أهلا أنا أريد أن أعرف هل أنا مصاب بارتقاع الضغط أم لا.؟ فعندما أقوم بقياس الضغط صباحا أجده دائما في القياسات التالية 12/7 أو 12/8 لكن عندما أقوم بقياسه في العشي بعد العمل أجده قد ارتفع ليصل إلى 15/9، وذات مره وجدته 16/10 وبعد أن أستريح قليلا كما يامرني الصيدلاني ينزل إلى 13/9 أو 14/8 فهل يعتبر هذا ارتفاعا للضغط عندي خصوصا وقد قال لي أحد الأطباء إنه حتى في حالة بذل الجهد لا يجب أن يتجاوز الضغط 15/9 علما سيدي الدكتور أنني أعاني من السمنة فوزني يبلغ 130 وعمري 28 سنة فهل من الممكن أن يكون ارتفاع الضغط عندي في حال بذل المجهود له علاقة بالسمنة أم ماذ وشكرا جزيلا

يجب أن تكون قراءات ضغط الدم الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم أ قل من 120/80 مم زئبقي (12/8) ، وهذا يعني أن قراءات ضغط الدم في الصباح ضمن الحد الطبيعي ولا يوجد ما يثير القلق. أما بالنسبة لارتفاع قراءات ضغط الدم بعد ممارسة المجهود أو بعد العمل في المساء أو بسبب السمنة فتعتبر ارتفاعاً طفيفاً في قراءات ضغط الدم ويجب العلم أن هذه القراءات لا تكفي لتشخيص مرض ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على قراءات صحيحة وتجنب ارتفاع قراءات ضغط الدم بشكل عام ينصح بضرورة اتباع النصائح التالية: تجنب التدخين أو شرب الكافيين قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم. تجنب ممارسة التمارين الرياضية قبل 30 دقيقة على الأقل من قياس ضغط الدم. تجنب قياس ضغط الدم فوق الملابس. ضرورة إفراغ المثانة قبل قياس ضغط الدم. ضرورة أخذ قسط من الراحة والبقاء في مكانك لمدة 5 دقائق على الأقل قبل قياس ضغط الدم. ضرورة قياس ضغط الدم في نفس التوقيت من كل يوم. ضرورة الجلوس بشكل صحيح عند قياس ضغط الدم، بحيث يكون الظهر مستقيماً والقدمين مسطحتين على الأرض مع تجنب تقاطع الساقين. ضرورة تسجيل عدة قراءات بفارق دقيقة واحدة عند كل مرة يتم فيها قياس ضغط الدم. تجنب استهلاك أملاح الصوديوم ضمن النظام الغذائي. تجنب التدخين أو شرب الكحول. الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ضمن النظام الغذائي. ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. التخلص من الوزن الزائد والسمنة بأسرع وقت ممكن. لا يوجد ما يثير القلق، ويجب العلم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج وبالتالي يجب اتباع النصائح التي تم ذكرها لتجنب أي مضاعفات ولتجنب مرض ارتفاع ضغط الدم ، ولتجنب البدء بتناول أدوية لخفض ضغط الدم وأنت ما تزال في سن الشباب. للمزيد: السمنة وعلاقتها بامراض القلب التعامل مع السمنة الزائدة ١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة بسبب السمنة علاقة الغذاء بضغط الدم لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ الأغذية المناسبة لمرضى ضغط الدم كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟ معتقدات خاطئة عن ارتفاع ضغط الدم المرجع: Hypertension and Obesity: How Weight-loss Affects Hypertension Monitoring Your Blood Pressure at Home

السلام عليكم سؤالي هو ان والدي عمره الان 80 سنة يعاني من ارتفاع ضغط الدم ومن فشل كلوي مزمن بالنسبة لدواء ارتفاع الضغط وصف له الطبيب دواء aprocasc 300/10mg واصبح ضغطه جيدا ولكن الان لم يعد الدواءمتوفرا في الصيدليات سؤالي هليمكن استبداله بجرعة aprovacs 300/5mg أرجوا الرد على سؤالي وجزاكم الله خيرا

الجرعة الثانية أقل من الأولى، وبالتالي قد يكون مفعولها أقل. الأفضل طرح السؤال على الطبيب الذي يتابع المريض فهو أعرف بحالته.

السلام عليكم . عندما اقيس الضغط اجده 14 على 9 واذا نزلت عن هذا الحد احس الم في راسي من الخلف هل استقر ضغطي على هذا القياس .. علما انا مصاب بارتفاع ضغط الدم وعمري 48 سنة ... وشكرا لتعاونكم

على ما يبدو أن جسدك إعتاد على هذا القياس ولا داعي لتغير العلاج أ زيادته بل العمل على تخفيضه من خلال التمارين واتعادة اللياقة البنية والتخلص من الوزن الزائد بشكل تدريجي

السلام عليكم انا سميرة من الجزائر زوجي اكتشف مؤخرا انه يعاني من الضغط االدموي المرتفع ولقد اجرى فحوصات وهو الان يتناول دواء الضغط لكنه يشعر دائما بالتنمل يديه كما تظهر انتفاخات في رجليه تذهب صباحا وتعود ليلا ما هو السبب يا ترى وشكرا

هناك أسباب كثيرة منها ما هو متعلق باضطرابات وعائية قلبية ومنها ما هو ناجم عن بعض الأدوية: ولتحديد السبب والتشخيص ينبغي اجراء فحص مباشر لمعرفة خصائص الورم والعلامات السريرية المرافق

السلام عليكم عمري ٢٩ سنه قياس الضغط عندي 150/90 هل هو طبيعي ام لا مع العلم اني قست الضغط قبل عدة اشهر والنتيجه نفسها انا مدخن شكرا لكم

لا داعي للقلق، ولكن بالنسبة لعمرك يعتبر مرتفع وننصح باستكمال الفحوصات الطبية للتحقق من قيمته ودرجة تقدمه وتحديد العوامل التي قد تكون موجودة لديك وتساهم في ترسبه

السلام عليكم .. والدي يعاني من ارتفاع قوي في ضغط الدم منذ 5 سنوات .. عمره ٤٥ . حيث ان ضغط الدم الطبيعي عنده هو ١٧٠ على ١٢٠ !!! وفي نفس الوقت لديه مشاكل في الكلى بسبب الارتفاع

لا داعي للقلق لكن كلا الحالتين يتطلبان متابعة وسيطرة طبية لان اي منهما يمكن ان يفاقم الاخر اذا لم يعالج ويسيطر عليه بشكل صحيح

لو سمحت عندى استفسار شخص كان لديه ضغط مرتفع اخد كونكور 5 مل لمدة اسبوع وحاليا الضغط نزل من 160 الى 140 فهل يستمر عليه ام يقطعه مع العلم انه 43 عاما ؟ارجو الرد وكل عام وانتم بخير

شكراً على السؤال يجب عليه المتابعه في قياس الضغط ما لا يقل عن مرتين في اليوم الصباح و المساء و إذا ارتفع يواصل ويجب أن يكون تحت إشراف الدكتور

سؤال من أنثى 47 سنة

ارتفاع ضغط الدم

ابي يبلغ عاما يعاني من الضغط افحصه له باستمرار ولكن اسال اذا كان لديه

Q: السلام عليكم ابي لدية ارتفاع بالضعط آخر مرة قسته كان 160/120هو ياخذ دواء من الاعشاب بس لسه مرتفع شنو الحل

عمل الفحوص المعملية وأخذ العلاج المناسب تحت اشراف الطبيب

Q: السلام عليكم اعاني من ارتفاع ضغط الدم اتناول ادوية الضغط الا ان ضغطي داءما 140 .90 هل هذا عادى مع العلم ان عمري 52 سنة

طبعا يعتمد على عوامل الخطورة الاخرى، إجمالا اذا كان الضغط بدون أمراض اخرى كالقلب و السكر و الكلى فالقراءة المقبولة عالميا ١٤٠-٨٠

Q: السلام عليكم قياس ضغط الدم لدي هو 135/67 هل هو طبيعي ام مرتفع قليلا

يعتبر طبيعي ولا داعي للقلق

19 يوليو 2013

1854

السلام عليكم ابي يبلغ من العمر 65 عاما يعاني من الضغط افحصه له باستمرار ولكن اريد ان اسال اذا كان لديه الضغط 160/60 فهل هو مرتفع اعلم انه كذلك ولكن الضغط الانبساطي قليل ارجو التوضيح