اريد معرفة اسباب ارتفاع الضغط وما هو علاجه الرد

icon 19 أكتوبر 2015
icon 783
أريد معرفة أسباب ارتفاع الضغط وما هو علاجه ارجو الرد
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن مستوى الضغط الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من (120/80) ويعرف ارتفاع ضغط الدم أنه زيادة في مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية أو زيادة في مقدار المقاومة التي يواجهها الدم أثناء ضخه من القلب. ويعود ارتفاع ضغط الدم لأحد الأسباب التالية:

  • أسباب جينية.
  • وجود مشاكل في الكلى.
  • زيادة الوزن.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • انقطاع التنفس أثناء النوم.
  • عيوب القلب الخلقية.
  • وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
  • تناول أدوية معينة تؤدي لارتفاع ضغط الدم مثل الكورتيزون وغيرها.
  • تناول الكحول.
  • مشاكل في الغدة الكظرية.
  • أورام في الغدد الصماء.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب تشخيص ارتفاع ضغط الدم من قبل الطبيب المختص ليتمكن من تحديد سبب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه تجنباً لأي مضاعفات مستقبلية خطيرة وللسيطرة على الضغط ضمن الحد الطبيعي حيث يتم اختيار العلاج الدوائي حسب شدة الحالة والوضع الصحي والمسبب إن وجد ويوجد أنواع متعددة من الأدوية مثل: مدرات البول، حاصرات مستقبلات بيتا، مثبط تنافسي للإنزيم المحول للأنجيوتنسين، مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين، حاصرات قنوات الكالسيوم وغيرها. ويمكن التقليل من ضغط الدم المرتفع عن طريق:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات/ الفواكه/ الحبوب الكاملة/ البروتينات/ الأسماك.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ  على الوزن الصحي.
  • التقليل من الضغط والتوتر والقلق.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • التقليل من تناول اللحوم والإكثار من النباتات.
  • التقليل من استهلاك الصوديوم.
  • التقليل من تناول الحلويات.

للمزيد:

المرجع: Everything You Need to Know About High Blood Pressure (Hypertension)

0 2015-10-20T13:48:23+00:00

إن مستوى الضغط الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من (120/80) ويعرف ارتفاع ضغط الدم أنه زيادة... اقرأ المزيد

إن مستوى الضغط الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء يجب أن يكون أقل من (120/80) ويعرف ارتفاع ضغط الدم أنه زيادة في مقدار الدم الذي يمر عبر الأوعية الدموية أو زيادة في مقدار المقاومة التي يواجهها الدم أثناء ضخه من القلب. ويعود ارتفاع ضغط الدم لأحد الأسباب التالية:

  • أسباب جينية.
  • وجود مشاكل في الكلى.
  • زيادة الوزن.
  • عدم ممارسة التمارين الرياضية.
  • انقطاع التنفس أثناء النوم.
  • عيوب القلب الخلقية.
  • وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
  • تناول أدوية معينة تؤدي لارتفاع ضغط الدم مثل الكورتيزون وغيرها.
  • تناول الكحول.
  • مشاكل في الغدة الكظرية.
  • أورام في الغدد الصماء.

ومن الجدير بالذكر أنه يجب تشخيص ارتفاع ضغط الدم من قبل الطبيب المختص ليتمكن من تحديد سبب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه تجنباً لأي مضاعفات مستقبلية خطيرة وللسيطرة على الضغط ضمن الحد الطبيعي حيث يتم اختيار العلاج الدوائي حسب شدة الحالة والوضع الصحي والمسبب إن وجد ويوجد أنواع متعددة من الأدوية مثل: مدرات البول، حاصرات مستقبلات بيتا، مثبط تنافسي للإنزيم المحول للأنجيوتنسين، مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين، حاصرات قنوات الكالسيوم وغيرها. ويمكن التقليل من ضغط الدم المرتفع عن طريق:

  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات/ الفواكه/ الحبوب الكاملة/ البروتينات/ الأسماك.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • الحفاظ  على الوزن الصحي.
  • التقليل من الضغط والتوتر والقلق.
  • تجنب التدخين وشرب الكحول.
  • التقليل من تناول اللحوم والإكثار من النباتات.
  • التقليل من استهلاك الصوديوم.
  • التقليل من تناول الحلويات.

للمزيد:

المرجع: Everything You Need to Know About High Blood Pressure (Hypertension)

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بارتفاع ضغط الدم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد معرفته عن فيروس الإيبوﻻ مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
أسباب رعشة اليد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً