انا يغمى علية دائما ماهو السبب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من انخفاض ضغط الدم دائما ولا اعرف السبب يصل احيانا الى 50\20 ما الحل وماذا عليا ان افعل ؟
يختلف ضغط الدم على مدار اليوم حسب الأمور التالية:
- وضع الجسم.
- إيقاع التنفس.
- مستوى الإجهاد.
- الأطعمة التي يتم تناولها.
- الأدوية التي يتم تناولها.
عادة ما يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الليل، ويرتفع بشكل حاد عند الاستيقاظ. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- الإصابة بمشاكل صحية في القلب.
- الإصابة بمشاكل في الغدد الصماء.
- الإصابة بالجفاف.
- فترة الحمل.
وبخصوص استفسارك عن كيفية علاج الضغط المنخفض عن طريق الفم؟ فينصح باتباع الإرشادات التالية:
- الإكثار من شرب السوائل: ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المفيدة للجسم، إذ أنها تزيد من حجم الدم وتساعد على منع الجفاف، وكلاهما مهم في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح: على الرغم من أضرار الإكثار من تناول الملح، ولكن قد يوصي الطبيب بتناول الملح الذي يساعد في رفع ضغط الدم، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل هذا الإجرء.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، وتقليل الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من الكربوهيدرات مثل البطاطس، والأرز، والمكرونة، والخبز.
- تناول أدوية علاج انخفاض ضغط الدم: في حالة استمرار المشكلة، يجب مراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للحالة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الضغط المرتفع.
وبالإضافة إلى الطرق السابقة، هناك بعض الإجراءات التي يجب القيام بها في حالة المعاناة من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم في الجسم.
- الحذر عند النهوض من الاستلقاء أو الجلوس، وللمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ينصح بضخ القدمين والكاحلين عدة مرات قبل الوقوف، ثم التحرك ببطء، وعند النهوض من الفراش، ينصح بالجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
- وضع وسادة أسفل الرأس لرفعها أثناء النوم.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ضغط على عقلي علما بأنني طالبة متفوقة وأحيانا اشعر بان راسي ينزف دماً ولا ادري ما سأفعل أنا...
سؤال من ذكر سنة
عندي ضغط منخفض وفجأة أغضب وفجأة ابرد من الغضب ما هو العلاج وما هو اكل وشراب المفضل لي وجزاكم الله...
سؤال من أنثى سنة
أرجوكم ساعدني إن عمري 23 سنة عند أوجاع قوية في موخرة راس خستن عندما أضحك أو أبكي وأحياناً بدون سبب...
سؤال من أنثى سنة
هل حالتي تستوجب فحص إستعجلي أنا عندي ديماً ضغطي مرتفع وديماً أدوخ مع إنو عمري 23 سنة ودماً ضغطي 15...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 13 و انا اعاني من الدوار عند ما اكون جالسا و اقف اشعر بدوار ما سبب الدوار و...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا ابلغ من العمر 20 عام اصيب علي فترات متواصله بارتافع ضغط الدم وعنما اذهب الي الطبيب اجد...
سؤال من أنثى سنة 25
انا بنت غير متزوجة عمري 22سنة عند قياس la tension اجدها 92/78 وتاتني حالات من الدوار الخفيف فما معنى ذلك...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .انه عندي مشكله من استلقي على ضهري لأنام احس بدوار قوي ماهو السبب وشكرا
سؤال من أنثى سنة
أنا من الناس اللي ضغطها كثير واطي ممكن طريقة لحتى ارفعه غير الادوية لانها كثير مرات بحس بدوخة و مرات...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره