من الممكن ولكن المحافظة على وزن طبيعي ةحياة نشطة وحمية بقلل من احتمالية عودته

يؤثر ارتفاع ضغط الدم المزمن على الكليتين، حيث أن ارتفاع ضعط الدم يؤثر على الشريان الكلوي، وهذا الامر يتسبب في قلة التروية الدموية للكلية وما يرافق ذلك من مضاعفات تشمل:

• فشل الكلية في القيام بوظيفها في تنقية الدم من السموم، حيث تحتاج الكلية لوجود تروية دموية جيدة حتى تتمكن الوحدات الكلوية من تصفية الدم
• فشل الكلية في تنظيم ضغط الدم، إذ تقوم الكلية في الوضع الطبيعي بافراز مواد محددة استجابة لحاجة الجسم لتنظيم مستوى ضغط الدم

لذلك دائما ينصح مريض ارتفاع ضغط الدم بالالتزام بكل من العلاج الدوائي ونظام الحياة الصحي للحفاظ على ضغط الدم منتظم حيث انه حتى مرضى الضعط عند حفاظهم على ضغط دم منتظم والالتزام بعلاجاتهم، فإن ذلك يؤخر وحتى يبطئ أي ضرر يمكن أن يسببه ارتفاع ضغط الدم على الكليتين.

للمزيد:

• حمية خاصة لمرضى الضغط المرتفع
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

المرجع:

• How High Blood Pressure Can Lead to Kidney Damage or Failure

فرط ضغط الدم من الامراض التي في كثير من الأحيان لا تسبب أعراض في البدايا ولهذا غالباً ما يتم الكشف عنها اثاء فحص طبي روتيني أو عرضي ، أما الصداع فهو منبه لارتفاع ضغط الدم عند البعض ولكن ليس دائماً يرافقه بسبب اختلاف درجة تحمل الجسد ودرجة اختلاف التروية عند الارتفاع، فعندما يكون هناك صداع قد يفيد في التنبيه لكن عدم وجوده لا يعني بالضرورة ان الضغط طبيعي

تتعدد أسباب انخفاض ضغط الدم بشكل متكرر ومن هذه الأسباب:

• الحمل.
• مشاكل في القلب.
• مشاكل في الغدد الصماء مثل مرض الغدة الجار درقية وقصور الغدة الكظرية وغيرها.
• الجفاف نتيجة التقيؤ أو الإسهال وغيرها.
• فقدان الدم نتيجة النزيف الداخلي وغيرها.
• العدوى الشديدة مثل تسمم الدم.
• رد فعل تحسسي شديد.
• نقص في بعض العناصر الغذائية.
• تناول أدوية معينة تسبب خفض ضغط الدم.

ومن مضاعفات انخفاض ضغط الدم ما يلي:

• الدوار والإغماء.
• الضعف العام.
• خطر السقوط والإصابة.
• نقص الأكسجين والتأثير على القلب والدماغ.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة من أجل تحديد السبب والعلاج المناسب.

للمزيد:

• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية
• انخفاض ضغط الدم في رمضان

المرجع:

• Low blood pressure (hypotension)

تسارع النبض يعود لأسباب كثيرة منها ما هو نفسي ومنها ما هو عصبي وهروني ومنها ما ناجم اضطرابات قلبية وغير ذلك ولتحديد السيي ينبغي معرفة نوع التسارع وخصائصه من خلال تخطيط كهربية القلب

الضغط الطبيعي ينبغي أن يكون الانقباضي 120 أو أقل والانبساطي 80 أو أقل لكن ذلك ليس جامجاً بل يتغير وفق الحالة النفسية والعضوية وقي حالتك إذا ما سجل هذا الارتفاع من قبل طبيب أكثر من مرة ينبغي استكما الفحوصات للتمييز بين هما

من الضروري الالتزام والمداومة على العلاج وعدم احداث أي تغير فيه دون استشارة الطبيب المعالج، ووجود فرط ضغط الدم لا يتعارض مع التدريب العسكري إذا ما كان تحت السيطرة بشكل صحيح