لماذا عندما افكر واخاف من الضغط يرتفع حيث ذهبت قست ضغطي وكنت خائفه من الضغط ليكون مرتفع فكان ١٨٠/١٢٠ وبعد ٥ دقائق عاد القياس الممرض وكان ١٣٠/٨٠وامس ١٤٠/٩٠واعادة ١٢٠/٨٠

لا يمكن الحكم على الضغط من خلال قراءات عشوائية منفردة. لا بد من مجموعة القراءات المعبارية الصباحبة و المسائية المنزلبة بفترة لا تقل عن اسبوع و يفضل شهر.

الضغط لازم اقيسه دايما مره ١٤٠/٩٠ واستمر مرتين او ثلاثه مو ورى بعض بس كل عشر قراءات يطلع هيك بالعلم من انه ضغطي دائم١٣٠/٧٠او ١٢٠او ١١٠/٧٠او ١٢٠/٨٠اش يكون هيك اريد نصيحتكم

140 /90 ملم ز هو حالة تسمى الضغط الطبيعي العالي HIGH NORMAL , انصحك باجراء حمية امتناع عن الملح ومراقبة الضغط وانظر النتيجة , ولا تحتاج علاج ان اشاء الله

في كل مره اشعر فيها بضغط عصبي او اجهاد بدني يزاد ضغط الدم( ارتفع الى ١٦٠/١٢٠ )ويضيق نفسي واشعر بألم في ذراعي الايسر كله ما هذا وما الحل؟ علما بأن الضغط يرتفع فقط في هذه الحالة

هذا طبيعي و لا يعول عليه. الضغط المرتفع يشخص بمراقية قراءات الضغط المعيارية الصباحية و المسائية التراكمية و ليس العشوائية المنفردة.

سؤال من أنثى 26 سنة

ارتفاع ضغط الدم

امس كان الضغط ١١٠ ١٤٥ دون ضغط نفسي في الصباح عاد ٨٠ ١٢٠ والضغط غير مست

Q: ضغطي ١٥٠/٨٠ بليل والصبح ١٢٠/٨٠ سني ٢٩ بلعب رياضة واكلي ملحه قليل لا يوجد تاريخ ضغط بالعائلة

الالتزام بالنظام الغذائي البعيد عن الاملاح والدهون وممارسة الرياضة وتنظيم النوم والبعد عن الضغط العصبي ولا داعي لتناول ادوية الضغط

Q: عندما اقيس ضغطي اجد تلرقم العلوي من ١١٠ الى ١٣٠ والسفلي من ٦٠ الى ٨٠ فمثلا اجده ١١٠ على ٦٤ ومرات ١٣٠ على ٦٥ فهل هذا طبيعي

طبيعي ولا داعي للقلق والقياس المتكرر

Q: عندي ٣٠سنة وكشفت بسبب تعب والضغط دايمن عالي وعملت تحاليل واشاعات وتم التشخيص أنة ضغط أولي ولابد من دواء(سينوبريل كو)هل من امل الشفاء وتوقف عن الدواء ومع استخدام الدواء ١٢٠/٨٠

الضعظ الاولي يعالج باتباع نمط حياة صحي و الادوية المناسبة بانتظام و لا يتوقع الاستغناء عن ذلك مستقبلا الا نادرا.

Q: بعد قياس ضغط الدم لوالدي النتيجة كانت انقباضي ١٤٨انبساطي ٦٧وأعرف ان الطبيعي هو ١٢٠/٨٠ هل ضغطه مرتفع ام منخفض أليس من المفترض ان يزيد او ينقص الاثنان معا

كلا و حسب عمر الوالد، و هناك ارتفاع الضغط الانقباضي او الانبساطي او الاثنين معا

Q: عند الصباح ضغط الدم ١٢٠/٦٠ وفي النهار ١٤٠/٩٠ وفي الليل ١٢٠/٦٠

وزنك مرتفع عن الطبيعي ويلعب دور في ارتفاع الضغط يجب عليك تعديل نمط الحياة: (1) إنقاص الوزن (2) التبني من الأساليب الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH) الأكل الخطة (3) الحد من الصوديوم الغذائي بشكل مثالي إلى 1.5 جرام / يوم (3.8 جرام / يوم كلوريد الصوديوم) (4) النشاط البدني المشي ما لا يقل عن 150 دقيقة في الاسبوع (5) استهلاك معتدل للكحول (مشروبان أو أقل في اليوم) ، (6) الإقلاع عن التدخين.

Q: السلام عليكم ضغطي تقريبا من ١٣٢-الى ١٣٩ على ٨٧ هل هذا جيد ام مرتفع ؟ عمري ٣١ ماذا ينصح لنزوله ١٢٠/٨٠

هذا جيد و غير ومرتفع ولا يحتاج علاج

28 نوفمبر 2018

3833

امس كان الضغط ١١٠/١٤٥ دون ضغط نفسي،في الصباح عاد ٨٠/١٢٠ منذ عام والضغط غير مستقر بين ١٠٠/١٥٠ و ٨٠/١٢٠ ولكنه لأول مره يصل ل ١١٠ هل هذا طبيعي وما سببه؟ لا يوجد امراض كلى او غدة