الأمور المتعلقة باستخدامه خلال الحمل وبعده، ومنها:

  • يعد زيت إكليل الجبل آمن عند استخدامه موضعيًا بتركيزات مخففة وكميات محدودة، إلا أن استخدامه بتركيزات عالية أو تناوله عن طريق الفم يشكل خطرًا على صحة الحامل والجنين؛ إذ تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يؤثر على الرحم ويسبب تقلصات، مما قد يزيد من خطر الإجهاض.
  • لا يوجد أدلة كافية حول ما إذا كان زيت إكليل الجبل يمكن أن يؤدي لتشوهات في الجنين، أو ظهور الشيب مبكرًا.

 

نتيجةً لذلك، من الأفضل استشارة الطبيب قبل استخدام زيت إكليل الجبل وغيره من الزيوت العطرية على الشعر أثناء الحمل؛ وذلك للتأكد من عدم وجود حساسية أو رد فعل سلبي.

 

فيما يلي نصائح عامة يمكنكِ الاستعانة بها لعلاج تساقط الشعر خلال الحمل وبعده، إلى جانب أبرز الزيوت الطبيعية الآمنة:

  • اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والشعر، بما في ذلك:
    • الخضروات الورقية الداكنة، مثل الجرجير، والسبانخ، والخس.
    • البطاطا الحلوة.
    • الجرز الغنية.
    • صفار البيض.
    • منتجات الألبان.
    • الأسماك الزيتية، مثل السلمون، والتونة.
  • تناولي المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، مثل:
    • أحماض أوميغا 3.
    • حمض الفوليك.
    • فيتامينات B.
    • فيتامين D.
    • الكالسيوم.
    • الحديد.
  • تجنبي الإفراط في تصفيف الشعر باستخدام الأدوات الحرارية.
  • استخدمي أنواع الشامبو الخفيفة على الشعر، والخالية من المواد الكيميائية القاسية.
  • استخدمي الزيوت الطبيعية الآمنة لتدليك فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر، مثل:
    • زيت جوز الهند.
    • زيت الزيتون.
    • زيت الأفوكادو.
    • زيت اللوز.
    • زيت شجرة الشاي.
    • زيت السمسم.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...

التعرق له اسباب كثيره من ضمنها فرط نشاط الغدة الدرقيه والضغط والسمنه وايضا بعض الادويه متل ادوية الكورتيزون وأدوية النفسيه الافضل عمل الفحوثات الرئيسيه واهمها الغدة الدرقية والتأكد من عدم اخد اي ادوية مسببه للتعرق بعد ذلك يتم العلاج

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك

الاحمرار في الوجه له اسباب كثيره من ورديه ل حب شباب ل امراض مناعيه الافضل اخذ تاريخ مرضي كامل بالتفصيل مع صور واضحه انصحك بمراجعة طبيب جلديه وتتشخصي بشكل صحيح لانه ممكن تحتاجي لفحوصات

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

أنا أظافري من سنتين أو أكثر هيك اخدت فيتامينات وأشياء طبيعية وصفات يعني ما في أي شي جزء من الأظافر...

قد يكون سبب صلابة وتغير لون الأظافر ووجود رائحة غير مستحبة تحت الأظافر ناتج عن اضطراب في الجسم أو نقص فيتامينات معينة مثل فيتامين بي، الحديد، أو الزنك. لذا، ينصح بزيارة الطبيب لإجراء التحاليل اللازمة وتحديد السبب الحقيقي للمشكلة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مرطبات للأظافر والعناية باليدين والأظافر بشكل جيد، وتناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المهمة لصحة الأظافر كالفواكه والخضروات.

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ظهر في ظهري حبوب فيها وخز ومؤلمة في اتجاه واحد مع العلم أني حامل في الشهر السابع لا أعلم ما...

قد يكون السبب وجود تهاب جلدي مؤلم ، أو تكون ناتجة عن حبوب الشباب أو تهيج الجلد. من المهم استشارة طبيب جلدية للتشخيص الدقيق وتحديد العلاج المناسب، خاصة وأنك حامل في الشهر السابع. قد يكون الطبيب ينصح بمراقبة الحالة بعناية وتجنب الأدوية التي قد تكون ضارة للجنين.

سؤال من ذكر سنة 30

في الأمراض الجلدية

هل ممكن ان يكون الحزام الناري بدون حكة او طفح جلدي مع وجود نخز وحرقة

نعم .هو الشعور بالألم الشديد أو الوخز أو الحرقة في أجزاء الجلد المصابة، والذي قد يبدأ حتى قبل ظهور الطفح الجلدي.

 

كما يعاني المريض من حساسية تجاه لمس المنطقة المصابة مع بعض الأعراض الأخرى مثل الحمى والصداع، ويمكن أن تتحول البثور إلى قروح مفتوحة، ثم تتقشر تلك القروح.

 

عادةً يختفي الطفح الجلدي بشكل عام في غضون ثلاثة إلى أربعة أسابيع. سلامتك

سؤال من أنثى سنة 20

في الأمراض الجلدية

أعاني من حبوب وحكة في الوجه والرقبة بعد استعمال غسول Bioderma ومرطب Cosrx مدة أربع أيام فقط علما أني متعودة...

قد تكون الحبوب والحكة التي تعاني منها نتيجة تفاعل جلدي مع المنتجات التي استخدمتها، خاصة إذا كنت تستخدمينها للمرة الأولى. يفضل التوقف عن استخدام الغسول والمرطب الذي تسببا في ظهور تلك الأعراض والعودة لاستخدام الصابون الذي كنتِ تستخدمينه سابقًا. إذا استمرت الأعراض، يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية لتقييم الحالة وتوجيهك بالإجراءات اللازمة. من الأفضل عدم استكمال استخدام المنتجات التي تسبب لك تلك الأعراض.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً