ما سبب ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة؟ فأنا لا أعاني من ارتفاع ضغط الدم ولكن أحب قياس ضغط باستمرار، وألاحظ أنني عندما أشرب قهوة أو أمارس الرياضة يرتفع الضغط وينخفض بسرعة لكن دون أن يرتفع كثير فقط بين 5-10 درجات فعل هذا طبيعي؟

بداية أود التوضيح أن ضغط الدم بشكل عام ثابت لدى الأشخاص السليمين ، ولكن ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة يمكن أن يكون بسبب عدة عوامل، وقد يكون الأمر طبيعيًا في بعض الحالات، ومن الأسباب المحتملة لارتفاع ضغط الدم وانخفاضه فجأة : تناول المنبهات: مثل القهوة، تحتوي على الكافيين الذي يعمل على زيادة نبضات القلب وتقلص الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. ممارسة الرياضة: قد يؤدي ممارسة الرياضة إلى زيادة ضغط الدم في البداية نتيجة لزيادة نشاط القلب وضغط الدم. ولكن بمرور الوقت، ينخفض ضغط الدم مع استمرار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التوتر العاطفي: الإجهاد والتوتر العاطفي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. التغيرات في الوضعية: مثل الوقوف بشكل مفاجئ بعد الجلوس لفترة طويلة يمكن أن يسبب انخفاضاً مؤقتاً في ضغط الدم. التغيرات الغذائية: تناول الطعام الدسم أو الغني بالصوديوم قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم. يمكن أن يكون تغيير ضغط الدم بين 5-10 درجات بشكل مؤقت بعد تناول القهوة أو ممارسة الرياضة أمراً طبيعياً في الكثير من الحالات، خاصة إذا كنت تعتبر نفسك بشكل عام في صحة جيدة ولا تعاني من مشاكل صحية تتعلق بضغط الدم ، ومع ذلك إذا كنت تلاحظ تغيرات كبيرة أو مستمرة في ضغط الدم دون سبب واضح، فقد يكون من الجيد استشارة الطبيب لتقييم الوضع بشكل أفضل وللاطمئنان. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

عندما اتحرك واقيس ضغط الدم وانا جالس يكون ضغط الدم طبيعي ونبضي بين ٧٠-٨٥ وعندما استلقي على ظهري يرتفع ضغط الدم قليلُا ضمن المعدل الطبيعي، فهل الضغط يرتفع وينزل طبيعي؟

الوضع الطبيعي هو أن قيمة ضغط الدم تقل في حالة الاستلقاء عن حالة الجلوس ، ولكن قد يكون لوضعية الاستلقاء دور في الارتفاع البسيط في ضغط الدم خلال الاستلقاء. في جميع الأحوال فإن ارتفاع ضغط الدم ونزوله أمر طبيعي خلال اليوم عند الإجهاد والتوتر ، وغيرها من التقلبات والأنشطة خلال اليوم ولا داعي للقلق في حال كان ضغط الدم يعود إلى طبيعته خلال مدة قصيرة ولا يرتفع بشكل كبير. أما في حال ملاحظة حدوث ارتفاع متكرر وكبير في قراءات ضغط الدم خلال اليوم فقد يدل ذلك على مشكلة صحية تؤثر في ضغط الدم مما يجعل من الصعب على الجسم السيطرة عليه بكفاءة، أو نتيجة تناول بعض الأدوية، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب دون تأخير لاتخاذ الإجراءات المناسبة قبل تطور المشكلة. للمزيد: اسباب تغير قراءات ضغط الدم خلال اليوم والعلاج هل يوجد أمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم؟

سؤال من ذكر 63 سنة

ارتفاع ضغط الدم

قياس ضغط الدم السفلي لا يزيد ٦٧ ولا يقل عن ٦٣

Q: انا شاب عندي ٢٣ عام اعاني من ارتفاع ضغط الدم الدائم المصاحب بالصداع علما بان اقل قياس سجل هو ١٤٠ فهل يوجد علاج لذلك

بالتأكيد يوجد علاج , لكن من الضروري استكمال الفحوصات لتشخيص نوع فرط الضغط الذي عندك وسببه ودرجة تقدمه قبل أي خطوة علاجية , لأنه قد يكون من النوع الثانوي وعلاجه مبكراً سيكون شافي تماماً أما إذا عولج كذغط أولي فإنه سيتطور ويتحول إلى مزمن

Q: قياس ضغط الدم 130/95 مع العلم أني لا أعاني من الضغط..ولكن شربت 2 قهوة إسبريسو و قرفة بالجنزبيل..وعادة قياس ضغط الدم عندي 120/75...أرجو الإفادة

قد تكون القهوه هي السبب

Q: أنا شاب وسؤالي: هل دواء Betaserc الذي وصفه الطبيب لي للدوخة يرفع ضغط الدم لأنني عندما أتناوله يرتفع الضغط عندي، وشكرا

أتمنى لك العافية والسلامة، دواء Betaserc (بيتاهستين) يستخدم عادة لعلاج الدوخة والدوار الناتج عن مشاكل في الأذن الداخلية، مثل مرض مينيير. من المفترض أن هذا الدواء لا يرفع ضغط الدم بشكل مباشر، ولكن كل شخص يتفاعل مع الأدوية بطريقة مختلفة. ولذلك وفي الوقت الحالي أنصحك بالقيام بالأمور الآتية: مراقبة ضغط الدم: قم بقياس ضغط الدم بانتظام، خاصة بعد تناول الدواء، لتحديد ما إذا كان هناك ارتفاع بالفعل مرتبط بتناول Betaserc. التحدث مع الطبيب: أخبر طبيبك فوراً عن ارتفاع ضغط الدم الذي تشعر به بعد تناول الدواء. قد يقرر الطبيب تغيير الجرعة أو استبدال الدواء ببديل آخر. التحقق من الأدوية الأخرى: تأكد من أن الأدوية الأخرى التي تتناولها لا تتفاعل مع Betaserc وتسبب ارتفاع ضغط الدم. نمط الحياة الصحي: حافظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك نظام غذائي متوازن قليل الملح وممارسة الرياضة بانتظام، للمساعدة في السيطرة على ضغط الدم.

30 أغسطس 2021

1212

الأعراض لا يوجد اري ان اعرف هل قياس ضغط الدم عندي جيد ام سيء ١٢٣/٦٧ بعض اباحيان ١٣٤/ ٦٢ الضغط السفلي لا يرتفع ما بين ٦٢و٦٧ العلوي متغير لكن داءما اقل من ١٤٠ وشكرا