تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي اعراض ضغط الدم
14 مارس 2024
405
ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يرتفع ضغط الدم دون أن أشعر بذلك، فقد أخبرني الطبيب عند قياس ضغط الدم أنه مرتفع ولكنني لا أشعر بشيء غير طبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-03-14T06:42:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في معظم الحالات، ولا تظهر الأعراض عادةً إلا في حال الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم.
عليك الالتزام بالخطة التي تم وصفها من قبل الطبيب سواءً الأدوية في حال تم وصفها أو التغييرات في نمط الحياة، لأن نمط الحياة الصحي أساسي جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويكفي في الغالب إجراء تغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم في حالات الارتفاع البسيط فيه.
أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من ضبط مستوياته بشكل فعال وتجنب الارتفاع في ضغط الدم، ومن النصائح التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ما يلي:
- الحد من استهلاك ملح الطعام قدر الإمكان.
- تجنب الأطعمة الجاهزة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية.
- اشرب الماء بشكل كافي ومنتظم.
- تجنب الإجهاد والإرهاق.
- تجنب العصبية والتوتر أو القلق النفسي.
يمكنك أيضًا الحصول على المزيد من النصائح بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
0 2024-03-14T20:18:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%86-1773334#answer-0
نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم... اقرأ المزيد
نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في معظم الحالات، ولا تظهر الأعراض عادةً إلا في حال الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم.
عليك الالتزام بالخطة التي تم وصفها من قبل الطبيب سواءً الأدوية في حال تم وصفها أو التغييرات في نمط الحياة، لأن نمط الحياة الصحي أساسي جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، ويكفي في الغالب إجراء تغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم في حالات الارتفاع البسيط فيه.
أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من ضبط مستوياته بشكل فعال وتجنب الارتفاع في ضغط الدم، ومن النصائح التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ما يلي:
- الحد من استهلاك ملح الطعام قدر الإمكان.
- تجنب الأطعمة الجاهزة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية.
- اشرب الماء بشكل كافي ومنتظم.
- تجنب الإجهاد والإرهاق.
- تجنب العصبية والتوتر أو القلق النفسي.
يمكنك أيضًا الحصول على المزيد من النصائح بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين