هل ينخفض ضغط الدم اثناء الصيام

يعتبر ضغط الدم منخفض في حال كانت قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ولا يوجد ما يثير القلق في حال تسجيل ضغط دم منخفص لقراءة واحدة فقط ولكن ينبغي مراجعة الطبيب المختص في حال مرافقة انخفاض ضغط الدم حصول إغماء أو دوخة أو فقدان للوعي أو غثيان وغيرها من الأعراض.

ينصح بالتركيز على التغذية وشرب السوائل خاصة خلال شهر رمضان وساعات الإفطار لتجنب هبوط ضغط الدم أثناء الصيام، ويجدر الذكر أنه في حال كنت لا تشعر بأية أعراض مثل الدوخة، والإغماء، أو التعب الشديد، فإن ضغط الدم قد يكون طبيعيًا لدى البعض حتى لو كان أقل من المعدل الطبيعي.

أثناء الصيام قد ينخفض ضغط الدم عند بعض الأشخاص نتيجة لقلة تناول السوائل والطعام لفترات طويلة، وهذا الانخفاض يكون أكثر وضوحًا إذا كان الشخص يعاني من الجفاف أو لم يحصل على كمية كافية من السوائل عند الإفطار والسحور.

من المهم مراقبة ضغط الدم والتأكد من أنك تتناول كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار لتجنب الجفاف، وإذا كنت تعاني من أعراض تدل على انخفاض ضغط الدم مثل الدوخة أو الإغماء، يُفضل استشارة الطبيب، خاصة إذا كانت هذه الأعراض تؤثر على قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية.

للمزيد:

• انخفاض ضغط الدم في رمضان
• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية