انا كنت اشعر بصداع من ٤ايام واخذت مسكن ولاكن امس قررت قياس الضغط ف كان 167 ع107 وقمت بشرب كركديه وعند القياس ليلاً اصبح 150ع100 وقررت القياس صباح اليوم فكان بنفس الضغط وعند القياس منذ 10 دقائق فكان الضغط 156ع74 فهل هذا الضغط تمام او لا وماذا افعل لكي اخفض ارتفاع ضغط الدم

ينصح بمراجعه اخصائي القلب وتركيب جهاز متابعه ضغط الدم لمده 24 ساعه لتحديد مدى الاحتياج لعلاج لضبط ضغط الدم

قست ضغطي اليوم وجدته ٩٩/٧١ ثم ١٠٠/٧٢ ثم ١٠٦/٧٥ هل هو منخفض او متارجح لأني كذلك قسته قبل يومين كانت الأرقام ١٣٠/٦٨ ثم ١٢٩/٧٧ ثم ١٢٨/٧٦ علما اني اشعر بصداع بسيط وغثيان كذلك بسيط مش قوي؟

لو لم يكن هناك اعراض لقلنا انه طبيعي، لكن وجود هكذا اعراض مصاحبة له عالبا ما يكون بسبب التهاب ما او نقص سوائل وينبغي التحقق من خصائصها ومن العلامات المرافقة التي سيتم الكشف عنها اثناء الفحص السريري،

السلام عليكم قبل فترة كنت أخذ منحفات لتخفيف الوزن ثم فجأة أصبح عندي صداع ودورات وغثيان وذهبت وقست الضغط فكان 140/100 مم زئبق وبعد ثلاثة أيام قست الضغط فكان 140/85 مم زئبق الدوخةمستمرة

التوتر الشرياني ضمن الحد المقبول يجب البحث عن سبب للدوخة غير التوتر الشرياني متل فحص الاذن واجراء تحاليل

لسلام عليكم دكتورنا انا عندي مشكلة عند قياس ضغط الدم ووضع المكنة في يدي اتوتر وترتفع دقات قلبي ويكون ضغطي 15/8 فيطلب مني الدكتور الهدوء لخمس دقائق ويقوم بأعادة قياس ضغطي فيكون 125/7 اوقات اقيس الضغط عند الصباح عند الاستيقاظ لا اكون متوتر من الضغط ولا افكر به يكون 12/7 ويقول دكتور من العامل النفسي

السلام عليكم في ارتفاع الضغط يسمي White coat htn سببه القلق من القياس او تواجدك عند الطبيب لا تقلق و يمكن تركيب جهاز قياس الضغط 48ساعه لزياده الاطمئنان

لقد قمت بقياس ضغط دم هدا اليوم ووجدته مرتفع قليلا لكن انا طول اليوم وانا اعاني من الام في جسدي كله فقمت بقياسه في المساء ووجدته معتدل لكن الام لم يزول حيت انني اشعر شرايني

تحتاج مراجعة طبيب للفحص الطبي و اجراء بعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم سبق لي أن زرت طبيب القلب والشرايين الذي فحص ضغطي ووجده يتأرجح بين 13-8 و 14-8. بعد مدة تففوق 8 اشهر قست ضغطي في الصيدلية ووجدته 14-8 وأن في وضع الجلوس.هل يعتبر ضغطي بهذا القياس مرتفعا و علي زيارة الطبيب و أخد دواء؟ عمري 46 سنة شكرا

يعتبر طبيعي وهذه تغيرات فسيلوجية صحية

عادة يكون ضغط الدم كل يوم أقيس الضغط ١٠٠/٦٠وعند الذهاب الى المستشفى يرتفع الى١٦٠/١١٠وأنا عارفة ان بيكون مرتفع بس لما الممرضة أو الطبيبة يقولو نقيس ثاني أو أنزلي الطورئ يرتفع أكثر وأنزل مسرعة من المستشفى متجهة الى البيت وبعدها أشوف الضغط يكون طبيعي علمآ ان بأخذ علاج نفسي وهو السبيرلكس ١٠ غ

عادة هذا ما يمسى ارتفاع الضغط الابيض. وهوا ارتفاع الضغط داخل المستشفي او العيادة . ويكون طبيعي خارج المستشفي . اول الخطوات هوا الابتعاد عن القلق والاكل الصحي والابتعاد عن المنشطات والكافايين والقهوة وغيرها من الاشياء اللي تتسبب في ارتفاع الضغط وممارسة الرياضه . مع متابعه الضغط بانتظام لتاكد من عدم حصول ارتفاع الضغط خارج العيادة او المستشفي . ايضا فحص الكولسترول ووظايف الكلى ضروري.

أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في القياسات التالية 12/7 أو 12/8 لكن عندما أقوم بقياسه في العشي بعد العمل أجده قد ارتفع ليصل إلى 15/9، وذات مره وجدته 16/10 وبعد أن أستريح قليلا كما يامرني الصيدلاني ينزل إلى 13/9 أو 14/8 فهل يعتبر هذا ارتفاعا للضغط عندي خصوصا وقد قال لي أحد الأطباء إنه حتى في حالة بذل الجهد لا يجب أن يتجاوز الضغط 15/9 علما سيدي الدكتور أنني أعاني من السمنة فوزني يبلغ 130 وعمري 28 سنة فهل من الممكن أن يكون ارتفاع الضغط عندي في حال بذل المجهود له علاقة بالسمنة أم ماذ وشكرا جزيلا

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أ قل من 120/80 مم زئبقي (12/8) ، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية: تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم. تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم. تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس. ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم. ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم. ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم. ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين. ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم. تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي. تجنب التدخين أو شرب الكحول. الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن. لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم ، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب. للمزيد: السمنة وعلاقتها بامراض القلب التعامل مع السمنة الزائدة ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة علاقة الغذاء بضغط الدم لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم المرجع: Hypertension and Obesity: How Weight-loss Affects Hypertension Monitoring Your Blood Pressure at Home

سؤال من أنثى 38 سنة

ارتفاع ضغط الدم

لماذا عندما افكر واخاف من الضغط يرتفع حيث ذهبت قست ضغطي وكنت خائفه من الضغط ليكون مرتفع فكان ١٨٠/١٢٠ وبعد ٥ دقائق عاد القياس الممرض وكان ١٣٠/٨٠وامس ١٤٠/٩٠واعادة ١٢٠/٨٠

Q: قست ضغطي بالصدفه فوجدته ١٣٣/٨٣ ثم مرة اخرى خلال النهار فاختلف الى ان وصل الى ١٤١/٨٠ فهل اشكو من ارتفاع ضغط الدم

قياس الضغط في الوقت المناسب و الوضعيه المناسبه وهي ان تكون في حاله استرخاء و قبل شرب القهوة و قياس الضغط في اليداليمين و اليسار و للتأكد من سلامه الجهاز...إذا تاكدت من ارتفاع الضغط فعليك تغير نمط حياتك الى نمط صحي من ناحية الاكل و الرياضه و الاسترخاء و بعدها إذا منازل في ارتفاع فعليك بمراجعه الطبيب للبدء بالعلاج و بالشفاء

Q: قمت بفحص الضغط أكثر من مره وكان 80/150 ...ولكن قمت بفحصه فى الليل وفى اليوم الثانى صباحا وبعدها بيومين وكانت 80/120 ...ولكن اصبح لدى خوف من الضغط هل يعتبر هذا ضغط دم مرتفع .

يحتاج الضغط الى المراقبة والى خطة علاجية و قد تكون غير دوائية و الأفضل التنسيق مع الطبيب

7 ديسمبر 2018

12023

لماذا عندما افكر واخاف من الضغط يرتفع حيث ذهبت قست ضغطي وكنت خائفه من الضغط ليكون مرتفع فكان ١٨٠/١٢٠ وبعد ٥ دقائق عاد القياس الممرض وكان ١٣٠/٨٠وامس ١٤٠/٩٠واعادة ١٢٠/٨٠

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة رغد جبر

طب عام

يوجد ما يعرف بمتلازمة الرداء الابيض، أي أن المريض يعاني من ارتفاع حاد في الضغط نتيجة تعرضه لمؤثرات محيطية من ضمنها تصريح المريض بقوله (اخاف من قياس الضغط) أو يتوتر عند القدوم للعيادة لقياس الضغط، ويكون الحل في هذه الحالة:

قياس الضغط أكثر من مرة ضمن جدول وتسجيل القياسات
عدم قياس الضغط في العيادة ومحاولة قياسه في المنزل أو في صيدلية حيث يشعر المريض براحة أكبر ولا يتوتر
يتم تركيب جهاز قياس ضغط محمول للمريض لتسجيل القياسات بشكل متواصل
قبل قياس الضغط يجب على المريض أن يجلس ويرتاح لدة 10 دقايق وبعد أن يشعر بإنه مستعد ومرتاح يتم قياس ضغط الدم

بعد ذلك وفي حال تسجيل وجود ارتفاع ضغط الدم بشكل متواصل يتم وصف العلاج بما يتناسب مع مقدار الارتفاع في الضغط.

للمزيد:

حالة ما قبل ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية من تفاقمها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 مارس 2021

الدكتور عزت العوا

الكلى

لا يمكن الحكم على الضغط من خلال قراءات عشوائية منفردة. لا بد من مجموعة القراءات المعبارية الصباحبة و المسائية المنزلبة بفترة لا تقل عن اسبوع و يفضل شهر.

7 ديسمبر 2018