تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم
كم مره متتالية يتم قياس الضغط الشرياني في الجلسة الواحدة وكيفيه القياس الصحيح للجهاز الالكتروني المنزلي
ينصح بقياس ضغط الدم مرتين متتاليتين في نفس الجلسة، مع فترة راحة قصيرة بين القياسين تقدر بدقيقة واحدة على الأقل، وفيما يلي بعض تعليمات قياس ضغط الدم باستخدام جهاز إلكتروني منزلي:
- تأكد من أن لديك جهاز قياس ضغط دم إلكتروني موثوق ومعتمد من قبل المنظمات الصحية.
- اجلس على كرسي مريح مع استرخاء ظهرك وذراعيك.
- ضع قدميك على الأرض بشكل مسطح.
- تجنب التدخين أو شرب الكافيين أو ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل القياس.
أما بالنسبة لكيفية قياس ضغط الدم فتتم على النحو التالي:
- لف الكفة حول الجزء العلوي من ذراعك، علوي الكوع بقليل، وتأكد من أن الكفة مُحكمة ولكن ليست ضيقة للغاية.
- اضغط على زر البدء على الجهاز.
- انتظر بهدوء بينما يقوم الجهاز بقياس ضغط الدم.
- سينتج الجهاز قراءتين: الضغط الانقباضي (الضغط الأقصى) و الضغط الانبساطي (الضغط الأدنى).
بعد القياس سجل القراءتين في دفتر ملاحظات أو تطبيق الهاتف، وإذا كانت القراءات مرتفعة، فاستشر طبيبك، يمكنك أيضًا استشارة الطبيب من المنزل وبراحة تامة عبر خدمة الاستشارات الطبية المقدمة من الطبي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
