ضغط الدم عند دائماً الانقباضي ما بين ١٣٠ إلى ١٤٠ والانبساطي ما بين ٦٠ إلى ٧٠ أي إني ألاحظ أن الضغط الانبساطي منخفض دائماً وتقريباً يكون نصف الانقباضي فهل هذا طبيعي؟ وهل الضغط 140 طبيعي؟

بداية أود التوضيح أن ارتفاع ضغط الدم إلى 140 غير طبيعي ويدل على المرحلة الأولى من ارتفاع ضغط الدم، والتي تتطلب الخضوع للعلاج الدوائي لضبط مستويات ضغط الدم بالتزامن مع إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يجدر الذكر أن قيمة ضغط الدم الطبيعية يجب أن تتراوح بين 90/60 - 120/80 ملم زئبقي ، ويعتبر ارتفاع في ضغط الدم في حال تجاوزت قراءات ضغط الدم أكثر من 130/80 ملم زئبقي سواء كان الارتفاع في ضغط الدم الانقباضي (الرقم العلوي) أو ضغط الدم الانبساطي (الرقم السفلي) ويعتبر من الطبيعي أن يكون ضغط الدم الانبساطي منخفض وأقل من ضغط الدم الانقباضي. يجدر الذكر أن وجود فرق كبير بين درجة ضغط الدم الانقباضي والانبساطي قد يدل في بعض الحالات على مشكلة صحية ، مثل الآتي: فقر الدم. اضطراب في صمامات القلب. تضيق في الشرايين. اضطرابات الغدة الدرقية. للمزيد: لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم

ما معنى ضغط الدم الانقباضي؟ فقد فهمت أن الانبساطي هو عندما يكون القلب في فترة الراحة بين النبضتين ولكن لم أفهم ما هو الضغط الانقباضي، وما هو اخطر الضغط الانقباضي ام الانبساطي؟

ضغط الدم هو قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية ، ويتم التعبير عنه برقمين على النحو الآتي: الضغط الانقباضي: هو الرقم العلوي، ويمثل أعلى ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين عندما ينبض القلب. الضغط الانبساطي: هو الرقم السفلي، ويمثل أقل ضغط يمارسه الدم على جدران الشرايين بين النبضات. بشكل عام، ارتفاع ضغط الدم الانقباضي أو ضغط الدم الانبساطي كلاهما قد يسبب مشاكل صحية فلا يجب إهمال ارتفاع أي منهما، ويجب على الفرد مراقبة كلا القيمتين لأن ارتفاع أو انخفاض أي منهما قد يكون له تأثيرات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية. بشكل عام يعتبر ضغط الدم المثالي 120/80 مم زئبقي ، وإذا زادت قيمة ضغط الدم عن هذا الرقم، فقد يكون هناك خطر على الصحة، وبالتالي يجب استشارة الطبيب لتقييم الوضع واتخاذ التدابير اللازمة. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%A8%D8%A7%D8%B6%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%B3%D8%A7%D8%B7%D9%89-9115" target="_blank" rel="noopener"> ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟ كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل الضغط 140 60 طبيعي

Q: انا ضغط الدم لدي الانقباضي 117 والانبساطي 53 هل هو منخفض ام لا

نعم ولكن إذا لم تكن هناك أعراض والفحص الطبي سليم فلا داعي للقلق

19 مارس 2024

262

هل الضغط 140/60 طبيعي؟ فأنا مريض ضغط ولكن لا ألتزم كثيرًا بالأدوية، وهل من الطبيعي أن يكون الفارق كبير بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ضغط الدم لديك مرتفع قليلًا عن المعدل الذي يهدف إليه علاج ضغط الدم المترفع، لذلك أنصحك بالالتزام بالخطة العلاجية وتناول الأدوية بانتظام لضبط مستويات ضغط الدم والوقاية من تطور مضاعفات صحية خطيرة.

أما بالنسبة للفارق بين ضغط الدم الانقباضي والانبساطي فأنه كبير بالفعل وقد يدل على مشكلة صحية، لذلك أنصحك بعدم التأخر في مراجعة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وقد تتضمن أسباب الفرق الكبير بين الضغط العالي والمنخفض ما يلي:

فقر الدم.
الجفاف.
اضطرابات الغدة الدرقية.
اضطراب في صمامات القلب.

سوف أقدم لك أيضًا نصائح للتحكم في ضغط الدم لمساعدتك على تنظيم ضغط الدم:

تناول الأدوية بانتظام: استشر طبيبك لمعرفة الأدوية المناسبة لك وجرعاتها.
اتباع نظام غذائي صحي: قلل من الملح والسكر والدهون المشبعة، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن الزائد.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع ضغط الدم.
تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.

للمزيد:

0 2024-03-19T11:19:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-1774239#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

فقر الدم.
الجفاف.
اضطرابات الغدة الدرقية.
اضطراب في صمامات القلب.

سوف أقدم لك أيضًا نصائح للتحكم في ضغط الدم لمساعدتك على تنظيم ضغط الدم:

تناول الأدوية بانتظام: استشر طبيبك لمعرفة الأدوية المناسبة لك وجرعاتها.
اتباع نظام غذائي صحي: قلل من الملح والسكر والدهون المشبعة، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل معظم أيام الأسبوع.
الحفاظ على وزن صحي: إنقاص الوزن الزائد.
الإقلاع عن التدخين: التدخين يرفع ضغط الدم.
تقليل التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 مارس 2024