احيانا ولعدة ايام اجد قياس الظغط قبل الاكل ١٥/ ٨ مثلا وبعد الاكل مباشرة يصبح ١٢ أي طبيعي مالخلل في الموضوع خاصة ان من اامفروض ان الظغط، يرتفع بعد الاكل افيدوني جزيتم خيرا

هذه تغيرات فسيولوجية طبيعية فقيمة الضغط تتغير باستمرار وفقا لعوامل نفسية وجسدية مختلفة المهم ان لا يكون هناك ارتفاع مرضي

ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يرتفع ضغط الدم دون أن أشعر بذلك، فقد أخبرني الطبيب عند قياس ضغط الدم أنه مرتفع ولكنني لا أشعر بشيء غير طبيعي

نعم، من الطبيعي أن لا تظهر أي أعراض عليك حتى في حال ارتفاع ضغط الدم ، وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا يكون مصحوبًا بأي أعراض في معظم الحالات، ولا تظهر الأعراض عادةً إلا في حال الارتفاع الشديد جدًا في ضغط الدم. عليك الالتزام بالخطة التي تم وصفها من قبل الطبيب سواءً الأدوية في حال تم وصفها أو التغييرات في نمط الحياة، لأن نمط الحياة الصحي أساسي جدًا في علاج ارتفاع ضغط الدم ، ويكفي في الغالب إجراء تغييرات في نمط الحياة للسيطرة على ضغط الدم في حالات الارتفاع البسيط فيه. أنصحك أيضًا بقياس ضغط الدم بشكل دوري للتأكد من ضبط مستوياته بشكل فعال وتجنب الارتفاع في ضغط الدم، ومن النصائح التي تساهم في تنظيم ضغط الدم ما يلي: الحد من استهلاك ملح الطعام قدر الإمكان. تجنب الأطعمة الجاهزة. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية. اشرب الماء بشكل كافي ومنتظم. تجنب الإجهاد والإرهاق. تجنب العصبية والتوتر أو القلق النفسي. يمكنك أيضًا الحصول على المزيد من النصائح بما يتناسب مع حالتك الصحية من خلال الاتصال بالطبيب المختص عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي. للمزيد: كيفية اختيار جهاز قياس الضغط تعرف على أهم طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

سؤال من ذكر 32 سنة

ارتفاع ضغط الدم

هل يرتفع ضغط الدم بعد الاكل

6 مايو 2024

8570

هل يرتفع ضغط الدم بعد الاكل مباشرة؟ فقد نسيت قياس ضغط الدم وأريد قياسه بعد الأكل، أم يجب أن انتظر لوقت محدد قبل قياس الضغط بعد الأكل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، يرتفع ضغط الدم بشكل بسيط بعد تناول وجبة الطعام نتيجة امتصاص بعض العناصر الغذائية وزيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي.

بشكل عام يُفضل قياس ضغط الدم قبل تناول الطعام، ولا يفضل قياس الضغط بعد تناول وجبة الطعام مباشرةً لأن ذلك سوف يؤدي إلى ظهور نتيجة مرتفعة لا تعكس معدل متوسط ضغط الدم لدى الشخص، لذلك أنصحك بعدم قياس ضغط الدم بعد الطعام حتى لو نسيت قياسه قبل الطعام.

فيما يلي بعض العوامل التي قد تزيد من ارتفاع ضغط الدم بعد الأكل: