أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

شخص عمره 51 سنة و ضغطه 110 على 70 هل يعتبر منخفض؟

لا يتعبر ضغط الدم عند 110/70 مم زئبقي منخفض بل على العكس يقع ضمن المعدل الطبيعي، حيث يتراوح معدل ضغط الدم الطبيعي بين 90/60 - 120/80 مم زئبقي ولا يعتبر ضغط الدم منخفض في حال كانت القراءة 110/70.

 

يجدر الذكر أن هناك اختلافات فردية تعتمد على الحالة الصحية للفرد فقد تُعتبر هذه القراءة منخفضة لبعض الأشخاص الذين يعانون من ضغط دم مرتفع أو مشاكل صحية أخرى متعلقة بالكلى أو القلب والأوعية الدموية.

 

هناك مجموعة من العوامل التي قد تؤثر على قراءة ضغط الدم:

  • وقت القياس: يفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الطعام مع تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل القياس بـ 30 دقيقة على الأقل.
  • طريقة القياس: يجب اتباع طريقة القياس الصحيحة، مع الجلوس بشكل مريح ووضع الذراع على سطح مستو.
  • الحالة النفسية: قد يؤدي التوتر أو القلق إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

امى تحدث لها حالة غريبة تكون كالاتى شعور باختناق وعرق غزيرفى كل الجسم والم فى المخ وتحدث لها كل نصف ساعة ما السبب ومالعلاج وانا اسفة لانى لااعرف تصنيف الطبى...

هناك العديد من الأسباب وفي أولها مرض السكري وانخفاض ضغط الدم وخلل النظم القلبية ، ولبيان ذلك يستوجب اجراء فحص طبي سريري لبيان تفاصيل أكثر تساعد في ضحد أو تأكيد أي منها

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل مرض ارتفاع ضغط الدم له أسباب معينة؟ وهل القهوة تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

نعم، مرض ارتفاع ضغط الدم له عدة أسباب محتملة، وفي الغالب يحدث نتيجة اجتماع عدة عوامل صحية، وقد تتضمن هذه العوامل:

  • العوامل الوراثية: يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم مرتبطًا بالعوامل الوراثية، حيث يكون للتاريخ العائلي لمرض ارتفاع ضغط الدم دور كبير في زيادة احتمالية تطور المرض.
  • العوامل البيئية: تشمل عوامل النمط الحياتي مثل التغذية السيئة، والنشاط البدني الضعيف، وزيادة الوزن، والتدخين، واستهلاك الكحول، والتوتر النفسي.
  • العوامل الصحية: يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم ناتجًا عن حالات صحية معينة مثل اضطرابات الغدة الدرقية، والتهاب الكلى، وأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول، ومشاكل في الجهاز الهضمي.
  • العوامل النفسية: الضغوط النفسية والتوتر يمكن أن تسهم في ارتفاع ضغط الدم.
  • العوامل العمرية: يزداد ارتفاع ضغط الدم مع التقدم في العمر نتيجة لتأثيرات الشيخوخة على الأوعية الدموية والقلب.

أما بالنسبة للقهوة، فإن تأثيرها على ارتفاع ضغط الدم موضوع للجدل، لأن بعض الدراسات تشير إلى أن تناول الكميات المعتدلة من القهوة بين 1-2 فنجان يوميًا قد لا يكون له تأثير كبير على ضغط الدم، وفي المقابل قد يؤدي تناول كميات كبيرة من القهوة أو المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص.

 

إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم، فقد يكون من الجيد الحد من استهلاك القهوة أو المشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، أو استشارة الطبيب للحصول على توجيهات محددة لحالتك الصحية.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل يصح النوم عند ارتفاع الضغط؟ أم ينصح بعدم النوم في حالة ارتفاع ضغط الدم خوفا من حصول التجلطات؟

لا داعي للقلق، النوم عند ارتفاع ضغط الدم آمن بشكل عام ولن يؤدي إلى مشكل خطيرة أو تجلطات، ولكن هناك بعض الاستثناءات التي قد تجعل النوم غير مستحسن في حالات ارتفاع ضغط الدم:

  • إذا كان ضغط الدم مرتفعًا جدًا (أعلى من 180/110 مم زئبق)، فمن الأفضل في هذه الحالة مراجعة أقرب مركز صحي.
  • إذا كنت تعاني من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو ألم الصدر، فيجب عليك عدم النوم ومراجعة الطبيب فورًا.

من المهم اتباع بعض النصائح عند النوم مع ارتفاع ضغط الدم:

  • النوم على الجانب الأيسر: يُعتقد أن النوم على الجانب الأيسر يساعد على تقليل ضغط الدم على القلب.
  • الحفاظ على ارتفاع رأسك: ضع وسادة إضافية تحت رأسك لرفع مستوى رأسك عن مستوى جسمك.
  • الحفاظ على بيئة نوم مريحة: تأكد من أن غرفة نومك مظلمة وهادئة وباردة.
  • تجنب الكافيين قبل النوم: يمكن أن ترفع هذه المواد ضغط الدم وتجعل من الصعب النوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد الرياضة على خفض ضغط الدم وتحسين نوعية النوم.
  • اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • الحفاظ على وزن صحي: السمنة تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى سنة

لو سمحت عايزة اسال هل لو مريضة ضغط وعندها نسبة كولسترول لو اكلت كمية من الآكل فيه كولسترول ده هيؤدي الي ارتفاع ضغطها في نفس اليوم اللي اكلت فيه ذلك الآكل والمريضة تعاني من ضمور في العضلات فهل ده سبب انه يؤثر عليها الكولسترول على ضغطها بعد فترة قليلة

سؤال من ذكر 26 سنة

اقوم بقياس ضغط دمي بشكل متقطع والاحظ في بعض الاحيان تغيرات طفيفة في القراءات مثل ارتفاع الضغط الانقباضي الى وانخفاض الضغط الانبساطي الى هل هذه التقلبات البسيطة طبيعية ام انها قد تشير الى مشكلة صحية

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم