تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا تفعل في حالة هبوط الضغط
30 أبريل 2024
490
ماذا أفعل في حالة هبوط الضغط؟ هل يجب أن اتصل بالطوارئ أم أن هبوط الضغط غير خطير؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-30T06:11:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا شعرت بأعراض هبوط في الضغط الدموي، فمن الأفضل أن تتخذ بعض الخطوات البسيطة في البداية وتقيم الوضع فلا تستدعي معظم حالات هبوط الضغط الاتصال بالطوارئ، وفيما يلي بعض الإجراءات التي تساهم في رفع ضغط الدم:
- الجلوس أو الاستلقاء: قد تحسن من تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق الجلوس أو الاستلقاء ببطء مع رفع قدميك أيضًا قليلاً لتساعد في تحسين تدفق الدم.
- شرب الماء: قد يكون هبوط الضغط ناتجًا عن الجفاف، لذا تأكد من شرب السوائل ببطء للمساعدة في زيادة ضغط الدم.
- تناول الأكل الصحي: تناول وجبة خفيفة قد يساعد في رفع مستوى السكر في الدم، مما يمكن أن يحسن الحالة إذا كان هبوط الضغط مرتبطًا بانخفاض مستوى السكر.
- تجنب الوقوف الطويل: قد يزيد الوقوف لفترات طويلة من هبوط الضغط، لذا حاول تجنب الوقوف لفترات طويلة دون استراحة.
- تجنب الحرارة الشديدة: الحرارة الشديدة قد تزيد من فقدان السوائل وتزيد من خطر هبوط الضغط.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، أو إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة مثل الدوار الشديد أو الصداع الشديد، فقد تكون بحاجة إلى البحث عن المساعدة الطبية، ففي حالات مثل هذه من الأفضل الاتصال بالطوارئ أو طبيبك لتلقي النصائح والتقييم الطبي المناسب واتخاذ الإجراءات المناسبة بناءً عليه.
للمزيد:
0 2024-04-30T10:02:51+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%B5%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%A6-1781641#answer-0
إذا شعرت بأعراض هبوط في الضغط الدموي، فمن الأفضل أن تتخذ بعض الخطوات البسيطة في البداية وتقيم الوضع فلا تستدعي... اقرأ المزيد
إذا شعرت بأعراض هبوط في الضغط الدموي، فمن الأفضل أن تتخذ بعض الخطوات البسيطة في البداية وتقيم الوضع فلا تستدعي معظم حالات هبوط الضغط الاتصال بالطوارئ، وفيما يلي بعض الإجراءات التي تساهم في رفع ضغط الدم:
- الجلوس أو الاستلقاء: قد تحسن من تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق الجلوس أو الاستلقاء ببطء مع رفع قدميك أيضًا قليلاً لتساعد في تحسين تدفق الدم.
- شرب الماء: قد يكون هبوط الضغط ناتجًا عن الجفاف، لذا تأكد من شرب السوائل ببطء للمساعدة في زيادة ضغط الدم.
- تناول الأكل الصحي: تناول وجبة خفيفة قد يساعد في رفع مستوى السكر في الدم، مما يمكن أن يحسن الحالة إذا كان هبوط الضغط مرتبطًا بانخفاض مستوى السكر.
- تجنب الوقوف الطويل: قد يزيد الوقوف لفترات طويلة من هبوط الضغط، لذا حاول تجنب الوقوف لفترات طويلة دون استراحة.
- تجنب الحرارة الشديدة: الحرارة الشديدة قد تزيد من فقدان السوائل وتزيد من خطر هبوط الضغط.
إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، أو إذا كنت تعاني من أعراض خطيرة مثل الدوار الشديد أو الصداع الشديد، فقد تكون بحاجة إلى البحث عن المساعدة الطبية، ففي حالات مثل هذه من الأفضل الاتصال بالطوارئ أو طبيبك لتلقي النصائح والتقييم الطبي المناسب واتخاذ الإجراءات المناسبة بناءً عليه.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم هل القرفة او (الدارسين ) يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 16 سنة، أعاني من دوار شديد، دوخة في الرأس، صداع، غثيان، غشاوة في الإبصار، تنفس سريع، وضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب ارتفاع الضغط الانقباضي ليلًا او عند الاستيقاظ من النوم خصوصا، أو لماذا يرتفع ضغط الدم في الليل فقط؟
سؤال من ذكر سنة
كيف اعرف اني اعاني من مرض الضغط؟ وهل يوجد ارتفاع ضغط دم عابر؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أسباب ارتفاع الضغط فجاءة، وما أعراض ارتفاع الضغط المفاجئ؟
سؤال من أنثى سنة
ما تفسير هذه الحالة عندما ينام شخص يستيقظ ضغطه مرتفع مثلا (146\77) او (137\70) وعند قياسه بعد ساعة مثلا من...
سؤال من أنثى سنة
ما هو التصرف الصحيح عند ارتفاع ضغط الدم علما أنني استعمل تينورمين 100
سؤال من أنثى سنة
والدتي مصابة بارتفاع ضغط الدم هل مسموح لها تناول السكريات مثل المربى والتمر والبقلاوة والسكر وغيرها من الأطعمة ام انها...
سؤال من ذكر سنة
كيف يستطيع الطبيب تشخيص مرض ضغط الدم؟ وهل يمكن معرفة وجود مرض ارتفاع ضغط الدم من خلال أشعة الإيكو على...
سؤال من ذكر سنة 50
هل يمكن ترك تعاطي حبوب ارتفاع الضغط بعد فترة طويلة ما يقارب 3 اشهر وبعد زوال مسبب ارتفاع الضغط ممكن،...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين