نوم مريض الضغط المنخفض

لا يوجد دليل علمي واضح حول كيف ينام مريض الضغط المنخفض، حيث ينام مرضى الضغط المنخفض كالأشخاص الآخرين إلا أنه يجب توخي الحذر الشديد عند القيام أو الوقوف بعد النوم والاستلقاء لتجنب الهبوط المفاجئ في ضغط الدم أو ما يسمى نقص ضغط الدم الانتصابي.

كما يجب على مريض الضغط المنخفض اتباع تعليمات الطبيب والنصائح التالية:

• أخذ الوقت الكافي بين الوقوف والجلوس أو بين الوقوف والاستلقاء.
• رفع الرأس بمقدار 6 إنشات عن السرير.
• تناول عدة وجبات صغيرة يومياً.
• أخذ قسط من الراحة بعد تناول الوجبات.
• زيادة استهلاك السوائل.
• تجنب الجلوس أو الوقوف أو الاستلقاء لفترات طويلة.
• تجنب التغير المفاجئ في الوضعيات.
• تجنب شرب الكحول.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

للمزيد:

• مخاطر انخفاض ضغط الدم وطرق الوقاية