تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الى اي حد يرتفع الضغط اثناء ممارسة الحياة اليومية كالدراسة او الاستماع لمحاضرة، او الوقوف لساعات متواصلة لعمل انشطة بسيطة
17 أبريل 2016
861
الى اي حد يرتفع الضغط اثناء ممارسة الحياة اليومية
كالدراسة او الاستماع لمحاضرة، او الوقوف لساعات متواصلة لعمل انشطة بسيطة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-04-17T16:27:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد قيمة ثابتة فلكل شخص مستوى يتناسب مع حالته الصحية ومستوى لياقته البدنية، ولكن في جميع الأحوال ينبغي أن يكون دون الحد المرضي وهو للبالغين 130 على 90 ملم زئبقي
1
2016-04-21T04:03:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-741695#answer-0
لا توجد قيمة ثابتة فلكل شخص مستوى يتناسب مع حالته الصحية ومستوى لياقته البدنية، ولكن في جميع الأحوال ينبغي أن... اقرأ المزيد
لا توجد قيمة ثابتة فلكل شخص مستوى يتناسب مع حالته الصحية ومستوى لياقته البدنية، ولكن في جميع الأحوال ينبغي أن يكون دون الحد المرضي وهو للبالغين 130 على 90 ملم زئبقي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أشعر بفتور دائم ، كما أشعر بدوخان بعد النهوض من الإستلقاء أو الجلوس مدة زمنية طويلة ، فهل هذا طبيعي؟؟...
طبيعي ودائما لا تقوم في الصلاه مره واحده
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاقه او سيستفاد منها الطبيب المعالج لمريض ارتفاع ضغط دم مزمن بالنسبه للقراءات المرتفعه مباشرة بعد بذل الجهد...
نعم يوجد هناك علاقة وسوف تفيد في التوجه نحو خطة علاجية أنجح، ولكنها لا تكون بديل عن فحص الجهد الذي يشمل أيضاً تسجيل للنشاط القلبي ورصد أي تغير فيه مع رصد أي عرض قد يظهر خلال الفحص. ومن الجدير بالذكر أن ضغط الدم يتم تقسيمه كالتالي:
- ضغط الدم الطبيعي للشخص الذي لم يتم تشخيصه بارتفاع ضغط الدم بعد يجب أن يكون أقل من 120/80 مم زئبقي.
- ضغط الدم المرتفع عندما يكون ضغط الدم 120-129 / 80 مم زئبقي.
- ضغط الدم المرتفع المرحلة الأولى عندما يكون ضغط الدم 130-139 / 80-89 مم زئبقي.
- ضغط الدم المرتفع المرحلة الثانية عندما يكون ضغط الدم أكثر من 140/90 مم زئبقي.
ويجب العلم أنه من الطبيعي ارتفاع ضغط الدم بعد ممارسة الجهد ولكن ضغط الدم لديك مرتفع حتى أثناء الراحة وتجدر الإشارة أن تشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم لا يتم من قراءة واحدة أو زيارة واحدة للطبيب المختص حيث يتم ذلك على أكثر من زيارة ومن خلال قياس ضغط الدم على مدار اليوم أثناء التواجد بالبيت مع تسجيل أي قراءة وتوقيت قياسها. كما يمكن مراقبة ضغط الدم على مدار 24 ساعة من خلال جهاز مختص، وقد يلجأ الطبيب إلى تحليل للدم والبول مع عمل تخطيط للقلب قبل أن يتم الوصول للتشخيص النهائي.
وبالإضافة لأي علاج دوائي يتم صرفه من قبل الطبيب المختص يجب اتباع النصائح التالية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم:
- تناول نظام غذائي صحي.
- تجنب استهلاك الأطعمة المالحة.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- الحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من الوزن الزائد.
- تجنب شرب الكحول أو التدخين.
للمزيد:
- لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
- اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
- ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
- 10 أعشاب لعلاج ارتفاع ضغط الدم
- علاج ضغط الدم المرتفع بالثوم
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ماسبب الدوخة التي اشعر بها عند الانطلاق من وضعية الجلوس الى الوقوف؟
هذا يحدث غالباً نتيجة استخدام بعض الأدوية الخاصة في علاج فرط ضغط الدم، وحينها ينبغي تغيره، ولكن ممكن أن يحدث في حالات أخرى متعددة كنقص في سوائل الجسم، وفي أمراض الأذن، وبعض أمراض الجهاز العصبي ولبيان ذلك ينبغي فحص الحالة وعلى ضوء العلامات السريرية يمكن تحديد السبب
سؤال من ذكر سنة 49
الشعور بالم في الصدر وفي العظلات الجانبية للساقين اثناء الجري - حتى ولو ان الجري نصف دقيقة فقط مما اضطر...
اسباب ذلك كثيرة وفي مقدمتها نقص اللياقة البدنية ولكن لا يمكن تحديد السبب بدقة بدون التحقق من خصائص هذه الالام وباقي الاعراض والكشف عن العلامات السريرية المرافقة لها من خلال الفحص الطبي
سؤال من ذكر سنة
لماذا الاحساس بصداع عند النهوض فجًّاه من وضعية الوقود او الجلوس وخصوصا عندما تكون طويله مع اني لا اعاني من...
شكرا للاستشارة
ما بحصل عادة عند تغيير الوضعية المفاجئ و خاصة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء الى الوقوف هو هبوط مفاجئ بالضغط و عادة ما تستمر عدة ثواني ريثما يستطيع الجسم تعديل الضغط وعادة ينصح في هذه الحالة تغيير الوضعية المتدرج لتجنب هذه الاعراض
سؤال من ذكر سنة 35
قياس الضغط 100/60 مثلا وأحيانا أقل من ذلك ولكن المشكلة في الشعور بالصداع الشديد والرغبة في النوم والإجهاد وأحيانا لا...
قد يكون هذا الضغط الطبيعي والاعراض لسبب آخر، الدراسات تشير الى ضرر محاولة رفع الضغط بتناول الملح بكثرة.
سؤال من أنثى سنة
اعاني منذ 8 سنين من دوخة وعدم رؤية بوضوح تستمر لثواني عند النهوض قد أسقط على الأرض لكن لا تصل...
لا لكن ينبغي فحص نسب الغازات والمعادن في الدم
سؤال من ذكر سنة 39
أعاني من الدوخة عند القيام بحركة سريعة خاصة عند الدوران أو القيام بمجهود مع العلم بأنني لا أعاني من أي...
يعتمد هل اعرضك مزمنه ام عابره، تحتاج لكشف اختصاصي اذنيه، و كشف عام مع تحاليل فقر الدم.
سؤال من ذكر سنة
عند ممارستي لرياضة خصوصا الهرولة والقفز اشعر بالام قوية في جانب الساق من الداخل والام مثل الحرقان ولا استطيع اكمال...
هناك كشف ترية الساق والقدم وقياس لضغطهما
تجرى في العادة في معمل خاص يبحث في شرايين الرجلين
يدعى Pulse Volume Recording
or Ankle Brachial Index
لمعرفة ما مدى تاثر اوعية الرجلين
ضروري الابتعاد عن التدخين والمنبهات
سؤال من ذكر سنة
عندما أقف بعد النوم أشعر بتشوش في الرؤيا و كذالك بعد عمل مجهود رياضى ما هي الاسباب
الغالب سببه انخفاض ضغط انتصابي يحتاج استقصاء ومعرفة السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين