تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الأطعمه والمشروبات المناسبة لمصابي ارتفاع ضغط الدم ؟ وماهي الغير مناسبة لهم ؟
2 أبريل 2016
2805
ماهي الأطعمه والمشروبات المناسبة لمصابي ارتفاع ضغط الدم ؟
وماهي الغير مناسبة لهم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-02T18:33:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اختي الفاضله هذه الامور مفيده جدا لخفص الضغط وهي ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين وتقليل تناول المياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة
0
2016-04-03T22:43:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-729671#answer-0
اختي الفاضله هذه الامور مفيده جدا لخفص الضغط وهي ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين وتقليل تناول المياه الغازية واﻻكثار من... اقرأ المزيد
اختي الفاضله هذه الامور مفيده جدا لخفص الضغط وهي ممارسة الرياضة اﻻبتعاد عن التدخين وتقليل تناول المياه الغازية واﻻكثار من الخضروات الورقيه وتقليل ملح الطعام والبهارات والنوم الكافي والبعد عن التوتر وتغير نمط الحياة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي الأطعمة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم
اهم الاطعمة التي قد تعمل على ارتفاع ضغط الدم هي تلك التي تحتوي على الملح وكذلك المواد الحافظة.
سؤال من ذكر سنة
ماهية الاطعمة الممنوعة على مرضى االضغط المرتفع
فقط تجنب الملح وتعديل النمط الغذائي وفق عوامل الاختطار التي قد تكون موجودة لديك كالسمنة والسكري واضراب شحوم الدم وغير ذلك
سؤال من ذكر سنة
ماهى الاطعمه التى ممكن ان يتناولها مريض ارتفاع الضغط
يمكن تناول جميع الأطعمة القليلة الملح و قليلة الدسم والملح المسموح به يوميا يقدر ب ٢ غرام
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التى تخفض من ضغط الدم المرتفع الذى يزداد بإستمرار ؟ وماهى الادوية التى تساعد علي خفضه ؟ و...
الأطعمة اللتي تحفظ من الضغط هي جميع الأطعمة الخالية من الأملاح والأطعمة اللتي ترفع الضغط هي جميع الأطعمة اللتي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح وضروري عدم إضافة الملح عند الطبخ أو للاطعمة
سؤال من أنثى سنة
يعاني والدي من ارتفاع مفاجئ وغير مستقر لضغط الدم ماهي الاغدية الصحية التي تنصحون ان يتناولها
يرجى تحويل السؤال إلى إختصاصي الباطنية
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاغذية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم و الاغدية المساعدة على خفضه؟
الدهنيات بامواعها تسبب ارتفاع الضغط وامراض القلب والخضروات بانواعها مفيده وسلامتك
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم والرياضة المناسبه
رياضة المشى
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط اثناء الحمل وهل يمكن تفاديه حتى لايتكررمعى تسمم الحمل وماهى الاعشاب المفيدة فى خفض ضغط الدم؟
هناك بعض الفئات من النساء اللاتي يعتبرن أكثر عرضة من غيرهن للإصابة بارتفاع الضغط اثناء الحمل او بتسمم الحمل وهن
1. النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل.
2. النساء اللاتي أصبن بارتفاع ضغط الدم أوتسمم الحمل في حمل سابق.
3. النساء البدينات.
4. النساء الحوامل بتوأمين أو أكثر.
5. النساء الحوامل لأول مرة وعمرهن أقل من عشرين سنة، أو أكثر من أربعين سنة.
6. النساء الحوامل المصابات بداء السكري، أو بأمراض الكليتين، أو بالتهاب المفاصل الرثوي، أو بالذئبة الحمراء.
و يعتمد العلاج على ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم موجوداً قبل حصول الحمل (ارتفاع ضغط الدم المزمن) أو أنه حصل في النصف الثاني منه.
لذا اذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم فانصحك بالمتابعه لدى طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الازمه لك وللجنين لمراقبه سلامتكم اثناء فتره الحمل ولا انصحك باخذ علاج من الاعشاب, فبحاله ارتفاع الضغط يجب ان يكون هناك تدخل طبي وان تكوني تحت اشرافه طول فتره الحمل.
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاعراض الشائعة لمعرفة مريض ضغط الدم؟
أعراض وعلامات ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم المرتفع من الممكن ان ياتي بدون اعراص, وفى معظم الحالات تكون الأعراض:
- الصداع.
- إحمرار الوجه.
- الدوار، الدوخة.
- طنين الأذن.
- الإغماء.
كلها أعراض تحدث بنسبة متقاربة فى مرضى ضغط الدم المرتفع وغير المرضى على حد سواء
سؤال من أنثى سنة
ماهي اسهل طريقة لخفض ارتفاع ضغط الدم
هذا يعتمد على مدى ارتفاعه ودرجة تطوره, ولكن بشكل عام الحمية الغذائية بتجنب ملح الصوديوم والدهون وممارسة الرياضة وتجنب السمنة مع الالتزام بالدواء الموصوف له من قبل طبيبه كاف لأن بضبط الضغط ضمن مستواه الطبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
797
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين