عمري 53 سنه واعاني من ارتفاع ضغط الدم من حوالي 12 سنه ومستمر على علاج دواء التينورمين 100 ملغم.. هل يمكنني التحول من علاج التينورمين القديم الى العلاج الحديث بأدوية الايتكاند والميكاردس ؟

إذا كان الضغط تحت السيطرة ولا توجد أعراض جانبية للدواء المستخدم لا ننصح بتغير العلاج

ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل؟ فقد لاحظت ارتفاع ضغط الدم إلى 129/80 في بعض الحالات وأنا شاب عمري 30 سنة، فهل يمكن علاج هذه الدرجة من ضغط الدم المرتفع في المنزل دون أدوية؟

بداية أود الإشارة إلى أنه من الضروري مراجعة الطبيب لتقييم سبب ارتفاع ضغط الدم لديك واتخاذ الإجراءات الصحية المناسبة، وبشكل عام فإن درجة ضغط الدم لديك أعلى من الطبيعي ولكن في الغالب يمكن السيطرة على ضغط الدم باتباع بعض التدابير المنزلية الصحية تحت إشراف الطبيب عندما يكون عند درجة 129/80، ومنها الآتي: تقليل تناول الملح. تناول المزيد من الفواكه والخضروات. تناول الحبوب الكاملة. تناول البروتينات الخالية من الدهون. تجنب تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة. ممارسة الرياضة بانتظام. خسارة الوزن الزائد. الامتناع عن التدخين. تجنب التوتر والقلق النفسي. للمزيد: علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب علاج ارتفاع ضغط الدم، الأدوية والنظام الغذائي

ما علاج ضغط الدم في المنزل؟ فقد أخبرني الطبيب أن لدي ارتفاع بسيط في ضغط الدم وأنه يمكن السيطرة عليه دون أدوية من خلال اتباع بعض العادات الصحية، فما هي طرق علاج ضغط الدم المرتفع في المنزل؟

نعم بالفعل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل عندما يكون أعلى من المعدل الطبيعي بشكل بسيط ويعتمد علاج ارتفاع ضغط الدم في المنزل على اتباع بعض العادات الصحية ، ومنها الآتي: خفض الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير، حاول أن تفقد 0.5 إلى 1 كيلوجرام من وزنك كل أسبوع، ويمكنك تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي: تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، واختر مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل الأسماك والدواجن والبقوليات. تجنب الملح: قلل من تناول الملح إلى أقل من 2300 ملليجرام يوميًا (حوالي ملعقة صغيرة). تجنب الدهون غير الصحية: قلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة. ممارسة الرياضة بانتظام: مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع، يمكنك المشي أو الجري أو ركوب الدراجة أو السباحة أو أي نوع آخر من النشاط البدني الذي تستمتع به. الامتناع عن التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم، فإذا كنت تدخن، فإن الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك العامة، بما في ذلك ضغط الدم. تقليل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم، وهناك العديد من الطرق لتقليل التوتر، مثل تمارين التنفس العميق والتأمل. الحصول على قسط كافٍ من النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، لذلك حاول أن تنام 7-8 ساعات كل ليلة. مراقبة ضغط الدم بانتظام: من المهم مراقبة ضغط الدم بانتظام لمعرفة ما إذا كان تحت السيطرة، يمكنك شراء جهاز مراقبة ضغط الدم من الصيدلية واستخدامه في المنزل. استشارة الطبيب: من المهم استشارة الطبيب بانتظام لمراقبة ضغط الدم وتلقي العلاج المناسب. للمزيد: علاج ضغط الدم المرتفع، بدون أدوية وبالأعشاب هل يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء

مرحبا انا عمري 21 سنة واعاني من ارتفاع ضغط الدم من اربع سنوات ماشي على علاج ال كوديوفان ومثيلاته من الاسماء التجارية ولكن ضغطي دائم الإرتفاع لا يقل عن 145/78 مع العلم ان الجرعة التي اتناولها 160/12.5 مرة يومياً(اظن ان زيادة الجرعة غير مناسب) ما الحل

ننصح بالاستمرار على نفس العلاج واستكمال الفحوصات الطبية في محاولة لتحديد نوعية فرط الضغط الذي لديك وسبب عدم الاستجابة على العلاج والكشف عن عوامل الاختطار المرافقة والعمل على التخلص منها

سؤال من غير معروف

ارتفاع ضغط الدم

انا ٣٢ واعاني من ارتفاع في ضغط الدم باستمرار وما استخدمت اي علاج اشرب

Q: اعاني من ارتفاع ضغط الدم نتيجة الوزن الزائد واريد التخلص من الوزن بصوره غير مرهقه ويدون اثار جانبيه

١- خفف وزنك وقلل كمية الطعام ٢- مارس الرياضة يومياً.

Q: ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم في حالة ارتفاع الكولسترول

لا تحيز لدواء معين

Q: عمري 17 واعاني من ارتفاع ضغط الدم وصداع دائم ولا استفيد من اي دواء أو مسكن ..... ارجو المساعدة

لا تعرف السبب الدقيق وراء ارتفاع ضغط الدم، غيرَ أن هناك العديد من العوامل والاضطرابات التي قد تلعب دوراً في نشوئه من مثل التدخين و فرط الوزن أو البدانة و قلة النشاط البدني وتناول الكثير من الملح مع الطعام و الاكثار من شرب الكحول وزو والتوتر والتقدم بالعمر و المورثات و وجود قصة عائلية لارتفاع ضغط الدم و الأمراض الكلوية المزمنة واضطرابات الغدة الكظرية والدرقية

13 أبريل 2014

2067

انا عمري ٣٢ سنه واعاني من ارتفاع في ضغط الدم بأستمرار وما استخدمت اي علاج . اشرب كركدية بارد واريد علاج مناسب يريحني من الصداع ؟ واريد التخلص من الكرش وجسمي نحيف ما في سمنه ؟؟