الضغط المرتفع وتاثيره علي الشخص

هذا يعني أن جهازك الألكتروني غير دقيق، علماً أن الأجهزة الألكترونية ليست كلها مرخصة من قبل المرجعيات الطبية. عليك مراجعة قوائم الأجهزة المرخصة على الانترنيت قبل شراء الجهاز.

ينصح بمراجعه اخصائي القلب وتركيب جهاز متابعه ضغط الدم لمده 24 ساعه لتحديد مدى الاحتياج لعلاج لضبط ضغط الدم

ذكرنا مرارا ان الضغط مرض صامت لا يترافق باعراض كالصداع مثلا كما يظن الكثيرون خطأ. وان الطريقة الوحيدة حاليا للتعامل مع الضغط هو من خلال مراقبة القياسات المعيارية التراكمية الشهرية وان القراءات المنفردة العشوائية في مكان العمل او الصيدلية لا قيمة حقيقية لها. يرجى مراجعة المدونات لمزيد من المعلومات.

لا داعي للقلق، إذا لم يكن هناك أعراض فهذا مؤشر صحي وجيد فالكثير من الراسات تشير أن معدلات الضغط النخفضة اللامرضية تتناسب طرديا مع طول العمر

ممكن تكون تقيسه وانت متوتر أو بعد مشى مسافة حتى تصل إلى الصيدلى أو الطبيب لو أردت قياس حقيقى إذهب للطبيب وانت غير متوتر أو قلق أو مع مجهود

لا يمكن قياس الضغط بلا جهاز، أما بالنسبة لنوع الجهاز فهذا يعود لك المهم في الأمر أن يكون معير بشكل جيد سواء كان زئبقي أو ساعة أو إلكتروني

نعم الضغط يتغير فى الشخص الطبيعى بين الصباح والمساء واﻻكل والصيام ويزداد عند بذل المجهود ولكن فى الحدود الطبيعية.

عادة هذا ما يمسى ارتفاع الضغط الابيض. وهوا ارتفاع الضغط داخل المستشفي او العيادة . ويكون طبيعي خارج المستشفي . اول الخطوات هوا الابتعاد عن القلق والاكل الصحي والابتعاد عن المنشطات والكافايين والقهوة وغيرها من الاشياء اللي تتسبب في ارتفاع الضغط وممارسة الرياضه . مع متابعه الضغط بانتظام لتاكد من عدم حصول ارتفاع الضغط خارج العيادة او المستشفي . ايضا فحص الكولسترول ووظايف الكلى ضروري.  

جميع القياسات طبيعية، وقد تكون القصة متعلقة بالجيوب ولهذا ننصح بالتحقق من أخصائي انف اذن حنجرة

السلام عليكم في ارتفاع الضغط يسمي White coat htn سببه القلق من القياس او تواجدك عند الطبيب لا تقلق و يمكن تركيب جهاز قياس الضغط 48ساعه لزياده الاطمئنان