تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقو
10 يوليو 2014
17303
عمري 30 سنة اعاني من انخفاض ضغط الدم و التعب و الخمول و الدوران و فقدان الشهية اقوم بقياس الضغط بجهاز القياس المنزلي و النتيجة حوالي عشرة على ستة ما هو الغذاء المناسب لرفع الضغط مع الصوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-07-10T10:15:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:
- شرب المزيد من الماء والسوائل.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
- الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
المرجع:
0 2014-07-12T12:24:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%A7%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-309926#answer-0
يعرف ضغط الدم المنخفض عندما تكون قراءات ضغط الدم أقل من 90/60 مم زئبقي، ويصاحبه العديد من الأعراض مثل التغيرات في الرؤية وصعوبة التركيز والدوخة والغثيان والتعب والضعف العام وغيرها الكثير. ويمكن تناول أطعمة معينة للعمل على رفع ضغط الدم مثل:
- شرب المزيد من الماء والسوائل.
- الأطعمة الغنية بفيتامين ب-12 مثل البيض والحبوب واللحوم.
- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الهليون والفاصوليا والعدس والحمضيات والخضروات الورقية والبيض والكبدة.
- الأطعمة المالحة مثل الأسماك المدخنة والمخللات والزيتون والمعلبات وغيرها.
- تجنب شرب الكحول.
- شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 41
ما هو الغذاء المناسب لرفع ضغط الدم اثناء الصوم و هل انخفاض الضغط مفطر
سؤال من ذكر سنة
انثى 30 سنة اشعر بالتعب الشديد و انخفاض الضغط 90/40 هل من و صفات طبيعية لازالة التعب و شكرا
سؤال من أنثى سنة
ما سبب انخفاض ضغط الدم? ,ما هو سبب انخفاض الضغط المفاجئ؟
سؤال من ذكر سنة 24
قمت بقياس ضغط الدم خلال فترة راحة بجهاز رقمي فوجدت ان النتيجة هي 126/86 مع ضوء بؤتقالي على ضغط الدم...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط 140/90 يحتاج علاج؟ فقد قمت بقياس الضغط بالصدفة بجهاز صديقي وأخبرني أن هذه النتيجة تعني أن الضغط مرتفع
سؤال من ذكر سنة 33
ما هو معدل الضغط المنخفض في الدم؟ وهل هناك أعراض محددة تدل على انخفاض ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الاطعمة التي ترفع ضغط الدم المنخفض؟ فأنا أعاني من انخفاض متكرر في ضغط الدم بعد تناول أدوية الضغط...
سؤال من ذكر سنة
كيف نقيس الضغط بجهاز قياس الضغط المنزلي؟
سؤال من ذكر سنة 33
ما هو الاخطر ارتفاع ام انخفاض الضغط؟ وما هي العلامات التي تبين انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم؟
سؤال من أنثى سنة
عمري 29 سنة واحسست بتسارع في ضربات القلب و عطش فمت بقياس ضغط دمي وهو 130على 90فهل لدي مرض الضغط...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2709
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا حامل في بدايه الشهر الثالت اعاني من انخفاض ضغط الدم مستمر منذو عشرة أيام