علاج القولون العصبي وارتفاع ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
يوجد علاقة بين الإصابة بكل من القولون العصبي وارتفاع ضغط الدم، وقد يساعد علاج القولون في السيطرة على مستويات ضغط الدم. ولعلاج القولون ينصح باتباع ما يلي:
- تناول وجبات صغيرة على فترات متباعدة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في التخفيف من الإمساك المرافق للقولون العصبي.
- تجنب الأطعمة الغنية بالغلوتين.
- ممارسة التمارين الرياضية للتخفيف من التوتر والقلق.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
- تجنب التدخين.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
- التقليل من التوتر، وممارسة تمارين التأمل واليوجا.
- يمكن تناول الأدوية التي تساعد في علاج أعراض القولون العصبي، والتي تشتمل على:
- دواء السيميثيكون، للتقليل من الغازات.
- دواء اللوبيراميد، لعلاج الإسهال.
- الملينات لعلاج الإمساك.
- قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب المرافق للقولون.
أما عن طرق علاج ارتفاع ضغط الدم، ينصح بما يلي:
- البحث عن أسباب ارتفاع الضغط وحلها إن وجدت.
- السيطرة على عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم مثل السمنة وغيرها.
- التقليل من تناول ملح الطعام بالتدريج حتى يتقبل المريض الطعام بأقل كمية من الملح.
- تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك حسب توجيهات أخصائي التغذية.
- اتباع حمية خاصة إذا لزم الأمر في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم.
- الالتزام بالتمارين الرياضية مثل السباحة والجري.
- الإقلاع عن التدخين.
- التقليل من التوتر.
اقرأ أيضاً:
0 2022-07-05T11:22:16+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1398110#answer-0يوجد علاقة بين الإصابة بكل من القولون العصبي وارتفاع ضغط الدم، وقد يساعد علاج القولون في السيطرة على مستويات ضغط الدم. ولعلاج القولون ينصح باتباع ما يلي:
- تناول وجبات صغيرة على فترات متباعدة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد في التخفيف من الإمساك المرافق للقولون العصبي.
- تجنب الأطعمة الغنية بالغلوتين.
- ممارسة التمارين الرياضية للتخفيف من التوتر والقلق.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك.
- تجنب التدخين.
- تجنب المشروبات الغنية بالكافيين.
- التقليل من التوتر، وممارسة تمارين التأمل واليوجا.
- يمكن تناول الأدوية التي تساعد في علاج أعراض القولون العصبي، والتي تشتمل على:
- دواء السيميثيكون، للتقليل من الغازات.
- دواء اللوبيراميد، لعلاج الإسهال.
- الملينات لعلاج الإمساك.
- قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج الالتهاب المرافق للقولون.
أما عن طرق علاج ارتفاع ضغط الدم، ينصح بما يلي:
- البحث عن أسباب ارتفاع الضغط وحلها إن وجدت.
- السيطرة على عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم مثل السمنة وغيرها.
- التقليل من تناول ملح الطعام بالتدريج حتى يتقبل المريض الطعام بأقل كمية من الملح.
- تخفيض الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة وذلك حسب توجيهات أخصائي التغذية.
- اتباع حمية خاصة إذا لزم الأمر في حالة ارتفاع نسبة الكولسترول أو السكر في الدم.
- الالتزام بالتمارين الرياضية مثل السباحة والجري.
- الإقلاع عن التدخين.
- التقليل من التوتر.
اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
ضغط دم قولون عصبي مزمن
سؤال من ذكر سنة
صداع مستمر وارتفاع في ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
هل الحميه تسبب انخفاض ضغط الدم صباحا وخصوصا بعد الاستيقاض والفحوصات جميعها سليمه واعاني من توتر وقلق مزمن واعراض قولون...
سؤال من أنثى سنة
ابروفين مضر لمرض سكر وارتفاع ضغط الدم
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاقة بي اكل السمك ودهن السمك وارتفاع ضغط الدم؟ وهل السلمون يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاقة بين ارتفاع نسبة اليورك اسيد في الدم وارتفاع ضغط الدم ؟
سؤال من ذكر سنة 33
كيف أفرق بين ألم الرأس الناجم عن الصداع وارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل هنالك علاقه مباشره بين ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط احدى العينيين او كلاهما ام هي حاله مرضيه معزوله ؟...
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر تناول البيرل او المشروبات المحتويه على الشعير على مريض النقرص وارتفاع ضغط الدم ؟؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
ما هي أعراض انخفاض وارتفاع ضغط الدم حتى نعلم اذا كنا مصابين بهذا المرض أم لا؟!!
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين