هل اللب الابيض الغير مملح يخفض ضغط الدم ام انها خرافة -وما هى المأكولات والمشروبات التى تساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى واسمح لى ان اشكرك شكر خاص لتعاونك وجازاك الله خير على ما تفعل واشكر كل القائمين على هذا الموقع الرائع على ما يبذلونه من مجهودات لقضاء حوائج الكثير من المرضى انكم حقا ملائكة الرحمة جزاكم الله كل الخير والثواب مع ارق واطيب التحيات صبا

icon 14 ديسمبر 2012
icon 57204
هل اللب الابيض الغير مملح يخفض ضغط الدم ام انها خرافة -وما هى المأكولات والمشروبات التى تساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى واسمح لى ان اشكرك شكر خاص لتعاونك وجازاك الله خير على ما تفعل واشكر كل القائمين على هذا الموقع الرائع على ما يبذلونه من مجهودات لقضاء حوائج الكثير من المرضى انكم حقا ملائكة الرحمة جزاكم الله كل الخير والثواب مع ارق واطيب التحيات صبا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من أهم طرق علاج مرضى الضغط هي اتباع نمط حياة صحي يحتوي على طعام مناسب لهم يشمل الحبوب، والفواكه، والخضروات التي توفر جميع العناصر الغذائية المهمة للجسم.

يعتبر اللب الأبيض أو بذور القرع مثال على وجبة خفيفة مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، فمن فوائد اللب الأبيض للضغط احتوائه على مضادات الأكسدة القوية، والمغنيسيوم، والفوسفور

إن عنصر المغنيسيوم رابع أهم عنصر ضروري لصحة الجسم، وقد يساعد تناوله المحافظة على ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل الالتهابات والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية وراء ارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة والسرطانات. 

 يمكن الإجابة على سؤال هل اللب الابيض يرفع الضغط؟ بأن هناك علاقة ما بين اللب الابيض والضغط تكمن في احتوائه على إنزيمات أكسيد النيتريك المسؤولة عن صحة القلب، حيث تساعد على توسيع الأوعية الدموية، تقليل ترسب الدهون فيها، وتحسين تدفق الدم.

ينصح بالاعتدال في تناول اللب الأبيض وعدم المبالغة في تناوله، وعدم إضافة الملح إليه، والتأكيد على عدم تناوله من قبل الفئات التي لديها رد فعل تحسسي اتجاهه.

للمزيد:

0 2021-07-02T12:28:36+00:00

من أهم طرق علاج مرضى الضغط هي اتباع نمط حياة صحي يحتوي على طعام مناسب لهم يشمل الحبوب، والفواكه، والخضروات... اقرأ المزيد

من أهم طرق علاج مرضى الضغط هي اتباع نمط حياة صحي يحتوي على طعام مناسب لهم يشمل الحبوب، والفواكه، والخضروات التي توفر جميع العناصر الغذائية المهمة للجسم.

يعتبر اللب الأبيض أو بذور القرع مثال على وجبة خفيفة مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، فمن فوائد اللب الأبيض للضغط احتوائه على مضادات الأكسدة القوية، والمغنيسيوم، والفوسفور

إن عنصر المغنيسيوم رابع أهم عنصر ضروري لصحة الجسم، وقد يساعد تناوله المحافظة على ضغط الدم وتعزيز صحة القلب. كما تعمل مضادات الأكسدة على تقليل الالتهابات والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية وراء ارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة والسرطانات. 

 يمكن الإجابة على سؤال هل اللب الابيض يرفع الضغط؟ بأن هناك علاقة ما بين اللب الابيض والضغط تكمن في احتوائه على إنزيمات أكسيد النيتريك المسؤولة عن صحة القلب، حيث تساعد على توسيع الأوعية الدموية، تقليل ترسب الدهون فيها، وتحسين تدفق الدم.

ينصح بالاعتدال في تناول اللب الأبيض وعدم المبالغة في تناوله، وعدم إضافة الملح إليه، والتأكيد على عدم تناوله من قبل الفئات التي لديها رد فعل تحسسي اتجاهه.

للمزيد:

نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل على تخفيض الشحوم في الدم 2 2012-12-16T02:11:02+00:00
نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل... اقرأ المزيد
نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل على تخفيض الشحوم في الدم
نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل على تخفيض الشحوم في الدم 3 2012-12-15T11:45:12+00:00
نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل... اقرأ المزيد
نعم صحيح, اللب الأبيض الغير مملح وزيته يساهم في تخفيض الضغط بل ويعمل أيضاً على الحد من تقدمه كذلك يعمل على تخفيض الشحوم في الدم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
18 ديسمبر 2022

اود ان اشكركم جزيل الشكر علي هذة الخدمة الراقية التي تقدمونها للمجتمع عامة.. وخاصك للمرضى..

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل الشاي الاخضر يسرع عملية الايض؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات