تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨
27 فبراير 2015
1697
كيف يمكنني التخلص من الدهون الثلاثية بنسبة ٢٤٨
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالرياضة اليومية والحمية
3
2015-02-28 10:24:21
![الدكتور انور سالم العواودة]()
الدكتور انور سالم العواودة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%A2%D9%A4%D9%A8-367933
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
بالرياضة اليومية والحمية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 فبراير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
جميع مخازن الدهون عندي في منطقة الكتفين وكبر الصدر كيف استطيع التخلص منها
أولاً ينبغي اتباع حمية غذائية تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد قدر السعرات الحرارية التي بحاجة لها وفق طولك ووزنك وعمرك, مع مراعاة نمط الشحوم في الدم, بعدها سيتم وضع بر نامج رياضي يومي لحرق أكبر قدر من الدهن بشكل تدريجي دون أن ينعكس سلباً على وضعك الصحي
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج الدهون الثلاثية المرتفعة حيث أن نسبة الدهون الثلاثية عندى ٣٤٥ والنسبة العادية ١٦٥
تقليل نسبة ثلاثي الغليسريد ١-تقليل كمية الكربوهيدرات في الطعام ٢- التمارين الزياضية تقلل نسبة ثلاثي الغليسريد ٣-تناول حموض الأوميغا-٣ من السمك ومصادر أخرى ٤-تناول الخضروات الكثيرة الألياف يقلل من نسبة ثلاثي الغليسريد ٥-تقليل تناول الكحول ٦-دواء الكارنيتين له قابلية تخفيض ثلاثي الغليسريد.
سؤال من أنثى سنة
كيفية التخلص من ارتفاع ضغط الدم ؟
غالبا احتاج الى أدوية و لكن الرياضة و اجتناب الملح و تنزيل الوزن و الإكثار من الخضار تساعد كثيرا في هذا الموضوع و الأفضل التنسيق مع الطبيب حسب درجة ارتفاع الضغط
سؤال من أنثى سنة
ما هية الاثار الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم المصحوب بارتفاع نسبة الاملاح بالبول و ارتفاع نسبة الشحوم الثلاثية والزيادة الاحماض...
أهم المضاعفات هي انسداد الشرايين القلبية والسكتة القلبية.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ارتفاع ضغط الدم نتيجة الوزن الزائد واريد التخلص من الوزن بصوره غير مرهقه ويدون اثار جانبيه
١- خفف وزنك وقلل كمية الطعام
٢- مارس الرياضة يومياً.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد من حضراتكم افادتي والدي يعاني من الضغط العالي وارتفاع في الدهون الثلاثية ويتناول دواء اسمه سيروكسات ونصحه...
يجب زيارة الطبيب لمراجعة العلاجات وايضا فحص اكوليسترول والدهون ووظائف الكلى. عقار السيروكسات له علاقة بارتفاع ضغط الدم..لم توضح ما اذا كان ارتفاع الضغط مزمن او حديث وهل يتناول الوالد علاج للضغط ام لا..عموما يحتاج لمراقبة الضغط سواء عن طريق قياس ال 24 ساعة او فى البيت بالجهاز الالكترونى..وقد يحتاج الوالد علاج للدهون الثلاثية..من ناحية الحميه يجب الامتناع عن الدسم واللحوم السمينة وممارسة رياضة المشى اذا كان وضعه الصحى يسمح..
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن الشفاء التام من حالة prehypertenstion؟؟ علما انا ضغطي على اكثر مرة عشوائية كان 136/70 وزني 89 طولي 180...
دعنا نتفق ان هذه الحالة ليست مرضية تماما ويمكن تفادي تطورها باجراء تعديلات صحية على نظام الحياة، والتي تتضمن ممارسة التمارين الرياضية والابتعاد عن أطعمة معينة.
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة أعاني من الوزن الزائد وحاولت أن أتخلص منه بالعديد من الطرق ولكن لا نفع من ذالك فما الحل...
الخطوة الأولى تتطلب معلرفة مقدار الزيادة وسببها وبعد ذلك سيتم اختيار العلاج الأمثل , لأن هناك سمنة ناجمة عن حالات مرضية غدية أو غير ذلك, وهناك سمنة ناجمة عن خلل في التغذية أو في النشاط والجهد وهناك ما تتطور بسبب أدوية أو خالات نفسية وغير ذلك
سؤال من ذكر سنة
هل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية بالدم وارتفاع نسبة الكوليسترول عن المعدل الطبيعى بعد ظهور التحاليل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ وزنى...
اذا لم يُعالج بطريقة صحيحة مع الوقت يؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية وإلى فرط ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة
أنا مقبلة على جراحة قص المعدة بعد عشرة أيام لإنقاص الوزن بهدف معالجة ضغط الدم الشديد الارتفاع لدي كما وضحت...
لا نعرف ما هو سبب السمنة لديك والذي يحدد طبيعة العلاج، وفي جميع الأحوال ينبغي ان تعاودي أخصائي قلبية لتحديد نوع وسبب التضخم ودرجته وللسيطرة على الضغط بشكل صحيح قبل العمل الجراحي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره