عايزه اعالج شعرى واطوله

icon 15 ديسمبر 2024
icon 236
شعرا خفيف وهايش وبيتساقط بطريقة فظيعة وفي فراغات وقشره وأنا عندي أصلا نقص فيتامين د فممكن روتين كامل لشعري يحللى مشاكله كلها
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، نقص فيتامين D يمكن أن يؤثر على صحة الشعر. اتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات، الفيتامينات A، B، C، E، والمعادن مثل الحديد والزنك. أيضا، استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية والخفيفة يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر. لا مانع من أخذ مكملات غذائية . 0 2024-12-15T13:21:23+00:00
نعم، نقص فيتامين D يمكن أن يؤثر على صحة الشعر. اتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات، الفيتامينات A، B، C، E، والمعادن مثل الحديد والزنك. أيضا، استخدام منتجات العناية بالشعر الطبيعية والخفيفة يمكن أن يساعد في تقليل تساقط الشعر. لا مانع من أخذ مكملات غذائية .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق وقاية شعر الطفل من القمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض