هل اقراص شامبكس للاقلاع عن التدخين يتعرض مع مرض السكر لان انا مدخن ومع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد انشالله في ميزان حسناتكم أنا كنت من المدخنين انا ابلاغ 28 سنة ولي 12...
سؤال من ذكر سنة 48
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخوة الدكاتره الكرام انا اتناول الحشيش المخدر من ٢٣ سنه وتوقفت نهائيا قبل ٢٠ يوم...
سؤال من ذكر سنة 48
في إدمان
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخوة الدكاتره الكرام انا اتناول الحشيش المخدر من ٢٣ سنه وتوقفت نهائيا قبل ٢٠ يوم...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته نرجو أن تكون بخير انا اتعاطى الشمه منذ 2006 وحتى يومنا هذا هل يوجد علاج...
سؤال من ذكر سنة 25
في إدمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا عندي ٢٢سنة بشرب حشيش بقالي 5 أو 4 سنين هل ينفع أعالج نفسي لو...
سؤال من ذكر سنة 22
في إدمان
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته اعاني من شراهه في التدخين و اريد الاقلاع عنه بدون اي من الادوية...
عشان تقلع عن التدخين، لازم الإرادة، ولازم إنك تبقى متأكد إنك فعلاً عايز تقلع وتحط الأسباب ليك، وتحط محفزات مثلاً إننا لو أقعلت عن التدخين فحبقى تركيزي أحسن وإنتاجي أحسن، وحتبقى صحتي أحسن، حأمنع عني سرطانات الرئة إللي ممكن تيجيلي بعد شوية، وكل ده. طبعاً ممكن نحفز نفسنا من خلال إن الفلوس إللي وفرتها من التدخين حأجيب فيها حاجة حلوة، كنوع من أنواع المكافأة. وطبعاً لازم تحدد معاد محدد وتقول لو مثلاً بدأت النهارده يبقى حأبدأ النهاردة، وما نسوفش عشان لو سوفنا ممكن ننسى وممكن نرجع تاني. وأهم حاجة عشان نقلع عن التدخين هي نرمي كل السجاير وكل الطفايات، ونتخلص من كل حاجة بتفكرنا بالسجاير في البيت، حتى الهدوم إللي كانت ريحتها سجاير نغسلها، ومنقعدش مع صحابنا وأهلنا إللي بفكرونا بالتدخين لأنهم حيعزموا علينا وبالتالي حتضطر تاخذ. طبعا المفروض يبقى في طبيب نفسي أو طبيب الأسرة متابع معانا حالتنا، بحيث لو إننا فشلنا حنرجعله ونستشيره نعمل إيه. وأعتقد لو إنت بقالك مدة طويلة وكان عندك شراهة في التدخين، ففي أدوية بتساعدك بحيث إنها بتسحب النكوتين بالراحة من الجسم، وبتديله كميات بسيطة عشان لو اتسحب ميعملش أعراض انسحابية جامدة، فدي الأعراض ممكن تخليك ترجع تدخن وهاي الأدوية في منها لبان مضغ.
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم انا عندي 41 سنة ووزني 85 ك واتعاطي الحشيش من 15 سنة عن طريق تدخين السجاير واسأل عن...
إن الإرادة للتخلص من إدمان الحشيش من أهم العوامل التي تساعد في ذلك. وتكمن أهمية التخلص من الحشيش في الأسابيع القليلة الأولى من اتخاذ القرار، عن طريق اتباع نظام يعرف بالتخلص من السموم المتراكمة والذي يشمل:
- الاستحمام واستعمال المغاطس الساخنة.
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
- شرب عصير التوت البري الذي يساعد على تنقية وتنظيف الجسم من الحشيش.
- تجنب تناول الدهون في النظام الغذائي المتبع،حيث أن الحشيش يتم تخزينه في الخلايا الدهنية لذا يحتاج وقتاً أطول للخروج من الجسم.
- التقليل أو تجنب الكافيين لتجنب مشاكل الأرق نتيجة التخلص من الحشيش.
- شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم.ممارسة التمارين الرياضية للتخلص من الأعراض المصاحبة لترك الحشيش وتجنب العودة للإدمان عليه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، الحمضيات،الخضار الورقية الخضراء،والطماطم.
- تجنب الجوع والعصبية والتعب.
- محاولة الاسترخاء والحصول على قسط كاف من الراحة.
المرجع:Detoxing from Marijuana ،Recovery Skills and Tools of Recover
سؤال من ذكر سنة 34
في إدمان
سلام عليكم انا اريد ان استخدم شامبيكس اريد اقلاع عن التدخين ابي الكورس اليومي في استخدام الدوام على علم انه...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليك ي دكتور انا عندي مشكلة وحاب استفسر عنها انا مدخن للأسف و بسوي تحليل لفصيلة الدم بغيت اعرف...
سؤال من ذكر سنة
في إدمان
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابي اسفسر انا لي ٥سنوات استخدم التنباك وبطلت قبل اسبوع ابي اعرف تطلع النسبه ف...
لايوجد فحص يظهر هذه المادة (التنمباك) .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره