قراءة ان المعدل ضغط الدم الطبيعي لعمر ١٩ هو ٨٥ ١٤٠ وانا ضغط دمي ٨٥ ١٣٥

قراءة ان المعدل ضغط الدم الطبيعي لعمر ١٩ هو ٨٥ ١٤٠ وانا ضغط دمي ٨٥ ١٣٥
icon 20 سبتمبر 2015
icon 25755
قراءة ان المعدل ضغط الدم الطبيعي لعمر ١٩ سنة هو ٨٥ / ١٤٠. وانا ضغط دمي ٨٥/١٣٥ هل يعتبر من ضمنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.

ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • تجنب القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

0 2015-09-22 19:44:59
طاقم الطبي
طاقم الطبي

إن قراءة ضغط الدم 140/85 تعتبر قراءة مرتفعة وتدل على الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ولا تعتبر معدل ضغط الدم الطبيعي، حيث أن معدل ضغط الدم الطبيعي يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.

ومن الجدير بالذكر أن قرءات ضغط الدم التي تتراوح بين 130-139 في ضغط الدم الانقباضي وبين 80-89 في ضغط الدم الانبساطي تعتبر من المراحل الأولى من ارتفاع ضغط الدم التي يجب أن تتم مراقبتها بشكل دوري مع اتباع النصائح التالية لتجنب تطور ارتفاع ضغط الدم وظهور الحاجة لاستخدام الأدوية:

  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • اتباع نمط غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
  • تجنب استهلاك الصوديوم ضمن النظام الغذائي.
  • تجنب القلق والتوتر.

للمزيد:

المرجع:

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

تعليقات الزائرين

محمد عطا عبدالكريم الزيود محمد عطا عبدالكريم الزيود

ضغطي كان ١٤١ وبعد خمس دقائق نزل ١٣٧ هل هو خطير ام لا

icon 26 أغسطس 2023

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر سنة

في ارتفاع ضغط الدم

قست ضغط دمي طلع 90/130 مم زئبق هل هذا طبيعي علما العمر 19

قبل الإجابة على سؤال هل يعتبر ضغط الدم 130 90 مرتفع؟ أوضح لك فيما يلي قيم ضغط الدم وتصنيفاتها الصحية:

لذلك رداً على سؤال هل الضغط 130/90 مرتفع؟ في الحقيقة نعم مرتفع ويوصى بضرورة مراجعة الطبيب المختص لاتخاذ الإجراء اللازم، كما يوصى بضرورة اتباع بعض التعليمات الصحية والتي تساعد في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسيطرة على الأعراض المرافقة له:

  • الحد من تناول الملح في الأطعمة. 
  • تناول غذاء صحي ومتوازن بحيث يحتوي على الكثير من الفواكه، والخضار، والقليل من الأطعمة الدهنية والمصنعة.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي.
  • الامتناع عن التدخين. 
  • تقليل الوزن والمحافظة على الوزن الصحي.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
جراحة ضرس العقل مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
علاج قرحة المعدة في المنزل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً