اشكو من ارتفاع كبير في ضغط الدم واحيانا يزيد قليلا ما الحل المناسب
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا انثى عمري39 وزني73 وانا لم اكن اعاني من ارتفاع في ضغط الدم ولكن الان بدأ الضغط يرتفع عندي وخاصة...
سؤال من ذكر سنة
رجل عمري 50 سنة اعاني من ارتفاع في الظغط 220/150 قد ينخفض الى 180/90 اشرب الدواء بانتظام لكن بدون جدوى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم: في السابق اذا ارتفع الضغط اعاني من الم في رأسي من الفلف دائما اما الان عندما يرتفع الضغط...
يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشرياني إلى توليد ضغط زائد على الأوعية الدموية في الدماغ مما يسبب الشعور بالصداع في أي منطقة من الرأس على شكل نبضات أو ضغط، وفي حال تلقي العلاج المناسب لخفض ضغط الدم فإن هذه الأعراض تتحسن خلال ساعة تقريباً. وتجدر الإشارة أنه يجب قياس ضغط الدم من خلال جهاز خاص وتلقي العلاج المناسب مع ضرورة زيارة الطوارئ في حال عدم انخفاض ضغط الدم أو في حال ازدياد الأعراض سوءاً.
أما بالنسبة إلى الليمون فيعتبر منتج فعال يساعد في خفض ضغط الدم ولكنه لا يغني عن العلاج الموصوف من قبل الطبيب المختص، حيث يعمل الليمون على خفض ضغط الدم من خلال توسعة الأوعية الدموية وجعلها ناعمة ومرنة.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- اعرف أكثرعن ارتفاع ضغط الدم
- ما هو مرض ارتفاع ضغط الدم
- 5 أعشاب تسبب ارتفاع ضغط الدم
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- تغذية صحية لمريض ارتفاع ضغط الدم
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
أعاني من انخفاض ضغط الدم دائما ولا اعرف السبب يصل احيانا الى 50\20 ما الحل وماذا عليا ان افعل ؟
يختلف ضغط الدم على مدار اليوم حسب الأمور التالية:
- وضع الجسم.
- إيقاع التنفس.
- مستوى الإجهاد.
- الأطعمة التي يتم تناولها.
- الأدوية التي يتم تناولها.
عادة ما يكون ضغط الدم في أدنى مستوياته في الليل، ويرتفع بشكل حاد عند الاستيقاظ. وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- الإصابة بمشاكل صحية في القلب.
- الإصابة بمشاكل في الغدد الصماء.
- الإصابة بالجفاف.
- فترة الحمل.
وبخصوص استفسارك عن كيفية علاج الضغط المنخفض عن طريق الفم؟ فينصح باتباع الإرشادات التالية:
- الإكثار من شرب السوائل: ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل المفيدة للجسم، إذ أنها تزيد من حجم الدم وتساعد على منع الجفاف، وكلاهما مهم في علاج انخفاض ضغط الدم.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح: على الرغم من أضرار الإكثار من تناول الملح، ولكن قد يوصي الطبيب بتناول الملح الذي يساعد في رفع ضغط الدم، ولكن يجب مراجعة الطبيب قبل هذا الإجرء.
- تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم، وتقليل الأطعمة الغنية بمستويات مرتفعة من الكربوهيدرات مثل البطاطس، والأرز، والمكرونة، والخبز.
- تناول أدوية علاج انخفاض ضغط الدم: في حالة استمرار المشكلة، يجب مراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة للحالة، والتي يمكن أن تساعد في خفض الضغط المرتفع.
وبالإضافة إلى الطرق السابقة، هناك بعض الإجراءات التي يجب القيام بها في حالة المعاناة من انخفاض ضغط الدم، وتشمل:
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم في الجسم.
- الحذر عند النهوض من الاستلقاء أو الجلوس، وللمساعدة في تحسين الدورة الدموية، ينصح بضخ القدمين والكاحلين عدة مرات قبل الوقوف، ثم التحرك ببطء، وعند النهوض من الفراش، ينصح بالجلوس في وضع مستقيم على حافة السرير لبضع دقائق قبل الوقوف.
- وضع وسادة أسفل الرأس لرفعها أثناء النوم.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 50
ماسبب ارتفاع الضغط عندي،وهبوطة احيانا 140 /90 واحيانا اخرى 160 90 مع وجود بعض التنميل البسيط احيانا في اعلى الراس...
إن قراءات ضغط الدم الطبيعية يجب أن تكون أقل من 120/80 وإن ارتفاع قراءات ضغط الدم إلى 140/90 أو 160/90 مع الشعور بتنميل في الرأس ناتج عن ارتفاع ضغط الدم يستدعي زيارة الطبيب المختص من أجل متابعة طبية خاصة للتأكد من قياسات الضغط وتحديد نوعه ودرجة تقدمه إن كان بالفعل موجوداً، أم أن الأمر عابر بسبب ظروف نفسية أو عضوية محددة وبزوالها يعود ضغط الدم إلى قيمته الطبيعية.
ينصح بضرورة متابعة قراءات ضغط الدم مع تسجيلها وزيارة الطبيب لتحديد الحاجة لتناول أي علاج لارتفاع ضغط الدم مع اتباع النصائح التالية:
- الابتعاد عن إضافة الأملاح ضمن النظام الغذائي.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والألياف وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية.
- الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب زيادة الوزن.
- تجنب استهلاك الكحول أو الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية قدر المستطاع.
للمزيد:
- ارتفاع ضغط الدم وأسبابه
- فرط ضغط الدم الشرياني
- معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم
- كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟
- ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
- ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
امي تعاني من قلة النوم وهذا يسبب لها ارتفاع في الضغط على ما اعتقد وهي خائفه انه يكون عندها الضغط...
سؤال من أنثى سنة 33
عندي ارتفاع بضغط الدم يوصل ل ١٦٢ على ١٢٢ واحيان اعلى اخذ علاج لكن ما فادني
سؤال من أنثى سنة
اعاني انخفاض في ضغط الدم ويصاحبه خفقان مع العلم ان الخفقان يحدث عند الانخفاض في الضغط فقط والمعدل اليومي للضغط...
سؤال من أنثى سنة 33
عندي صداع والم في الرقبة من الخلف وعند قياس الضغط وجدته150علي90 بعد ولادتي ب10أيام فما سبب ارتفاع ضغط الدم وماهو...
سؤال من ذكر سنة 49
اعاني من ارتفاع ضغط الدم من فترة علما بان الضغط لاينزل عن 150/160 /100 ثابته واكثر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره