أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

ننصح بمعاودة أخصائي باطنية

يعتبر الكركم من أهم التوابل المستخدمة في حياتنا والذي يعود أصله إلى التوابل الهندية، يتميز الكركم بلونه البرتقالي المائل للأصفر والذي مصدره الكوركومينويد وخصوصاً مادة الكركمين التي تشكل 3% من النبتة. 

بالإضافة إلى إعطاء لون ونكهة مميزة للطعام، يوجد العديد من الفوائد الصحية للكركم، كما يلي: 

• يعتبر عامل مضاد للالتهابات وعامل مضاد للأكسدة.
• يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
• يحسن من وظيفة الأوعية الدموية بحيث يساعد على تمدد الأوعية الدموية، وتسهيل تدفق الدم من خلالها، بالتالي قد يقلل من ضغط الدم، وهذه إحدى فوائد الكركم لضغط الدم.

من هنا نفسر علاقة الكركم والضغط كما يلي: 

• أثبتت بعض الدراسات والتي نشرت في مجلة البحوث الدوائية لعام 2019 بأنه يمكن تفسير فوائد الكركمين والضغط؛ قد يحسن التناول المستمر ولفترة تتجاوز 12 أسبوع من الكركم أو مكملاته ضغط الدم الانقباضي وليس الانبساطي. لذا لا يمكن القول بأن الكركم يرفع الضغط، فهو على العكس يخفض ضغط الدم. 
• لكن على الجانب الآخر لا يوجد هناك توصية طبية بضرورة تناول مكملات الكركم إلى جانب العلاجات الدوائية. 
• كما أن هناك تداخل ما بين الكركم والضغط المرتفع وأدويته؛ حيث يتسبب الكركم في ارتفاع تركيز بعض أدوية ضغط الدم وبالتالي حدوث زيادة على انخفاض ضغط الدم وحدوث الآثار الجانبية للدواء، وخصوصاً في حال تناول المريض للأدوية التالية: حاصرات قنوات الكالسيوم، مضادات مستقبلات الأنجيوتنسين 2. وذلك لأن الكركم مثبط لنشاط نظام إنزيم P450 3A4 أو CYP3A4 في الكبد المسؤول عن استقلاب الأدوية ومثبط لمضخات البروتين السكري P التي تنقل الأدوية في الخلية.

للمزيد:

• 10 اعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
• فوائد الكركم والليمون

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة ولكن يجب قياسه اكثر من مرة للتاكد من الاصابة بارتفاع ضغط الدم عند اخصائي القلب والشرايين ولكن اذا تم اتباع الخطة العلاجية المقررة من قبل الطبيب فيمكن السيطرة على مستوى ضغط الدم

عند قياس ضغط الدم يجب معرفة أن القيمة الطبيعية لضغط الدم يجب أن تكون أقل من 120/80 مم زئبقي، وفي حال كانت قراءات ضغط الدم ضمن الحد الطبيعي فلا يوجد ما يدعو لاستعمال دواء الضغط إلا تحت إشراف الطبيب المختص بعد تشخيص ارتفاع ضغط الدم فقط، وذلك لأن تناول دواء الضغط عندما يكون ضغط الدم طبيعي يؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم وأعراض غير مرغوبة نتيجة انخفاض ضغط الدم.

للمزيد:

• ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
• ادوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم
• تأثير التوتر على ضغط الدم

المرجع:

• What is blood pressure and how is it measured?

أتمنى لك العافية، سيلدينافيل (Sildenafil) هو دواء يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب وارتفاع ضغط الدم الرئوي. يعمل عن طريق توسيع الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي.

 

تشمل الآثار الجانبية المحتملة:

• انخفاض ضغط الدم: قد يسبب الدواء انخفاضًا حادًا في ضغط الدم، خاصة عند تناوله مع أدوية أخرى تخفض ضغط الدم.
• صداع ودوخة: نتيجة لتوسع الأوعية الدموية.
• اضطرابات في الرؤية: في حالات نادرة.

ويجب تحديد الجرعة المناسبة من قبل الطبيب المختص. لا ينصح بتناول سيلدينافيل دون استشارة طبية، خاصة إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو تتناول أدوية أخرى.

 

هناك فرق بين ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي وارتفاع ضغط الدم العادي، وذلك كما يأتي:

• ارتفاع ضغط الدم العادي (Systemic Hypertension): يشير إلى ارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية التي تحمل الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم.
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني الرئوي (Pulmonary Hypertension): يشير إلى ارتفاع ضغط الدم في الشرايين التي تحمل الدم من القلب إلى الرئتين. سيلدينافيل يستخدم لعلاج هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم لأنه يساعد على توسيع الأوعية الدموية في الرئتين.

إليك بعض النصائح الهامة الواجب مراعاتها:

• استشارة الطبيب: قبل تناول سيلدينافيل، يجب استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية وتحديد الجرعة المناسبة.
• إخبار الطبيب عن الأدوية الأخرى: يجب إخبار الطبيب عن جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك الأدوية العشبية والمكملات الغذائية، لتجنب التفاعلات الدوائية.
• المتابعة الدورية: يجب متابعة ضغط الدم بانتظام أثناء تناول سيلدينافيل للتأكد من عدم حدوث انخفاض كبير في ضغط الدم.

ننصح بإجراء قياس للضغط وفحص طبي لدى أخصائي قلبية

يهتم مرضى الضغط بنظامهم الغذائي والذي يعد الأساس في محافظتهم على قراءات ضمن الحد الطبيعي، ويتسائلون عن الحمضيات بأنواعها هل البرتقال يرفع الضغط؟ وهل الليمون يرفع الضغط؟ وهل النارنج يرفع الضغط؟ 

كما ذكر سابقاً إن النظام الغذائي جزءاً لا يتجزأ في علاج ارتفاع الضغط، حيث يعد تضمين عنصري البوتاسيوم والمغنيسيوم واللذان يتواجدان في الحمضيات، مثل البرتقال من العناصر المهمة لتقليل مستويات ضغط الدم، حيث إن عصير البرتقال يخفض الضغط على وجه الخصوص نظراً لغناه بالبوتاسيوم. 

كما تحتوي الحمضيات على العديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية التي تحافظ على صحة القلب؛ بحيث تحد من عوامل خطر الإصابة، مثل: ارتفاع ضغط الدم، ومستويات الكوليسترول الدم، وعلامات الالتهاب، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز المناعة. فمن أهم تلك المركبات حمض الستريك ومضاد الأكسدة الفلافونويد (خصوصاً الهسبريدين). 

أما بالنسبة لسؤال هل النارنج يخفض الضغط؟ تعتبر ثمار النارنج مختلفة عن باقي الحمضيات، حيث يحتوي على العنصر النشط سينيفرين وغيرها العديد من المواد الكيميائية التي تؤثر على الجهاز العصبي والتي يتغير تركيزها اعتماداً على جزء النبات المستخدم وكيفية تحضيره. تسبب هذه المواد الكيميائية ضغطاً على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وسرعة ضربات القلب.

وجب التنويه بأن على الرغم من فوائد العصائر الحمضية إلا أنها تحتوي على كميات من السكر وخصوصاً البرتقال لذا يجب عدم المبالغة في شربها خصوصاً مرضى السكري، بالإضافة إلى عدم إضافة النكهات والمحليات الصناعية.

كما يجب الانتباه بأن ثمار الجريب فروت يمكن أن يتفاعل ويؤثر على عمل بعض الأدوية لذا يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بتناولها. 

للمزيد:

• الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم
• أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم