ما هى المشوبات الت تقلل الضغط المرتفع؟
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و...
سؤال من أنثى سنة
ماهى الاغذية والمشروبات التى تساعد فى خفض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
اعانى من ارتفاع فى ضغط الدم العصبى فما هى الماكولات والمشروبات الطبيعية لانتظامه
سؤال من أنثى سنة 34
ما هي احسن انواع حبوب الضغط للضغط المرتفع؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي المشروبات السخنة التي تخفض ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
ما هي الوجبات تساعد علي انخفاض ضغط الدم او ماهي الحميه
سؤال من ذكر سنة
ما هي مضاعفات الضغط المرتفع ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي المشروبات التي تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالي، وما هو المشروب الذي ينزل السكر بسرعه؟
يتسائل العديد من مرضى ارتفاع ضغط الدم ما هي المشروبات التي تخفض ضغط الدم المرتفع؟ وهنا تجدر الإشارة إلى أنه يوجد العديد من من المشروبات التي تعمل على خفض ضغط الدم، ومنها ما يلي:
- الكركديه.
- منقوع الشاي الأخضر.
- عصير الشمندر، حيث يحتوي على النترات التي لها دور في حالات ارتفاع ضغط الدم.
- عصير البندورة غير المملح والذي لا يحتوي على الصوديوم، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
- عصير الرمان بدون سكر مضاف، حيث له دور في خفض كل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
- عصير التوت بدون سكر مضاف، حيث له تأثيرات مضادة للأكسدة ويعمل على خفض ضغط الدم الانقباضي، وتحسين مستويات الكوليسترول.
- عصير الجريب فروت، إلا أنه يجب مراعاة وجود تداخلات دوائية بين هذا النوع من العصير والعديد من الأدوية.
- عصير الكرفس.
- عصير الأناناس.
- عصير السبانخ.
- خل التفاح.
- منقوع الليمون مع الماء.
- منتجات الألبان والحليب قليل الدسم أو خالي من الدسم، وذلك بمقدار 2-3 حصص يومياً.
يجدر الذكر أن المشروبات المذكورة قد تساهم في خفض ضغط الدم بشكل مؤقت وبنسبة قليلة ولن تساهم في علاج ضغط الدم المرتفع، لذلك يجب الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب.
أما بالنسبة للمشروبات التي تساهم في خفض سكر الدم بسرعة فإن شرب الماء قد يساهم في خفض معدل سكر الدم بنسبة قليلة، ولا يوجد أي مشروب آخر قادر على خفض معدلات سكر الدم المرتفعة في الدم، وهو ما يؤكد أيضًا على ضرورة الالتزام بالعلاجات الموصوفة من قبل الطبيب.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل الفيتامينات ترفع الضغط المنخفض؟
سؤال يتردد كثيراً هل الفيتامينات ترفع الضغط؟ أو هل الملتي فيتامين يرفع الضغط؟
يوجد العديد من العوامل التي تتحكم في كيفية تأثير تناول الفيتامينات على ضغط الدم منها:
- نوع الفيتامين المتناول وجرعته.
- الصحة العامة.
- مستوى نقص الفيتامين في الجسم.
- سلامة وظيفة الكلى.
ولكن لا توجد فيتامينات ترفع ضغط الدم، ولا فيتامينات للضغط المنخفض، إلا في حالات إفراط تناول الفيتامينات فهناك:
- فيتامينات تخفض ضغط الدم مثل:
- تناول فيتامين ج بكميات معينة يؤدي إلى إزالة السوائل الزائدة من الجسم ويعمل كمدر للبول.
- نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وإن تناول فيتامين د يساعد في خفض ضغط الدم ولكن بعد أن يتم عمل تحليل الدم وتحديد نسبة النقص.
- فيتامينات ترفع الضغط منها:
- تناول فيتامين د يؤدي إلى فرط الكالسيوم في الدم وزيادة ترسبه في جدران الأوعية الدموية وفي القلب والكبد والكلى وقد يؤدي لرفع ضغط الدم.
لا يوجد دراسات كافية تؤكد وتثبت كيفية تأثير تناول الفيتامينات على ضغط الدم، لذا يفضل تناول الفيتامينات تحت إشراف الطبيب المختص مع مراقبة مستويات ضغط الدم.
للمزيد اقرأ أيضاً:
سؤال من ذكر سنة
ماهى الاطعمه التى ممكن ان يتناولها مريض ارتفاع الضغط
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره