كيف اعرف اني شفيت من الضغط

icon 30 يناير 2019
icon 25947
هل يوجد شفاء من مرض ضغط الدم وكيف تعرف انك شفيت تمام أنا مريضه منذ شهرين وعملت تحاليل جميعها سليمة وقال طبيبي ان مرضي هو نفسي بس انا حاليا محرومه من جميع انواع الاكل فكيف اعرف اني شفيت من الضغط؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد يكون ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل أمراض الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وفترات الاضطراب النفسي.

 

لذلك في حال كان ارتفاع ضغط الدم لديك ناجمًا عن أزمة نفسية تمرين بها فقد يكون من الممكن الشفاء منه بعد استعادة الحالة النفسية الطبيعية، ولمعرفة الشفاء من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم قياس ضغط الدم بشكل دوري والالتزام بمراجعة الطبيب في المواعيد المحددة لمراقبة ضغط الدم.

 

يفضل أيضًا أن تقومي باتباع النصائح الطبية الموصى بها للسيطرة على ضغط الدم، والتي قد تشمل:

  • مراقبة ضغط الدم بانتظام: استخدمي جهاز قياس ضغط الدم لمراقبة مستوياتك بانتظام، وتحت إشراف الطبيب.
  • متابعة النظام الغذائي: حاولي تناول وجبات صحية متوازنة، وتجنبي الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
  • الحد من التوتر والقلق: استخدمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التمارين التنفسية.
  • اتباع العلاج الطبي الموصوف: إذا كان يوصى بتناول أدوية لضغط الدم، فتأكدي من اتباع الجرعات الموصوفة.

للمزيد:

2 2019-01-31T20:26:51+00:00

أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، بشكل عام فإن مرض ارتفاع ضغط الدم مزمن ولا يمكن الشفاء منه، ولكن في بعض الحالات قد يكون ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل أمراض الكلى، وبعض الاضطرابات الهرمونية، وفترات الاضطراب النفسي.

 

لذلك في حال كان ارتفاع ضغط الدم لديك ناجمًا عن أزمة نفسية تمرين بها فقد يكون من الممكن الشفاء منه بعد استعادة الحالة النفسية الطبيعية، ولمعرفة الشفاء من ارتفاع ضغط الدم يجب أن يتم قياس ضغط الدم بشكل دوري والالتزام بمراجعة الطبيب في المواعيد المحددة لمراقبة ضغط الدم.

 

يفضل أيضًا أن تقومي باتباع النصائح الطبية الموصى بها للسيطرة على ضغط الدم، والتي قد تشمل:

  • مراقبة ضغط الدم بانتظام: استخدمي جهاز قياس ضغط الدم لمراقبة مستوياتك بانتظام، وتحت إشراف الطبيب.
  • متابعة النظام الغذائي: حاولي تناول وجبات صحية متوازنة، وتجنبي الأطعمة الغنية بالصوديوم والدهون المشبعة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
  • الحد من التوتر والقلق: استخدمي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التمارين التنفسية.
  • اتباع العلاج الطبي الموصوف: إذا كان يوصى بتناول أدوية لضغط الدم، فتأكدي من اتباع الجرعات الموصوفة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الشفاء من السكري بشكل تام ممكن؟ مقالات طبية
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً