كيف اعرف ان الضغط مرتفع او منخفض بدون جهاز

بداية أود الإشارة إلى أن أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم منخفضًا تكون من خلال قياس ضغط الدم، ولكن في بعض الحالات قد تظهر بعض الأعراض والعلامات التي تعدل على انخفاض ضغط الدم، ومنها الآتي:

• الدوخة.
• الدوار.
• ازدواجية الرؤية.
• التعب.
• الوخز في اليدين والقدمين.
• الغثيان.
• القيء.
• الإغماء.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض فمن المهم أن ترى طبيبًا على الفور، أما بالنسبة لسؤالك كيف أعرف أن الضغط مرتفع أو منخفض بدون جهاز؟

في الحقيقة لا يوجد طريقة دقيقة لقياس ضغط الدم دون جهاز، وجميع الطرق المنتشرة غير دقيقة أو غير صحيحة ولا يمكن الاعتماد عليها، وفي بعض الحالات النادرة قد يكون هناك بعض العلامات التي تشير إلى ارتفاع ضغط الدم خصوصًا في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير، ومنها الآتي:

• الصداع.
• نزيف الأنف.
• طنين في الأذنين.
• اضطرابات في الرؤية.
• صعوبة في التنفس.
• ألم في الصدر.

أنصحك في حال الشك بالإصابة باضطراب في مستويات ضغط الدم بعدم التردد في مراجعة الطبيب أو أي من المراكز الصحية لقياس ضغط الدم والتأكد من مستوياته لاتخاذ الإجراءات المناسبة.

للمزيد:

• اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج
• 10 من أهم أسباب انخفاض ضغط الدم