متى يكون الضغط خطير على الكلى
إجابات الأطباء على السؤال
ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على الكلى إذا لم يتم التحكم فيه بشكل مناسب، ويمكن لارتفاع ضغط الدم غير المنضبط أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى، مما يقلل من قدرتها على العمل بفعالية، وهذا الضرر يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي إذا استمر لفترة طويلة دون علاج.
فيما يلي بعض النقاط التي توضح متى يكون ارتفاع ضغط الدم خطرًا على الكلى:
- ارتفاع ضغط الدم المزمن: عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا باستمرار لفترة طويلة، يصبح خطر تلف الكلى كبيرًا، فضغط الدم الطبيعي عادة ما يكون أقل من 120/80 ملم زئبقي، وإذا كان ضغط الدم أعلى من 140/90 ملم زئبقي باستمرار، يعتبر غير منضبط ويزيد من خطر التلف الكلوي.
- التأثيرات المباشرة على الكلى: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين التي تغذي الكلى بالدم، وهو ما قد يقلل من تدفق الدم إلى الكلى ويؤدي إلى اضطراب وظيفتها.
- الآثار التراكمية: بمرور الوقت، الضرر الناتج عن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تلف الوحدات الكلوية، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الكلى على تصفية الفضلات والسوائل من الدم.
من الجيد أنك ملتزم بالخطة العلاجية، لأن التحكم بضغط الدم هو الطريقة الأفضل للوقاية من تلف الكلى الناجم عن ارتفاع ضغط الدم، ويُنصح بمراقبة ضغط الدم بانتظام واتباع نصائح الطبيب المتعلقة بالنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وتناول الأدوية الموصوفة، وإذا كنت تلاحظ أي تغيرات في حالتك الصحية أو أعراض جديدة، يجب عليك التواصل مع طبيبك فورًا لمراجعة الحالة والتأكد من أن الكلى تعمل بشكل سليم.
للمزيد:
0 2024-05-28 13:38:41ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يشكل خطرًا كبيرًا على الكلى إذا لم يتم التحكم فيه بشكل مناسب، ويمكن لارتفاع ضغط الدم غير المنضبط أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكلى، مما يقلل من قدرتها على العمل بفعالية، وهذا الضرر يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الفشل الكلوي إذا استمر لفترة طويلة دون علاج.
فيما يلي بعض النقاط التي توضح متى يكون ارتفاع ضغط الدم خطرًا على الكلى:
- ارتفاع ضغط الدم المزمن: عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا باستمرار لفترة طويلة، يصبح خطر تلف الكلى كبيرًا، فضغط الدم الطبيعي عادة ما يكون أقل من 120/80 ملم زئبقي، وإذا كان ضغط الدم أعلى من 140/90 ملم زئبقي باستمرار، يعتبر غير منضبط ويزيد من خطر التلف الكلوي.
- التأثيرات المباشرة على الكلى: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين التي تغذي الكلى بالدم، وهو ما قد يقلل من تدفق الدم إلى الكلى ويؤدي إلى اضطراب وظيفتها.
- الآثار التراكمية: بمرور الوقت، الضرر الناتج عن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب تلف الوحدات الكلوية، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الكلى على تصفية الفضلات والسوائل من الدم.
من الجيد أنك ملتزم بالخطة العلاجية، لأن التحكم بضغط الدم هو الطريقة الأفضل للوقاية من تلف الكلى الناجم عن ارتفاع ضغط الدم، ويُنصح بمراقبة ضغط الدم بانتظام واتباع نصائح الطبيب المتعلقة بالنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، وتناول الأدوية الموصوفة، وإذا كنت تلاحظ أي تغيرات في حالتك الصحية أو أعراض جديدة، يجب عليك التواصل مع طبيبك فورًا لمراجعة الحالة والتأكد من أن الكلى تعمل بشكل سليم.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
هل ضغط الدم 13.8 طبيعي؟ فقد قرأت أن المعدل الطبيعي أقل من 14.8، وكم لازم يكون ضغط الدم الطبيعي؟
سؤال من ذكر سنة
عندي ضغط دم 150/80 فهل ضغط الدم 150 80 مرتفع؟ علمًا أن عمري 28 سنة
تعتبر قراءة ضغط الدم 15/8 أي ما يعادل 150/80 ارتفاع ضغط الدم من المرحلة الثانية، ولكن قراءة واحدة لا تكفي لتشخيص ضغط الدم المرتفع ويجب أن يتم تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم تحت إشراف الطبيب المختص وذلك بأخذ عدة قراءات لضغط الدم في عدة مواعيد منفصلة مع إجراء تحليل للبول وتحليل للدم وتخطيط للقلب وفحص سريري وغيرها قبل تشخيص المرض.
سؤال من ذكر سنة
أيهما أهم الضغط الانبساطي أو الانقباضي؟ لأنني عند تناول دواء الضغط ألاحظ أن ضغط الدم الانبساطي يكون عند 80، والانقباضي...
الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي هما جزءان مهمان من قياس الضغط الدم، فالضغط الانبساطي يعبر عن الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين دقاته، بينما الضغط الانقباضي يعبر عن الضغط الذي تولده ضربات القلب أثناء ضغط الدم في الشرايين.
فيما يتعلق بأهمية كل منهما، يعتبر الضغط الانقباضي أكثر أهمية في تقدير مخاطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية، وذلك لأنه يعكس الضغط الذي يتعرض له الجسم عندما ينبض القلب.
بالنسبة للقيم التي ذكرتها (ضغط الدم الانبساطي 80 والانقباضي 130)، فإنها تعتبر جيدة في المجمل وتدل على السيطرة على ضغط الدم بشكل جيد، ومع ذلك يجب أن تُعامل القيم بالنسبة إلى كل حالة فردية بشكل منفصل، لذلك يُفضل التوجه إلى الطبيب لتقييم السيطرة على ضغط الدم لديك بشكل شامل.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماذا يعني الرقم السفلي في قياس الضغط؟ لأنه دائمًا يكون ثابتًا لدي عند 80 تقريبًا
الرقم السفلي في قياس ضغط الدم يُعرف باسم الضغط الانبساطي. يُشير هذا الرقم إلى ضغط الدم في الأوعية الدموية عندما يكون القلب في حالة راحة أو بين نبضات القلب.
القيمة الطبيعية للضغط الانبساطي هي أقل من 80 ملم زئبق، وكون الرقم السفلي ثابتًا لديك عند 80 تقريبًا فإن ذلك يدل على أن ضغط الدم الانبساطي لديك طبيعي.
أود لفت انتباهك أنه من المهم تقييم القياس الكامل لضغط الدم، بما في ذلك الرقم العلوي (الضغط الانقباضي) للتأكد من أنك لا تعاني من ضغط الدم المرتفع لأن الضغط في بعض الحالات يرتفع في الضغط الانقباضي ويكون طبيعيًا في الضغط الانبساطي.
بشكل عام فإن ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 ملم زئبق، ويتم اعتبار الضغط مرتفعًا عندما تكون قيمته عند 130/80 ملم زئبق أو أعلى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
لماذا يؤخذ دواء الضغط على الريق؟ فقد أخبرني طبيبي أن أتناوله بمجرد الاستيقاظ من النوم، فهل لأن دواء الضغط يتأثر...
أود التوضيح بداية أن معظم أدوية علاج ضغط الدم المرتفع لا تتطلب بالضرورة تناولها على الريق، ولكن يُطلب بالعادة تناول أدوية الضغط في الصباح الباكر للمساعدة على تنظيم تناولها بشكل يومي، وتجنب تأثير بعض أدوية ضغط الدم المدرة للبول خلال النوم.
في جميع الأحوال عليك الالتزام بالمواعيد التي تمد تحديدها من قبل الطبيب والخطة العلاجية بشكل عام، كما أن طبيعة الدواء الذي وصفه الطبيب قد تتطلب تناوله على الريق بالفعل، وفيما يلي بعض الأسباب للحاجة إلى تناول دواء الضغط على الريق في الصباح:
- امتصاص أفضل للدواء:
- تأثير الطعام: يمكن أن يُعيق الطعام امتصاص بعض أدوية ضغط الدم، مما يُقلل من فعاليتها.
- الامتصاص الأمثل: على الريق، يُصبح الجهاز الهضمي فارغاً، مما يسمح بامتصاص الدواء بشكلٍ أفضل وأسرع.
- تحكم أفضل بضغط الدم:
- ارتفاع ضغط الدم في الصباح: عادةً ما يكون ضغط الدم مرتفعاً في الصباح الباكر، لذا فإن تناول الدواء على الريق يُساعد على خفضه بشكلٍ أسرع وأكثر فعالية.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم: يُساعد تناول الدواء على الريق على الحفاظ على مستويات ضغط الدم تحت السيطرة خلال النهار.
- سهولة التذكر: يُصبح تناول الدواء على الريق جزءًا من روتينك اليومي، مما يجعل من السهل تذكره وتجنب نسيان الجرعة.
- تقليل الأعراض الجانبية: يمكن أن تُسبب بعض أدوية ضغط الدم أعراضًا جانبية هضمية، مثل عسر الهضم أو الغثيان. تناول الدواء على الريق يُقلل من هذه الأعراض.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
متى يكون ارتفاع ضغط الدم الانبساطي خطير؟ لأنه يرتفع لدي إلى 90 ولكن الضغط الانقباضي يكون عند 129 فهل هناك...
الضغط الانبساطي هو القيمة الثانية في قراءة ضغط الدم، وهي تقيس الضغط في الأوعية الدموية عندما يكون القلب في حالة الاسترخاء بين دقات القلب، والقيمة الطبيعية للضغط الانبساطي عادة ما تكون أقل من 80 ملم زئبقي (mmHg).
إذا كان ضغط الدم الانبساطي يتراوح بين 80 و90 ملم زئبقي، فإنه يعتبر مرتفعًا ويعتمد التقييم الكامل لمخاطر ضغط الدم على العديد من العوامل الأخرى، بما في ذلك الضغط الانقباضي والعمر والتاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية والعوامل النمطية الحياتية مثل التدخين والنشاط البدني والتغذية.
مع قيم الضغط التي ذكرتها (90/129)، الضغط الانبساطي قد ارتفع قليلاً عن المستوى المثالي وقد تحتاج إلى تناول بعض الأدوية للمساعدة على السيطرة عليه أو قد ينصحك الطبيب باتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم.
إليك بعض العوامل التي تزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم الانبساطي:
- العمر: يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي مع تقدم العمر.
- التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
- التدخين: يُعد التدخين من عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
- السمنة: تُعد السمنة من عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
- قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- النظام الغذائي غير الصحي: النظام الغذائي غير الصحي، مثل الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة، يُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل اللومي يرفع الضغط؟ لأن أم تحب دائمًا إضافته للطعام وأخاف أن يكون له تأثير سلبي في المستقبل على ضغط...
لا، لن يُسبب اللومي ارتفاع ضغط الدم، بل على العكس، يُعد من الأطعمة المفيدة لخفضه، ومن أسباب عدم تأثير اللومي على ضغط الدم سلبًا ما يلي:
- احتوائه على البوتاسيوم: يُعد البوتاسيوم من المعادن الهامة للحفاظ على صحة القلب وضغط الدم، حيث يساعد في إرخاء الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم. يحتوي اللومي على نسبة عالية من البوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
- احتوائه على فيتامين سي: يُعد فيتامين سي مضادًا للأكسدة يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. يُساعد فيتامين سي على خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- احتوائه على حمض الفوليك: يُساعد حمض الفوليك على خفض ضغط الدم عن طريق الوقاية من تلف الأوعية الدموية.
هناك عدة فوائد صحية أخرى للومي، ومنها الآتي:
- تعزيز الهضم: يُساعد اللومي على تحسين عملية الهضم وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- تقوية جهاز المناعة: يُعد اللومي غنيًا بفيتامين سي الذي يُساعد على تقوية جهاز المناعة ومحاربة العدوى.
- الحماية من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن اللومي قد يُساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان.
- الحفاظ على صحة البشرة: يُساعد اللومي على الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل الليمون مفيد لضغط الدم المرتفع؟ وهل من الجيد إضافته للنظام الغذائي مثل شرب عصير الليمون أو إضافته للسلطة؟
نعم، يعتبر الليمون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، حيث يحتوي الليمون على مستويات عالية من البوتاسيوم، وهو معدن يساعد في خفض ضغط الدم عن طريق التحكم في مستويات الصوديوم في الجسم وتوازنها.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على مركبات تعرف باسم الفلافونويدات التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى تخفيف ضغط الدم.
بالنسبة لإضافة الليمون إلى النظام الغذائي، فمن الجيد شرب عصير الليمون أو إضافته إلى السلطات والأطعمة الأخرى، ويمكن أن يكون استخدام الليمون في الطهي أو في تحضير المشروبات الطبيعية والعصائر جزءًا مفيدًا من نمط حياة صحي يهدف إلى خفض ضغط الدم وتعزيز الصحة بشكل عام.
بشكل عام يجب على الأشخاص الذين يعانون من أي حالات صحية خاصة أو يتناولون أدوية معينة استشارة الطبيب قبل تغيير نظامهم الغذائي بشكل كبير.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحدث عند التوقف عن تناول دواء الضغط؟ هل هناك خطورة؟ للأن دواء الضغط الذي أتناوله غير متوفر في الصيدليات...
التوقف عن تناول دواء الضغط دون استشارة الطبيب قد يترتب عليه بعض المخاطر الصحية، لذلك في مثل حالتك عند عدم توفر نفس دواء الضغط في الصيدلية عليك قبل انتهاء الدواء الذي تتناوله اتباع الخطوات التالية:
- تواصل مع طبيبك: اشرح له سبب عدم توفر الدواء، وسيصف لك بديلًا مناسبًا أو يقدم لك نصائح حول كيفية إدارة ضغط الدم بدون دواء بشكل مؤقت.
- تواصل مع الصيدليات: اسأل عن توفر بدائل للدواء الذي تتناوله، أو عن إمكانية طلبه من الخارج.
قد يترتب على التوقف عن تناول دواء الضغط بعض المضاعفات الصحية، ومنها الآتي:
- ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ وقد يصل إلى مستويات عالية جداً.
- زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
- تلف الأعضاء، مثل الكلى والعيون والدماغ.
بناءً على ما تم توضيحه عليك الاتصال فورًا بالطبيب المتابع لحالتك الصحية لاتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة ووصف الدواء البديل للسيطرة على ضغط الدم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
هل ادوية الضغط تؤخذ مدى الحياة؟ فقد تم تشخيصي بارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى وأخبرني الطبيب أنه لا يوجد...
أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن ارتفاع الضغط إلى المرحلة الأولى يعني في الغالب الحاجة إلى استخدام أدوية لتنظيم ضغط الدم مدى الحياة، وعلى الرغم من أن اتباع نمط حياة صحي قد يساعد في تنظيم ضغط الدم بشكل كبير إلا أنه قد يكون من الصعب الاستغناء عن العلاج الدوائي تمامًا.
هناك حالات قد يكون فيها ضغط الدم ناجمًا عن أسباب ثانوية، مثل اضطرابات في الكلى أو الهرمونات، وعند علاج هذه المشاكل يمكن استعادة ضغط الدم الطبيعي والتوقف عن استخدام دواء الضغط.
فيما يلي بعض النصائح للتحكم في ضغط الدم مع العلاج الدوائي:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. قلل من تناول الملح والدهون المشبعة والكوليسترول.
- ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول إنقاص 5-10% من وزن جسمك.
- الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم.
- الحد من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم، حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره